Apple Watch에 내장된 통합 운동 애플리케이션은 웨어러블 기술을 통해 신체 활동을 모니터링할 수 있는 훌륭한 범용 솔루션입니다. 그러나 나이키 런 클럽은 달리기를 즐기는 개인을 위한 고도로 전문화된 대안을 제시합니다.
추가 비용 없이 애플워치 플랫폼에서 사용할 수 있는 나이키 런 클럽 애플리케이션의 기능에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.
나이키 런 클럽 앱이란 무엇인가요?
이미지 출처: Nike
나이키 런 클럽 앱은 iPhone 및 Android 장치에서 사용할 수 있습니다.
이 피트니스 대기업은 야외에서든 실내에서든 조깅을 좋아하는 사람들을 위한 무료 애플리케이션을 기꺼이 제공했습니다.
이 애플리케이션은 운동하는 동안 이동 거리, 칼로리 소비량, 심혈관 활동, 이동 경로를 그림으로 표현한 데이터 등 지속적인 업데이트를 제공할 수 있습니다.
이 애플리케이션은 중요한 정보를 제공하는 것 외에도 다양한 유용한 리소스를 제공합니다. 장거리 달리기에 대비할 수 있도록 설계된 훈련 프로그램과 동기 부여를 강화하는 가이드 달리기 등이 추가 기능에 포함되어 있습니다.
앱 사용 환경 최적화에 대한 종합 가이드를 참조하여 모바일 장치용 나이키 런 클럽 애플리케이션의 기능과 성능을 살펴보세요.
애플 워치용 나이키 런 클럽 개요
이미지 출처: Apple
애플 워치용으로 특별히 설계된 나이키 런 클럽 애플리케이션은 휴대폰에서 일반적으로 사용할 수 있는 광범위한 기능을 웨어러블 기기 디스플레이의 작은 프레임워크 안에 통합하고 있습니다.
나이키 런 클럽 애플리케이션은 자율적으로 작동하며 iPhone을 동반하지 않아도 됩니다. 사용자가 Apple Watch GPS + 셀룰러 버전을 선택한 경우 기존 Wi-Fi 연결 또는 셀룰러 네트워크를 통해 사용할 수 있습니다.
iPhone에 의존하는 것 외에도 다양한 Apple Watch 애플리케이션을 고려할 수 있습니다.
Apple Watch를 사용하는 경우, 시작하려면 나이키 런 클럽 앱 을 장치에 다운로드해야 합니다. 하지만 Apple Watch Nike 모델이 있는 경우 이 단계에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
이미지 크레딧: Apple
최신 버전의 Apple Watch는 Nike와의 협업으로 탄생한 맞춤형 디자인을 자랑하며, 독특한 시계와 러닝 클럽 데이터 포인트가 인터페이스에 통합되어 있습니다. 이 콜라보레이션 제품은 표준 Apple Watch와 동일한 가격대에 기기에 사전 설치되어 제공됩니다.
Apple Watch Nike는 기기에서 Nike Run Club 애플리케이션을 활용하고자 하는 사용자에게 탁월한 옵션입니다.
나이키 런 클럽으로 달리기
Apple Watch의 나이키 런 클럽 애플리케이션을 통해 달리기 세션을 시작하는 것은 간단합니다. 프로그램을 열고 기본 달리기 디스플레이에서 시작 옵션을 선택하기만 하면 즉시 활동을 시작할 수 있습니다.
선호하는 길이 또는 페이스의 사전 설정된 경로를 선택하거나 아래로 스크롤하여 원하는 매개변수를 선택하여 맞춤형 경로를 선택할 수 있습니다. 또한 스피드 러닝 이벤트에 참가할 수도 있습니다.
달리기를 시작하는 순간 손목시계의 디스플레이에 주행 거리, 현재 심혈관 강도 및 속도가 표시됩니다.
오른쪽으로 스와이프하여 컨트롤 화면에 액세스할 수 있으며, 일시 중지 버튼으로 일시적으로 중단할 수 있습니다. 해당 화면에는 거리, 평균 페이스, 경과 시간, 칼로리 소모량, 심박수 및 페달링 리듬과 같은 추가 세부 정보가 표시됩니다.
하단의 지도 아이콘을 선택하여 위치를 지정하면 주변 지역의 지도를 표시합니다.
Apple Watch의 제어판에는 아쿠아 로고가 있으며, 이 로고를 누르면 터치스크린을 잠그고 기기에 습기가 들어오는 것을 방지합니다. 이 기능은 비나 눈이 오는 궂은 날씨에 특히 유용합니다. 디스플레이에 다시 액세스하려면 디지털 크라운을 돌려 축적된 습기를 배출하기만 하면 됩니다.
