Phải làm gì nếu bạn bị Shadowbanned trên Instagram

Đường dẫn nhanh

⭐Kiểm tra trạng thái tài khoản Instagram của bạn

⭐Xóa mọi nội dung vi phạm Nguyên tắc cộng đồng của Instagram

⭐Ngưng sử dụng Hashtag bị cấm trên Instagram

⭐Thu hồi quyền truy cập của Instagram vào ứng dụng của bên thứ ba

⭐Sử dụng Cảnh báo nội dung cho bất kỳ bài viết nhạy cảm nào trên Instagram

⭐Dừng mọi hoạt động giống Bot và gửi thư rác trên Instagram

⭐Hãy tạm dừng việc đăng bài trên Instagram

Nếu bạn nhận thấy mức độ tương tác của mình trên Instagram giảm đột ngột và nhanh chóng thì rất có thể bạn đã phải chịu lệnh cấm bóng tối. Trong trường hợp như vậy, bạn nên thận trọng thực hiện một số bước nhất định để dỡ bỏ các hạn chế áp đặt cho tài khoản của mình.

Kiểm tra trạng thái tài khoản Instagram của bạn

Để tránh thực hiện các hành động cực đoan, trước tiên bạn nên xác minh xem mình có bị cấm bóng tối trên Instagram hay không. May mắn thay, Instagram cung cấp một cơ chế sẵn có để người dùng có thể xác định liệu họ có vô tình vi phạm Nguyên tắc cộng đồng của nền tảng hay không.

Để xác nhận xem khả năng hiển thị của tài khoản có bị giới hạn bởi Instagram hay không, cần có một phương pháp xác minh; tuy nhiên, cần lưu ý rằng quyền truy cập vào tính năng này chỉ dành riêng cho người dùng sở hữu tài khoản Creator hoặc Professional trên nền tảng.

Để xác minh trạng thái hiện tại của tài khoản Instagram của bạn, vui lòng làm theo quy trình được nêu bên dưới:

Để truy cập hồ sơ được cá nhân hóa của bạn, vui lòng nhấn vào hình ảnh nằm ở phía dưới bên phải màn hình hiển thị.

Vui lòng điều hướng đến góc trên cùng bên phải của màn hình và tìm biểu tượng ba dòng, sau đó chọn biểu tượng đó và tiếp tục bằng cách nhấn vào “Cài đặt và quyền riêng tư”.

Vui lòng tiếp tục cuộn xuống cho đến khi bạn thấy phần có nhãn “Trạng thái tài khoản” nằm bên dưới tiêu đề “Thông tin thêm và hỗ trợ”.

Đóng

Giờ đây, bạn sẽ có thể xem lại bất kỳ nội dung nào bạn đã chia sẻ trên Instagram để xác định xem nội dung đó có vi phạm Nguyên tắc cộng đồng của họ hay không. Trong trường hợp vi phạm, bạn có thể kháng nghị quyết định hoặc chỉnh sửa bài đăng của mình để tuân thủ nguyên tắc. Ngoài ra, bạn có tùy chọn xóa hoàn toàn bài đăng khỏi tài khoản của mình.

Xóa mọi nội dung vi phạm Nguyên tắc cộng đồng của Instagram

Bị cấm trên Instagram thường là hậu quả của việc vi phạm Nguyên tắc cộng đồng của Instagram và việc liên tục vi phạm chúng thậm chí có thể kéo dài thời gian này. Một trong những cách đơn giản nhưng hiệu quả nhất để dỡ bỏ lệnh cấm bóng tối của bạn là tuân theo các quy tắc của Instagram.

Phấn đấu duy trì mức độ chất lượng trong sự hiện diện trên mạng xã hội của một người bao gồm việc liên tục tạo ra nội dung độc đáo và tôn trọng, nuôi dưỡng hồ sơ của một người thông qua sự phát triển tự nhiên và tránh bất kỳ nội dung nào trái với các nguyên tắc đã được thiết lập.

Vui lòng xem xét kỹ tài khoản Instagram của bạn bằng cách xem xét kỹ lưỡng từng bài đăng để đảm bảo tuân thủ các chính sách của nền tảng. Hãy lưu ý đến bất kỳ nội dung nào chứa ngôn ngữ tục tĩu hoặc xúc phạm, nhận xét phân biệt đối xử hoặc hành vi có thể bị coi là quấy rối.

