Apple 건강 앱 내에서 피트니스 활동을 공유하기 위한 응용 프로그램 프로그래밍 인터페이스(API)를 통해 사용자는 iPhone과 Apple Watch를 통해 서로 연결하고 격려할 수 있습니다. 이 기능을 통해 개인은 서로의 진행 상황을 모니터링하고 지원할 수 있으며, 피트니스 목표 달성에 대한 동지애와 상호 책임감을 키울 수 있습니다. 이 기능을 사용하려면 다음 단계를 따르세요:
Apple Watch 활동 링 설정하기
Apple의 유명한 활동 링의 사용자 지정 기능은 주목할 만한 기능입니다. 사용자는 자신과 사랑하는 사람들을 위해 개인화된 목표를 설정할 수 있으며, 이러한 목표를 달성하면 Apple Watch를 통해 매일 신체 활동 요구 사항을 충족하기 위해 노력할 수 있습니다.
활동 목표를 설정했으면 이제 동료들과 어울리고 서로 경쟁을 시작할 준비가 되었습니다.
친구 추가 및 초대 수락 방법
포기하지 마세요, 절대 굴복하지 마세요! 피트니스에 대한 여러분의 노력과 헌신은 매일 우리에게 영감을 줍니다.
공유를 활성화하고 메시지가 표시되면 요청된 페이지로 이동하세요. 그런 다음 공유 아이콘을 탭하거나 메뉴에서 옵션을 선택하여 공유 기능에 액세스하세요.
애플리케이션에 접속한 후 인터페이스의 오른쪽 상단으로 이동하여 표시되는 메뉴에서 ‘계정’ 옵션을 선택하세요. 이 기능을 찾을 수 없는 경우 대신 “+
구어체 사용을 자제해 주세요. 대신 다음과 같이 말할 수 있습니다: “‘보내기’ 버튼을 누르면 수신자에게 알림이 전송되어 메시지를 수락하도록 초대합니다.
닫기
Apple Watch의 활동 앱에서 친구를 초대하는 방법은 공유 화면으로 스와이프 제스처를 한 다음 친구 초대 옵션으로 스크롤하여 원하는 사람의 이름을 선택하는 것으로 구성되며, 다음과 같이 설명할 수 있습니다: * 사용자는 Apple Watch의 활동 앱으로 이동하여 세 가지 색상의 링을 찾습니다. * 여기에서 사용자는 공유 화면을 향해 한 번 스와이프 동작을 수행합니다. * 공유 화면에 도달한 후 사용자는 친구 초대 옵션에 도달할 때까지 아래로 스크롤해야 합니다. * 마지막으로 사용자는 활동 앱에서 피트니스 동반자로 추가하려는 사람의 이름을 탭합니다.
초대를 받으면 Apple Watch와 iPhone 모두에 알림이 표시되며, 이를 수락할지 거절할지 결정할 수 있습니다.알림을 음소거한 경우, iPhone의 건강 앱의 “공유” 섹션을 통해 보류 중인 초대에 액세스할 수 있습니다.
친구의 진행 상황을 확인하는 방법
기기를 인터넷에 연결하고 iCloud에 로그인하면 지인이 목표를 향해 나아가는 것에 대한 지속적인 알림을 받을 수 있습니다.
앞서 언급한 프로세스는 iPhone에서 피트니스 애플리케이션에 액세스하고 공유 탭으로 이동한 후 이 기능을 사용한 지인 목록을 살펴보는 것입니다. 명단에서 각 개인을 선택하면 각자의 피트니스 여정 진행 상황 업데이트에 대한 인사이트를 얻을 수 있습니다.
Apple Watch의 활동 앱에서 왼쪽으로 스와이프하여 친구 목록으로 이동합니다. 디지털 크라운을 사용하여 목록을 스크롤하고 개별 친구를 선택하여 친구의 세부 정보를 확인합니다.
친구에게 동기 부여하는 방법
Apple Watch를 소유한 동료의 성취에 관한 업데이트를 수신하면 격려 메시지를 보내 목표를 달성할 수 있도록 격려하고 지원할 수 있습니다.
상호 Apple Fitness+ 구독을 활용하여 서로 경쟁하는 것은 이러한 구독에서 파생되는 가치를 극대화하는 훌륭한 방법입니다. 또는 개인이 닫힌 활동 링의 비율에 따라 서로 경쟁에 도전하여 활동에 참여할 수도 있으며, 가장 많은 포인트를 쌓은 개인이 대회 종료 시 우승자로 선언됩니다.
