이 앱을 사용하여 헬스장에서 진행 상황을 추적합니다.
iPhone의 Strong 앱을 사용하면 피트니스 목표를 훨씬 쉽게 달성할 수 있습니다.
Apple Watch를 사용하여 헬스장에서 더 나은 훈련을 하는 방법
제 경험을 통해 배우고 Apple Watch를 활용하여 운동을 개선하세요.
원형 링 슬림 리뷰: 편안하지만 진지한 작업이 필요함
다음 스마트웨어로 서큘러 링 슬림을 선택해야 할까요?
핏비트 대 애플워치: 나에게 가장 적합한 피트니스 트래커는?
두 웨어러블 모두 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 어느 쪽이 여러분이 힘들게 번 돈을 쓸 만한 가치가 있을까요?
정확한 피트니스 트래킹을 위해 Apple Watch를 보정하는 방법
Apple Watch가 걸음 수와 운동량을 정확하게 추적하는지 확인하세요.
위딩스 바디 스마트 체중계 후기: 건강과 몸매 관리를 위한 좋은 동반자
이 스마트 체중계는 체중 그 이상을 추적할 수 있습니다.
핏비트 수면 트래커는 얼마나 정확할까요?
Fitbit의 수면 점수 및 관련 데이터를 믿어도 되는지 여부는 아직 확실하지 않습니다.
조바의 심박수 영역 트레이닝을 사용하여 더 많은 칼로리를 소모하는 방법
신체를 한계까지 끌어올리고 싶다면 조바의 ZX5 운동 프로그램을 통해 체온이 계속 상승할 수 있습니다.
Apple 피트니스+에서 스택을 생성하고 사용하는 방법
Apple Fitness+에서는 한 운동에서 다음 운동으로 이동하는 것이 그 어느 때보다 쉬워졌습니다.