Khi bạn đã xác định được các mục cụ thể không còn cần thiết nữa, điều quan trọng là phải tiến hành thận trọng và tuân thủ cẩn thận các nguyên tắc được nêu dưới đây để đảm bảo quá trình thanh lọc thành công.

Để truy cập các tùy chọn bổ sung cho một bài đăng nhất định, vui lòng nhấn vào ba dấu chấm dọc nằm ở góc trên bên phải của nội dung.

Bạn có thể chọn xóa một mục bằng cách chọn mục đó từ menu được hiển thị cho bạn.

Xin lưu ý rằng không có hành động có sẵn tại thời điểm này. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi thông qua các kênh hỗ trợ của chúng tôi để được hỗ trợ thêm.

Đóng

Theo cách tương tự, điều cần thiết là phải đánh giá xem bất kỳ nội dung nào bạn đã đăng trên câu chuyện trên Instagram của mình có vi phạm điều khoản dịch vụ của nền tảng hay không. Do đó, việc xóa nội dung như vậy khỏi Câu chuyện Instagram của bạn nên được ưu tiên. Quá trình này bao gồm việc loại bỏ cả các yếu tố hình ảnh, bao gồm ảnh và clip, cũng như các bài gửi bằng văn bản có thể đã được chia sẻ thông qua tính năng này.

Ngừng sử dụng Hashtag bị cấm trên Instagram

Mặc dù việc kết hợp các thẻ bắt đầu bằng # có liên quan cho bài đăng của bạn là điều cần thiết để nâng cao khả năng được tìm thấy trên Instagram, nhưng việc sử dụng các thẻ liên kết với chủ đề bị cấm có thể tác động tiêu cực đến khả năng hiển thị tài khoản của bạn. Trong trường hợp chức năng Trạng thái tài khoản không xác định được một bài đăng rõ ràng, một cách tiếp cận khác là điều hướng qua nội dung Instagram của bạn và xác minh xem có bất kỳ thẻ bắt đầu bằng # bị cấm nào đã được sử dụng trong các bài đăng trước đây của bạn hay không.

Instagram đã thực hiện một bước đi bất ngờ khi cấm một số hashtag nhất định như “#snapchat” và “#alone”. Do đó, rất có thể người dùng có thể vô tình sử dụng các thẻ bắt đầu bằng # bị hạn chế trên nền tảng của họ do thiếu nhận thức về tình trạng cấm của họ.

Để đảm bảo tuân thủ các nguyên tắc cộng đồng của Instagram về hashtag, người dùng có thể thực hiện kiểm tra nhanh bằng cách nhập thẻ quan tâm vào chức năng tìm kiếm của nền tảng. Nếu tìm kiếm kết quả không đề cập đến thẻ nào hoặc chỉ ra rằng việc sử dụng thẻ này trái với các nguyên tắc đã nêu, thì người dùng nên xóa mọi trường hợp sử dụng thẻ bắt đầu bằng # cụ thể này trước đây trong bài đăng của họ đồng thời tránh sử dụng nó về sau.

Đóng

Thu hồi quyền truy cập của Instagram vào ứng dụng của bên thứ ba

Để tuân thủ các tiêu chuẩn cộng đồng của Instagram, nghiêm cấm việc tạo nội dung gian lận hoặc gây hiểu lầm. Nếu người dùng tiếp tục sử dụng các ứng dụng trái phép của bên thứ ba, họ có thể gặp phải các hạn chế đối với các khía cạnh cụ thể trên hồ sơ Instagram của mình.

Mặc dù việc sử dụng các ứng dụng bên ngoài nền tảng để lên lịch nội dung hoặc theo dõi người theo dõi là một thông lệ phổ biến, nhưng việc sử dụng các công cụ không liên kết của bên thứ ba có thể khiến một cá nhân bị Meta cấm theo dõi. May mắn thay, việc thu hồi quyền của Instagram đối với các ứng dụng như vậy sẽ dẫn đến việc chấm dứt hạn chế này.

Đây là những gì bạn cần làm:

Để truy cập tài khoản Instagram của bạn, vui lòng nhấn vào ảnh hồ sơ của bạn nằm ở góc trên cùng bên trái của màn hình. Sau đó, vui lòng điều hướng xuống cuối giao diện và chọn menu hamburger được biểu thị bằng ba đường ngang.

Vui lòng điều hướng đến phần “Cài đặt và quyền riêng tư” trên thiết bị của bạn, sau đó chọn “Quyền truy cập trang web”, sau đó tìm và bật quyền truy cập cho “Ứng dụng và trang web”.

