Cách sử dụng các tuyến đường Strava
Bạn có thể sử dụng tính năng tuyến đường của Strava để khám phá các khu vực mới xung quanh mình, lưu tuyến đường của bạn bè để sử dụng sau hoặc chia sẻ tuyến đường của bạn. Bạn thậm chí có thể tải lên các tuyến đường được tạo bởi những người không sử dụng Strava.
Cách lưu tuyến đường trên Strava
Nếu một người mà bạn kết nối thông qua Strava gần đây đã tải lên một bài tập mới và bạn muốn thực hiện lộ trình tương tự sau đó, bạn có tùy chọn giữ lại bài tập đó để tham khảo sau này.
Khi bạn đã chọn một hoạt động cụ thể từ danh sách các tùy chọn có sẵn và nhấn vào vị trí tương ứng được hiển thị trên bản đồ, bạn có thể tiếp tục bằng cách chọn “Lưu tuyến đường”. Điều này cho phép bạn gán tên hoặc nhãn cho tuyến đường dễ nhận biết và ghi nhớ. Ngoài ra, bạn có thể chọn tải xuống tuyến đã chọn để tạm thời ngắt kết nối khỏi các dịch vụ internet trong khi vẫn có thể truy cập thông tin được lưu trong bộ nhớ của thiết bị.
Sau khi hoàn thành nhiệm vụ của bạn, vui lòng điều hướng đến góc trên cùng bên phải và chọn “Save” hoặc “Guardar”.
Đóng
Cách đi theo lộ trình đã lưu
Để truy cập hành trình du lịch đã lưu trước đó của bạn trên ứng dụng bản đồ, vui lòng điều hướng đến giao diện “Bản đồ” và chọn tùy chọn “Tuyến đường đã lưu”. Từ đó, bạn có thể chọn hành trình cụ thể mà bạn muốn thực hiện.
Khi chọn nút “Bắt đầu” trong ứng dụng Strava, nó sẽ hiển thị điểm lộ trình gần nhất hiện có cùng với vị trí xuất phát của bạn. Đáng tiếc là không có hướng dẫn điều hướng nào được cung cấp để hướng dẫn bạn đi qua tuyến đường đã chọn.
Đóng
Nếu bạn cần được hướng dẫn, vui lòng sử dụng biểu tượng dấu ba chấm nằm cạnh ba dấu chấm, sau đó điều hướng đến menu con có nhãn “Chỉ đường lái xe” để có lộ trình nhanh đến đích bạn mong muốn.
Khám phá các tuyến đường mới trên Strava
Chạy, đạp xe hoặc đi bộ đường dài nhiều lần trên cùng một tuyến đường có thể trở nên đơn điệu và mờ nhạt. Để duy trì động lực trong quá trình tập luyện, người ta có thể sử dụng gợi ý của Strava về các lộ trình thay thế. Bằng cách kết hợp sự mới lạ vào các hoạt động thể chất, các cá nhân có thể duy trì sự nhiệt tình của mình đối với các buổi tập luyện thường xuyên trong khi khám phá địa hình mới và tận hưởng khung cảnh đa dạng.
Để truy cập các tuyến đường được đề xuất trong ứng dụng, chỉ cần khởi chạy ứng dụng và điều hướng đến phần “Bản đồ” bằng cách nhấn vào biểu tượng. Từ đó, việc chọn tùy chọn “Tuyến đường” sẽ đưa ra nhiều đề xuất khác nhau cho hoạt động bạn đã chọn. Tuy nhiên, để Strava cung cấp lộ trình tối ưu nhất, trước tiên bạn cần thiết lập cài đặt vị trí hiện tại của mình.
Bằng cách sử dụng các thông số nói trên, cụ thể là các tùy chọn “Loại thể thao”, “Khoảng cách”, “Độ cao” và “Bề mặt”, Strava có thể tạo lộ trình phù hợp và tối ưu hóa cho hoạt động mong muốn của bạn.
Đóng
Bạn không cần phải tuân thủ nghiêm ngặt mọi tiêu chí được đưa ra; làm như vậy có thể hạn chế các lựa chọn của bạn, đặc biệt khi có ít đường đi hoặc tuyến đường ở gần nhau.
Cách chỉnh sửa tuyến đường trên Strava
Nếu bất kỳ đường dẫn nào của người quen hoặc những đường dẫn do Strava tự động tạo không phù hợp với sở thích của bạn, bạn có tùy chọn sửa đổi chúng theo yêu cầu cụ thể của mình.
trước tiên, hãy kết hợp tuyến đường mong muốn vào các tuyến đường được lưu trữ của bạn; sau đó, chọn tuyến đường cụ thể từ danh sách, kích hoạt ba dấu chấm liền kề và nhấp vào “Chỉnh sửa tuyến đường”. Ngoài ra, nếu bạn muốn giữ nguyên lộ trình ban đầu, thay vào đó hãy chọn “Chỉnh sửa bản sao”.
