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핏비트의 심박수 센서가 얼마나 정확한지, 기기가 심박수를 추적하는 방법과 이를 개선할 수 있는 방법을 알아보세요.

Todoist는 인기 있는 작업 관리 앱이지만, 세부적이고 일관성 있는 피트니스 프로그램을 만드는 데에도 사용할 수 있습니다.

Apple Watch의 모든 달리기 기능을 활용하고 최상의 운동을 위해 맞춤 설정하는 방법을 알아보세요.

이 Android용 사이클링 트레이닝 앱을 사용하여 집을 떠나지 않고도 세계에서 가장 아름다운 자전거 라이딩을 즐겨보세요.

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바쁜 업무 일정으로 인해 피트니스 목표를 달성하기 어려울 수 있지만, 결코 불가능한 것은 아닙니다. 테크놀로

스마트 워치를 착용하고 싶지 않은 사람들을 위한 두 가지 스마트 링이 피트니스 트래킹 시장을 뒤흔들고 있습니다. 자세히 알아보기

피트니스 목표가 있다면 매일 얼마나 많은 칼로리를 소모하는지 확인하는 것이 좋습니다. 그렇다면 얼마나 정확한가요?

Zwift 실내 자전거와 동반 앱은 지루한 페달링에서 흥미진진한 레이스, 가상 이벤트로 라이딩을 바꿔줍니다,