เทคโนโลยีการนอนหลับที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณนอนหลับได้ดีขึ้น

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้พวกเราบางคนมีปัญหาในการนอนหลับ อาการนอนไม่หลับ วิตกกังวล หรือนอนกรนเป็นเพียงบางส่วนเท่านั้น โชคดีที่ความก้าวหน้าของเทคโนโลยีการนอนหลับช่วยให้เราได้พักผ่อนยามค่ำคืนที่ดีขึ้นกว่าที่เคยมีมา

อุปกรณ์บางอย่างที่ช่วยในการผ่อนคลาย การไตร่ตรอง และบดบังแสงสว่างและเสียงที่รบกวนนั้นมีประโยชน์อย่างมากสำหรับบุคคลบางคน ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม เครื่องมือเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องมีการลงทุนทางการเงินจำนวนมากเสมอไป มีทางเลือกอื่นที่เป็นมิตรกับงบประมาณสำหรับผู้ที่ต้องการบรรเทาอาการนอนไม่หลับ

ต่อไปนี้เป็นเทคโนโลยีที่ทันสมัยที่สุดบางส่วนเพื่อให้มั่นใจว่าการนอนหลับมีคุณภาพสูง

⭐

Soundcore โดย Anker Sleep A10 หูฟัง Bluetooth Sleep

สุดยอดโดยรวม $ 130 ที่ Amazon

⭐

Withings Sleep: แผ่นติดตามการนอนหลับ

ดีที่สุดสำหรับการติดตามการนอนหลับ $180 ที่ Walmart

⭐

ที่คาดผมบลูทูธ Perytong

ราคาไม่แพงที่สุดที่ Amazon ราคา $ 20

⭐

เครื่องฟอกอากาศ Levoit Smart WiFi

ดีที่สุดสำหรับการหายใจ $ 190 ที่ Amazon

⭐

เครื่องเสียง Yogasleep Whish White Noise

ดีที่สุดสำหรับเสียงสีขาว $ 42 ที่ Amazon

⭐ ดูเพิ่มเติม

⭐

กล่องทำสมาธิ Morphee

อุปกรณ์อะนาล็อกที่ดีที่สุด $ 100 ที่ Amazon

⭐

ฟักไข่คืนค่า 2

คุณสมบัติส่วนใหญ่ $200 ที่ Amazon

เทคโนโลยีการนอนหลับที่ดีที่สุดของเราคัดสรรในปี 2023

Soundcore โดย Anker Sleep A10 หูฟัง Bluetooth Sleep

โดยรวมดีที่สุด

Sleepbuds เป็นเครื่องมือทางเทคโนโลยีที่มีประสิทธิภาพสูงซึ่งสามารถปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณได้อย่างมาก โดยจัดอยู่ในกลุ่มที่ดีที่สุดในประเภทของพวกเขา

แท้จริงแล้ว การลงทุนในที่อุดหูระดับพรีเมียม เช่น Soundcore โดย Anker Sleep A10s สามารถยกระดับประสบการณ์การนอนหลับของคนๆ หนึ่งได้อย่างมาก การออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์เหมาะอย่างยิ่งสำหรับบุคคลที่ชอบนอนตะแคง โดยให้ความสบายและปลอดภัยตลอดทั้งคืน นอกจากนี้ ผู้ใช้ยังสามารถเข้าถึงภาพเสียงที่สงบเงียบต่างๆ รวมถึงเสียงสีขาว เสียงรอบข้าง และแม้แต่ตัวเลือกในการเล่นเพลงหรือหนังสือเสียงในขณะที่ผ่อนคลายก่อนที่จะหลับไป

ข้อดี นาฬิกาปลุกส่วนตัว

เล่นเพลงและพอดแคสต์ แอพที่ใช้งานง่าย สะดวกสบาย คุณภาพเสียงที่ดี อายุการใช้งานแบตเตอรี่ปานกลาง ไม่มีการชาร์จแบบไร้สาย $130 ที่ Amazon $130 ที่ Walmart $130 ที่ Best Buy

Sleepbuds ช่วยให้นอนหลับได้อย่างสงบสุข Soundcore Sleep A10s เป็นหูฟังบลูทูธที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ ซึ่งมีคุณสมบัติต่างๆ มากมายที่อำนวยความสะดวกในการพักผ่อน อุปกรณ์ที่ทันสมัยเหล่านี้มีโครงสร้างที่กะทัดรัดและน้ำหนักเบา ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบออกกำลังกายในช่วงเวลาที่หยุดทำงาน นอกจากนี้ ยังได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่นอนตะแคง เพื่อความสบายสูงสุดตลอดทั้งคืน ด้วยการออกแบบที่ล้ำสมัย หูฟังเหล่านี้จึงกระชับพอดีกับหู ช่วยลดความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากการยื่นออกมา นอกจากนี้ ผู้ใช้ยังมีตัวเลือกให้เลือกจากปีกหูสามขนาดที่แตกต่างกัน หรือจุกหูฟัง TwinSeal สี่ชุด ซึ่งช่วยให้ปรับแต่งเฉพาะบุคคลเพื่อปรับทั้งความพอดีและเสียงให้เหมาะสมที่สุด