Để sửa đổi tuyến đường bằng cách thao tác các điểm tham chiếu riêng lẻ, chỉ cần chọn bất kỳ điểm nào trên bản đồ và đặt lại vị trí đó đến vị trí mong muốn của bạn. Khi bạn làm như vậy, khoảng cách và độ cao của tuyến đường sẽ được tự động điều chỉnh theo thời gian thực. Khi bạn thực hiện xong các thay đổi đối với tuyến đường, hãy nhấn “Tiếp tục” để tiến hành lưu hoặc loại bỏ chúng.
Bạn có tùy chọn sửa đổi tiêu đề của tuyến đường đã chọn và điều chỉnh cài đặt hiển thị của tuyến đường đó trong phần Quyền riêng tư. Ngoài ra, bạn có thể chọn lấy bản sao ngoại tuyến của lộ trình bằng cách nhấp vào “Tải xuống”. Khi bạn hài lòng với những thay đổi của mình, chỉ cần nhấp vào “Lưu” để hoàn tất chúng.
Đóng
Giờ đây, bạn có thể truy cập hành trình đã sửa đổi thông qua tùy chọn Tuyến đường đã lưu của chúng tôi, nơi bạn có thể truy xuất và sử dụng nó một cách thuận tiện để tham khảo hoặc sửa đổi trong tương lai nếu cần.
Cách tạo tuyến đường Strava từ đầu
Nếu chức năng khám phá tuyến đường của Strava không mang lại kết quả như mong đợi, người ta có thể cân nhắc việc kiểm soát tình hình bằng cách tạo ra con đường của riêng mình. Đối với những người thường xuyên đi qua các khu vực cụ thể và sở hữu khả năng điều hướng thành thạo, việc tạo lộ trình tùy chỉnh cho bản thân và những người bạn đồng hành là một lựa chọn đáng cân nhắc.
Để truy cập các tuyến đường tùy chỉnh trong ứng dụng di động Strava, hãy điều hướng đến tùy chọn “Bản đồ” nằm ở cuối giao diện. Sau đó, hãy xem qua phần “Tuyến đường” và chọn tính năng “Vẽ tuyến đường của riêng bạn”. Người dùng có thể linh hoạt sử dụng công cụ “Bút chì” cho quy trình vẽ thủ công hoặc cách khác, kết hợp các điểm tham chiếu thông qua một cú chạm đơn giản vào biểu tượng “+(\\+)”.
Bạn không cần phải lo lắng về độ chính xác khi sử dụng Strava, vì nó tự động điều chỉnh tuyến đường của bạn đến những con đường được nhận dạng gần nhất. Trong trường hợp có một số lựa chọn thay thế nằm gần nhau, bạn nên tăng độ phóng đại hoặc sử dụng màn hình lớn hơn để cải thiện độ chính xác.
Sau khi chỉnh sửa xong, vui lòng nhấn vào “Xong”. Tại thời điểm này, bạn có tùy chọn đổi tên tuyến đường nếu muốn, đồng bộ hóa nó với một thiết bị tương thích hoặc lấy một bản sao để sử dụng ngoại tuyến.
Đóng
Để tạo lộ trình tùy chỉnh trên Strava dành cho Web, vui lòng làm theo các bước sau:1. Điều hướng đến menu “Khám phá” và chọn “Tạo tuyến đường”. “2. Sử dụng giao diện bản đồ để vẽ ra con đường bạn mong muốn, đảm bảo rằng nó đưa ra mức độ thử thách hoặc sự thích thú thích hợp cho bạn.
Cách chia sẻ một trong các tuyến đường Strava của bạn
Strava là một ứng dụng đặc biệt phục vụ cho cả vận động viên nghiệp dư và vận động viên ưu tú bằng cách cho phép họ ghi lại và chia sẻ quá trình tập luyện của mình. Đáng tiếc là nó không cho phép người dùng truyền trực tiếp lộ trình đến người quen của họ; thay vào đó, việc chia sẻ một hoạt động phải được thực hiện, điều này yêu cầu người nhận lưu trữ tuyến đường trong hồ sơ của riêng họ.