사용자는 Nike Run Club 애플리케이션의 화면을 왼쪽으로 스와이프하여 음악 제어 기능에 액세스할 수 있습니다. 그러나 이 앱은 스트리밍 음악 서비스와의 직접적인 통합을 지원하지 않으므로 사용자는 Apple Music 또는 Spotify와 같은 대체 플랫폼에서 재생을 시작해야 합니다.
각 운동이 끝나면 세션의 관련 정보를 표시하는 요약 화면이 웨어러블 장치에 나타납니다. 사용자가 장치를 iPhone과 페어링했는지 여부에 관계없이 나중에 검토할 수 있도록 나이키 런 클럽 애플리케이션 내에서 이 정보에 액세스할 수 있습니다.
사용자는 세션을 시작하기 전에 가로로 스와이프하는 제스처를 통해 설정 메뉴에 액세스할 수 있습니다.설정 패널에서는 자동 일시 정지 활성화, 운동 중 오디오 가이드 듣기 및 기타 기본 설정과 같은 다양한 매개 변수를 개인화할 수 있습니다.
이 애플리케이션은 현재 한 달 동안의 총 러닝 횟수 및 거리 등의 데이터를 표시하는 활동 화면을 통해 러닝 활동에 대한 개요를 제공합니다. 사용자는 이 화면에서 오른쪽으로 스와이프하여 연속 기록 및 최근 활동 기록에 액세스할 수도 있습니다. 특정 달리기를 클릭하면 지도 및 다양한 통계 측정값을 포함하여 이동 경로에 대한 자세한 정보를 얻을 수 있습니다.
나이키 런 클럽에서 생성된 데이터는 Apple 건강과 동기화되어 사용자가 자신의 전반적인 건강 상태를 보다 포괄적으로 파악할 수 있게 해줍니다.
Apple Watch에서 가이드 달리기 사용하기
이 애플리케이션의 가장 두드러진 특징 중 하나인 가이드 달리기는 Nike Run Club의 Apple Watch 반복을 활용하면 즉시 액세스할 수 있습니다. 오른쪽으로 스와이프하여 기본 달리기 화면으로 이동하기만 하면 다양한 정보와 리소스에 액세스할 수 있습니다.
기본 페이지에 러닝의 분류가 표시되므로 사용자는 각 분류에 따라 러닝을 찾아볼 수 있습니다. 또한 페이지 하단의 ‘모든 러닝 보기’ 옵션을 선택하면 전체 러닝 목록을 탐색할 수 있습니다.
매력적인 가이드 러닝을 발견하면 해당 러닝을 선택하면 운동에 대한 간략한 요약과 세부 정보를 확인할 수 있습니다. Apple Watch에 저장하려면 “다운로드”를 선택하세요. 준비가 완료되면 “시작”을 선택해 운동을 시작하세요.
가이드 달리기에는 경험이 풍부한 코치와 저명한 달리기 선수가 모두 참여하여 재미와 동기 부여를 제공하는 동시에 사용자가 달리기 중에 일반적인 재생 목록에만 의존하지 않고 애플리케이션을 실험해 볼 수 있도록 합니다.
환호와 축하로 달리기 격려
이 애플리케이션은 달리기 가이드뿐만 아니라 운동 중 동료들과 소통하고 격려할 수 있는 인상적인 소셜 기능도 다양하게 갖추고 있습니다. 특히 “응원”과 “축하”라는 두 가지 소셜 기능은 Apple Watch
을 통해 액세스할 수 있습니다. “응원”이라는 용어는 일반적으로 박수나 외침과 같은 제스처를 동반하는 음성 감탄사 또는 박수 형태의 승인 또는 격려의 표현을 말합니다. 이러한 표현은 긍정적인 강화의 역할을 하며 사기, 동기 부여 및 자신감을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.이와는 대조적으로, 축하 행사는 특정 업적이나 이정표를 기념하기 위해 보다 개인화되고 맞춤화됩니다. 여기에는 개인의 업적을 인정하고 기리는 상, 인증서 또는 특별 이벤트와 같은 고유한 형태의 인정이 포함될 수 있습니다.
Apple Watch에서 나이키 런 클럽 사용 준비 완료
Apple Watch와 함께 나이키 런 클럽 애플리케이션을 활용하면 러너에게 이상적인 운동 방식을 제공합니다.
달리기 실력에 관계없이 무료로 사용할 수 있는 이 애플리케이션은 개인의 운동 능력에 대한 통찰력을 제공하는 동시에 개선 지침을 제공합니다.