Sleep A10s มอบฉนวนกันเสียงที่เหนือกว่าด้วยการออกแบบแบบปีกที่ปิดสนิทกับหูของคุณ เอียร์บัดเหล่านี้ไม่มีฟีเจอร์ตัดเสียงรบกวนแบบแอคทีฟหรือโหมดแอมเบียนท์ อย่างไรก็ตาม สามารถใช้เพลงเหล่านี้ร่วมกับเพลงที่ผ่อนคลายจากแอพ Soundcore ที่ให้มาด้วยได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อช่วยให้ผ่อนคลายและส่งเสริมการนอนหลับพักผ่อน

คุณภาพเสียงที่ส่งมาจากหูฟังเหล่านี้นั้นยอดเยี่ยมมาก แต่ควรสังเกตว่าระดับเสียงเริ่มต้นค่อนข้างเงียบกว่าที่คาดไว้ อย่างไรก็ตาม ผู้ใช้สามารถเลือกเสียงในแอปได้หลากหลาย รวมถึงตัวเลือกเสียงสีขาว นอกจากนี้ ยังมีการรองรับการเล่นเนื้อหาเสียงส่วนบุคคล เช่น พ็อดแคสต์หรือรายการเพลงอีกด้วย กระบวนการตั้งค่าและการทำงานโดยรวมของเอียร์บัดเหล่านี้ทั้งใช้งานง่ายและใช้งานง่าย พร้อมด้วยสิ่งอำนวยความสะดวกเพิ่มเติม เช่น คุณสมบัติการควบคุมระดับเสียงอัจฉริยะ ซึ่งจะลดระดับเสียงลงอีกโดยอัตโนมัติเมื่อเอียร์บัดตรวจพบว่าผู้สวมใส่เผลอหลับไป

นอกจากนี้ ผู้ใช้ยังสามารถติดตามการนอนหลับและรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความยาวและความเป็นเลิศเมื่อตื่นนอน มีสัญญาณเตือนแบบเอียร์บัดสำหรับการใช้งานส่วนบุคคล รับประกันความสุขุมรอบคอบในช่วงกลางคืนเพื่อป้องกันการรบกวนเพื่อนร่วมเตียง

Withings Sleep: แผ่นติดตามการนอนหลับ

ดีที่สุดสำหรับการติดตามการนอนหลับ

รักษารูปแบบการนอนของคุณอย่างขยันขันแข็ง และค้นพบปัญหาที่ซ่อนอยู่ที่อาจทำให้เกิดปัญหาในการเข้านอน

$74 $180 ประหยัด $106

การรวมอุปกรณ์ติดตามการนอนหลับ เช่น ข้อเสนอจาก Withings Sleep นำเสนอโอกาสที่ดีเยี่ยมในการประเมินการนอนหลับของคุณและจัดการกับสิ่งรบกวนในการพักผ่อนของคุณ เทคโนโลยีที่เป็นนวัตกรรมนี้จะรวบรวมข้อมูลที่ครอบคลุมระหว่างวงจรการนอนหลับของคุณ ซึ่งสามารถส่งออกเป็นรูปแบบดิจิทัลได้อย่างง่ายดายผ่านแอปพลิเคชันที่มาพร้อมกับระบบ จากนั้นจึงสามารถวิเคราะห์และหารือกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอย่างละเอียดถี่ถ้วนเมื่อจำเป็น

แอป Pros Health Mate สร้างข้อมูลทุกประเภท โดยไม่มีใครสังเกตเห็นระหว่างที่นอน ใช้งานง่าย สามารถสร้าง PDF สำหรับแพทย์ของคุณ ผ้าระดับพรีเมียม จุดด้อย ไม่สามารถตั้งค่าจากคอมพิวเตอร์ได้ $118 ที่ Amazon $180 ที่ Walmart $130 ที่ Best Buy

แม้ว่าการใช้อุปกรณ์ที่เอื้อต่อการเริ่มหลับจะเป็นประโยชน์ แต่ก็ต้องคำนึงถึงผลที่ตามมาของการนอนหลับไม่สนิทเมื่อเข้าสู่สภาวะง่วงนอน บ่อยครั้งบุคคลที่ตื่นจากการหลับใหลจะรู้สึกเซื่องซึมและเหนื่อยล้า