Để phân phối một trong các hành động của bạn, hãy chọn hành động đó và nhấn vào biểu tượng Chia sẻ. Tiếp theo, quyết định xem bạn muốn sử dụng ứng dụng nào để chia sẻ hành động. Trong trường hợp các lựa chọn thay thế được thiết lập trước không phù hợp với sở thích của bạn, vui lòng nhấn vào tùy chọn Thêm.
Đóng
Cách chia sẻ lộ trình với người dùng không sử dụng Strava
Mặc dù những người quen không sử dụng Strava của bạn có thể không truy cập trực tiếp và xem đường đi xe đạp hoặc đường chạy được ghi lại của bạn, nhưng vẫn có các phương pháp thay thế để tạo điều kiện thuận lợi cho việc chia sẻ thông tin đó. Cụ thể, một tùy chọn liên quan đến việc xuất dữ liệu tuyến đường được đề cập dưới dạng tệp GPX, sau đó có thể được truyền dưới dạng điện tử cho những cá nhân đó để họ xem xét. Cách tiếp cận này đòi hỏi người gửi phải thực hiện thêm một bước, nhưng nó vẫn là một phương tiện chia sẻ thông tin khả thi mặc dù không có sự tích hợp trực tiếp giữa Strava và các nền tảng khác được mạng xã hội của bạn sử dụng.
⭐ Đăng nhập vào tài khoản của bạn trên trang web của Strava.
Vui lòng chọn hoạt động mà bạn muốn cung cấp lộ trình, sau đó chọn hoạt động đó từ các tùy chọn có sẵn.
Vui lòng nhấp vào nút GPX để lấy tệp tương ứng.
⭐Gửi tệp cho bạn bè của bạn.
Giờ đây, người dùng có khả năng tải tệp GPX lên ứng dụng bản đồ hoặc thiết bị GPS ưa thích của họ, cho phép họ truy tìm đường dẫn chính xác của bạn.
Tải tuyến đường mới lên Strava
Tương tự như vậy, nếu một người bạn không sử dụng Strava muốn chia sẻ tuyến đường với bạn hoặc nếu bạn tìm thấy một tuyến đường hấp dẫn trên internet và muốn thử nó, Strava cũng mang đến sự thuận tiện trong những tình huống này.
Để tải dữ liệu tuyến đường dưới dạng tệp GPX lên tài khoản Strava một cách thường xuyên, quy trình này thường bao gồm việc lấy các tệp GPX cần thiết và sau đó chuyển chúng đến vị trí thích hợp trong tài khoản Strava của một người.
⭐ Truy cập trang web Strava.
Điều hướng đến phần “Bảng điều khiển”, sau đó chọn “Tuyến đường của tôi” từ các tùy chọn có sẵn.
⭐Chọn Tạo tuyến đường mới.
Vui lòng nhấp vào nút “Tải lên” nằm bên dưới, sau đó chọn tệp GPX từ thiết bị của bạn để tải lên để xử lý thêm.
Khi tạo tuyến đường thông qua nền tảng của Strava, người dùng có thể linh hoạt thao tác và điều chỉnh đường đi bằng cách định vị lại các điểm tham chiếu được chỉ định phù hợp với sở thích hoặc yêu cầu của họ.
Khi bạn đã hoàn tất việc thực hiện các thay đổi đối với tuyến đường đã chọn của mình, vui lòng nhấp vào “Lưu tuyến đường” để duy trì các sửa đổi của bạn.
Bắt đầu khám phá với các tuyến đường Strava
Thật vậy, với hơn 100 triệu người dùng đã đăng ký, Strava đã trở thành một ứng dụng cực kỳ phổ biến đối với cả các vận động viên chuyên nghiệp và bình thường. Ngoài việc theo dõi hiệu suất cá nhân, ứng dụng này còn mang đến cơ hội cho các cá nhân kết nối với những người có cùng sở thích thông qua tính năng câu lạc bộ, cũng như cung cấp phương tiện để duy trì động lực thông qua các sáng kiến đầy thách thức.
Strava cung cấp một loạt tính năng cho người dùng, bao gồm khả năng khám phá các tuyến đường và hệ thống đường mòn mới, cũng như tùy chọn mô phỏng hành trình của những người quen trong chuyến du ngoạn theo định hướng thể dục của họ. Tuy nhiên, việc sử dụng chức năng tìm đường của Strava tùy thuộc vào việc đăng ký cấp dịch vụ cao cấp, điều này có thể gây ra hạn chế đối với một số người đam mê. Tuy nhiên, bất chấp hạn chế này, vẫn có nhiều cơ hội để tận hưởng trong quá trình theo đuổi những trò tiêu khiển ưa thích.