정확성을 위해 Apple 건강 앱에 운동 데이터를 수동으로 입력하는 과정과 iPhone 및 Apple Watch에서 원치 않는 운동 기록을 삭제하는 단계를 숙지하시기 바랍니다.
Apple Watch를 통해 콘테스트를 설정하는 과정은 비교적 간단하고 직관적입니다.
‘활동’이라고 표시된 애플리케이션을 열어주세요.
왼쪽으로 스와이프하여 친구 목록에서 연락처를 선택한 다음 ‘경쟁하기’ 버튼을 눌러 해당 개인과 경쟁을 시작하세요.
Apple 디바이스에서 콘테스트를 구성하려면 다음 단계를 따르세요:
‘피트니스’라고 표시된 애플리케이션을 열어주세요.
추천 연락처 목록에서 이름을 탭하여 공유할 콘텐츠의 수신자를 선택하세요.
이 플랫폼을 탭하여 친구와 경쟁하세요.
닫기
공유 활동 중지 방법
공유 행위를 중단하려는 사람들을 위한 여러 가지 대안이 있습니다.
피트니스 알림 음소거하기
iPhone에서 알림을 음소거하는 과정은 다음과 같이 요약할 수 있습니다: 1. 기기에서 설정 앱을 엽니다. 2. “알림”을 탭합니다. 3. 3. 알림을 뮤트하려는 앱을 찾아 왼쪽으로 스와이프합니다. 4. “알림 표시” 스위치를 끕니다. 5. 이 앱의 모든 알림을 실제로 음소거했는지 확인하려면 스위치를 다시 원래 위치로 밉니다.
‘피트니스’라고 표시된 애플리케이션을 열어주세요.
기기의 연락처 목록에서 이 콘텐츠를 공유할 연락처를 선택하세요.
대화 중 잠시 동안 알림 소리나 진동을 음소거해 달라는 사용자의 요청이 있으므로 알림 소리나 진동을 비활성화하도록 기기 설정을 조정하세요.
계속하려면 알림 음소거를 해제하세요.
피트니스 진행 상황 숨기기
지인으로부터 iPhone의 진행 상황을 숨기려면 다음 작업을 수행하세요:
‘피트니스’로 지정된 애플리케이션을 열어주세요.
탭 공유 옵션을 선택한 다음 발전된 기능을 숨기고 싶은 사람을 선택하세요.
‘내 활동 숨기기’ 옵션을 탭하여 이 애플리케이션의 다양한 기능을 탐색할 수 있도록 도와주세요.
콘텐츠 공유를 다시 시작하려면 “내 활동 표시” 옵션을 선택하세요. 단, 현재 지정된 친구와 공유 활동에 참여하고 있는 경우에는 이 기능을 사용할 수 없습니다.
친구 삭제
주어진 텍스트를 좀 더 세련되게 렌더링하고 싶습니다: 피트니스 공유 계정에서 동반자 연결을 해제하려면 다음 단계를 따르세요:
‘피트니스’라고 표시된 애플리케이션을 열어주세요.
제공된 버튼을 탭하여 이 콘텐츠를 친구와 공유하세요.
‘친구 삭제’를 탭하여 친구를 삭제할 수 있습니다.
Apple Watch 활동 앱을 통해 일상 활동을 공유하도록 초대를 받은 사람은 새로 초대를 만들지 않는 한 초대를 다시 보낼 수 없습니다. 이러한 설정에 들어가려면 디바이스에서 해당 애플리케이션으로 이동하여 공유 환경설정을 조정할 연락처를 선택하세요. 해당 연락처를 선택하면 음소거, 숨기기 또는 공유 활동에서 해당 개인을 삭제하는 등의 유사한 선택 사항이 표시됩니다.
닫기
추가 피트니스 동기 부여를 위해 친구 및 가족과 활동 공유
일상적인 활동에 참여하거나 사랑하는 사람의 도전을 받아들이는 것은 특히 Apple 피트니스가 제공하는 지원 및 경쟁 기능을 동반할 때 피트니스에 대한 열망을 향한 노력의 원동력이 될 수 있습니다. 이는 피트니스 요법을 시작하는 데 필요한 도화선이 될 수 있습니다.