Sleep Tracking Pad จาก Nokia เป็นโซลูชั่นล้ำสมัยที่อาจช่วยระบุปัญหาเบื้องหลังที่ส่งผลต่อการนอนหลับของคุณ อุปกรณ์ที่เป็นนวัตกรรมใหม่นี้ได้รับการออกแบบโดยความร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับที่มีชื่อเสียง ซึ่งได้บูรณาการความสามารถในการติดตามการนอนหลับขั้นสูง ซึ่งรวมถึงการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ รูปแบบการหายใจ และการเคลื่อนไหวออกหากินเวลากลางคืน ด้วยการใช้แอปพลิเคชัน Health Mate บนสมาร์ทโฟนของคุณ ผู้ใช้สามารถเข้าถึงข้อมูลเชิงลึกที่ครอบคลุมซึ่งได้มาจากข้อมูลการนอนหลับของตน

การใช้ข้อมูลเกี่ยวกับรูปแบบการนอนของคุณ รวมถึงระยะเวลาและการหยุดชะงักใดๆ อาจให้ข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับระยะเวลาที่ใช้ในการนอนหลับช่วง REM หรือช่วงที่ไม่ใช่ REM นอกจากนี้ ข้อมูลนี้สามารถรวบรวมเป็นรูปแบบ PDF ที่สะดวกสำหรับการปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

ข้อดีของแผ่นรองนี้คือความสามารถในการติดตามการนอนหลับโดยไม่ต้องสวมเสื้อผ้าที่ไม่สบายตัว โดยมีเงื่อนไขว่าที่นอนของผู้ใช้มีความหนาไม่เกิน 15 นิ้ว พวกเขาสามารถเลื่อนแผ่นรองผ้าคุณภาพสูงที่ทันสมัยไว้ใต้ผ้าปูที่นอนและที่นอนได้อย่างง่ายดาย จึงช่วยให้ติดตามรูปแบบการนอนของตนได้อย่างแม่นยำ

ที่คาดผมบลูทูธ Perytong

ราคาไม่แพงที่สุด

สายคาดศีรษะราคาไม่แพงพร้อมลำโพง Bluetooth

ที่คาดผมสำหรับนอนหลับ Bluetooth Perytong นำเสนอโซลูชั่นที่ประหยัดสำหรับการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของผู้ใช้ผ่านการเลือกเสียงส่วนบุคคล อุปกรณ์ทันสมัยนี้มีลำโพง Bluetooth เพรียวบางในตัวและการออกแบบแถบคาดศีรษะที่สะดวกสบาย ซึ่งบดบังแหล่งกำเนิดแสงภายนอกได้อย่างมีประสิทธิภาพเมื่อวางเบา ๆ ไว้เหนือดวงตา ขนาดกะทัดรัดทำให้เหมาะสำหรับการเดินทาง โดยเฉพาะในระหว่างการเดินทางระยะไกล เช่น การเดินทางด้วยเครื่องบิน

ข้อดี ช่วงบลูทูธ 45 ฟุต ผ้าตาข่ายที่ยืดได้มีขนาดเดียวเหมาะกับทุกคน คุณภาพเสียงที่ดี การกันน้ำระดับ IPX6 จุดด้อย การออกแบบอาจไม่เหมาะกับทุกคน $20 ที่ Amazon

ที่คาดผมสำหรับนอนหลับ Bluetooth Perytong นำเสนอโซลูชั่นราคาประหยัดสำหรับการเพลิดเพลินกับเสียงที่ผ่อนคลาย เช่น เสียงสีขาว สายคาดศีรษะที่สวมใส่สบายนี้มีลำโพงในตัวที่ให้เสียงที่คุณเลือกได้ตามที่คุณต้องการ ในขณะเดียวกันก็กำจัดแสงรบกวนระหว่างการหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลำโพงมีรูปทรงเพรียวบางซึ่งออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้นอนตะแคง

ผลิตภัณฑ์นำเสนอโซลูชันราคาประหยัดด้วยวัสดุที่สะดวกสบายและเสียงคุณภาพสูงที่สามารถเชื่อมต่อผ่าน Bluetooth กับอุปกรณ์ที่รองรับสำหรับการฟังหนังสือเสียง เพลง white Noise หรือเนื้อหาที่ต้องการอื่นๆ แถบคาดศีรษะแบบปรับได้มีวัสดุตาข่ายระบายอากาศและสามารถทำความสะอาดได้ง่าย