Để xem danh sách các ứng dụng hiện được phép truy cập tài khoản Instagram của bạn, vui lòng nhấn vào “Hoạt động”. Nếu bạn muốn chấm dứt quyền truy cập các ứng dụng này của Instagram, chỉ cần nhấn vào “Xóa” để bắt đầu quá trình thu hồi.

Đóng

Sử dụng cảnh báo nội dung cho bất kỳ bài viết nhạy cảm nào trên Instagram

Khi chia sẻ nội dung trên các nền tảng truyền thông xã hội, điều quan trọng là phải thận trọng và nhạy cảm trước tác động tiềm tàng của bài đăng của một người đối với những người theo dõi họ. Mặc dù được phép phổ biến thông tin liên quan đến thiên tai như động đất, nhưng việc hiển thị hình ảnh gây khó chịu một cách vô cớ có thể gây ra phản ứng tiêu cực mạnh mẽ từ người xem, do đó cản trở tính hiệu quả của thông điệp được truyền tải. Do đó, điều cần thiết là những cá nhân có đặc quyền truy cập hạn chế phải có quyền tùy ý lựa chọn tài liệu họ chia sẻ, có tính đến cảm xúc của khán giả.

Dựa trên thông tin này, những người chọn tiếp tục bài đăng của mình mặc dù bị cấm bóng tối nên cân nhắc việc thực hiện cảnh báo nội dung đối với tài liệu có thể nhạy cảm. Bằng cách đó, tất cả người xem sẽ có tùy chọn xác định xem họ có muốn tương tác với nội dung nói trên hay không.

Instagram cung cấp cảnh báo nội dung tự động cho tài liệu có thể nhạy cảm trong bài đăng; tuy nhiên, người dùng cá nhân không thể chỉnh sửa những thông tin này. Để đảm bảo rằng người xem nhận thức được bất kỳ sự nhạy cảm tiềm ẩn nào, bạn nên đưa vào câu giới thiệu khi bắt đầu cuộn phim hoặc bài đăng, thông báo cho họ về bản chất của nội dung sắp tới.

Đóng

Dừng mọi hoạt động giống Bot và gửi thư rác trên Instagram

Việc theo đuổi các hành động như theo dõi hàng loạt tài khoản, bình luận quá mức và thích nội dung một cách bừa bãi có thể kích hoạt các cảnh báo trên Instagram có thể coi hồ sơ của một người là giống tự động hoặc spam.

Mặc dù có thể hình dung rằng người ta có thể coi phương pháp này là một phương tiện hữu ích để thu hút lượng người theo dõi đáng kể trên Instagram, nhưng trên thực tế, cách tiếp cận như vậy gây ra mối đe dọa đáng kể đối với khả năng tiếp cận và hiển thị tiềm năng của tài khoản Instagram của chính một người. Ngược lại, chúng tôi đề xuất áp dụng chiến lược sáng suốt và có chọn lọc hơn bằng cách tích cực tương tác với những cá nhân có nội dung phù hợp với sở thích và mối quan tâm cá nhân của bạn.

Tạm dừng việc đăng bài trên Instagram

Nếu vẫn chưa rõ lý do khiến bạn tạm thời cấm Instagram, chúng tôi khuyên bạn nên tạm dừng đóng góp cho nền tảng này. Trong trường hợp mức độ tương tác của một người giảm đáng kể, đa số người theo dõi sẽ không thể xem được bất kỳ nội dung gửi nào tiếp theo, bất kể giá trị của họ. Do đó, việc kiêng chia sẻ các câu chuyện, cuộn phim hoặc các hình thức nội dung khác có thể có lợi.

Mặc dù rất ít thông tin chi tiết cụ thể về thời hạn của lệnh cấm bóng tối nhưng chúng thường tự biến mất theo thời gian. Nên bắt đầu bằng cách tạm dừng ba ngày và nếu cần, hãy kéo dài thời gian này lên đến hai tuần.

Đáng tiếc là độ dài của lệnh cấm bóng tối trên Instagram có thể thay đổi, thường kéo dài từ một đến nhiều tuần. Trong trường hợp các phương pháp khác đã hết và không đạt được tiến triển nào sau khi tạm dừng ít nhất mười bốn ngày kể từ khi đăng bài lên nền tảng, bạn có thể nên liên hệ với bộ phận dịch vụ khách hàng của Instagram để được hỗ trợ thêm.