แม้ว่าดีไซน์เฉพาะนี้อาจไม่ดึงดูดทุกรสนิยม แต่ความสามารถรอบด้านทำให้สามารถหลุดพ้นจากบรรทัดฐานทางแฟชั่นทั่วไปในสภาพแวดล้อมต่างๆ เช่น ขณะฝึกโยคะ เริ่มต้นการเดินทาง หรือแม้แต่ระหว่างการวิ่งสบาย ๆ นอกจากนี้คุณภาพการโทรของอุปกรณ์ยังแข็งแกร่งอย่างน่าประทับใจ ทำให้เหมาะสำหรับใช้ในสถานการณ์ที่หลากหลายนอกขอบเขตบ้าน

เครื่องฟอกอากาศ Levoit Smart WiFi

ดีที่สุดสำหรับการหายใจ

การใช้เครื่องฟอกอากาศสามารถลดอนุภาคในอากาศที่ไม่พึงประสงค์ในพื้นที่อยู่อาศัยของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งจะช่วยรักษาคุณภาพการนอนหลับของคุณ

$190 $220 ลด $30

พิจารณาใช้อุปกรณ์เช่นเครื่องฟอกอากาศ Levoit Smart Wi-Fi เพื่อปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณ เครื่องมือพิเศษนี้สามารถลดผลกระทบของปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมถึงสารก่อภูมิแพ้ มลพิษ และแม้แต่ไวรัสที่เป็นอันตราย ฟิลเตอร์อเนกประสงค์มีให้เลือกหลายขนาดและสี ช่วยให้ฟอกอากาศภายในพื้นที่ที่กำหนดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในขณะที่ยังคงความเงียบในระหว่างโหมดสลีป การทำเช่นนี้จะสร้างสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบซึ่งส่งเสริมความผ่อนคลายและการนอนหลับอย่างต่อเนื่อง

ข้อดี กรองอนุภาคในอากาศได้ 99.97 เปอร์เซ็นต์ เชื่อมต่อกับ Alexa หรือ Google Assistant แสดงคุณภาพอากาศปัจจุบันและอนุภาคในอากาศที่ตรวจพบ เทคโนโลยี QuietKeep สำหรับเวลากลางคืน เซ็นเซอร์ตรวจจับฝุ่นแบบเลเซอร์ จุดด้อย อาจส่งเสียงดังได้ที่การตั้งค่าสูงสุด $190 ที่ Amazon $370 ที่ Newegg 290 ดอลลาร์ที่ newegg

เครื่องฟอกอากาศมีประสิทธิภาพสูงในการนอนหลับอย่างสงบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้หรืออาศัยอยู่ในภูมิภาคที่เสี่ยงต่อการเกิดไฟป่า รุ่น 400S มีความสามารถในการฆ่าเชื้อในอากาศภายในห้องนอนภายในเวลาเพียงแปดนาที ด้วยการออกแบบที่มีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ ยังทำงานในโหมดเงียบอย่างไม่น่าเชื่อในช่วงเวลานอนหลับ จึงรับประกันการพักผ่อนอย่างต่อเนื่อง

เครื่องฟอกมีระบบการกรองสามแบบ ซึ่งประกอบด้วยตัวกรองล่วงหน้า ตัวกรอง H13 True HEPA และตัวกรองถ่านกัมมันต์ประสิทธิภาพสูงแบบกำหนดเอง ซึ่งสามารถดักจับอนุภาคในอากาศได้เกือบทั้งหมด รวมถึงแบคทีเรีย เชื้อรา ไวรัส และไรฝุ่น. อุปกรณ์นี้ใช้เซ็นเซอร์ฝุ่นแบบเลเซอร์ที่ล้ำสมัยสำหรับการตรวจสอบและวิเคราะห์อนุภาคในห้องแบบเรียลไทม์ ขณะเดียวกันก็แสดงจำนวนบนหน้าจอด้วย

อุปกรณ์ดังกล่าวได้รับการบูรณาการอย่างสมบูรณ์กับแพลตฟอร์มความช่วยเหลือเสมือนยอดนิยม เช่น Amazon Alexa และ Google Assistant ทำให้ผู้ใช้สามารถจัดการการตั้งค่าและเข้าถึงการอัปเดตความคืบหน้าผ่านอินเทอร์เฟซแอปพลิเคชัน นอกจากนี้ ผู้ใช้ขั้นสูงยังมีความยืดหยุ่นในการตั้งโปรแกรมกำหนดการกรองอากาศล่วงหน้าตลอดทั้งสัปดาห์ ทำให้สามารถปรับพารามิเตอร์ประสิทธิภาพได้ในแต่ละวันในสัปดาห์

เครื่องเสียง Yogasleep Whish White Noise

ดีที่สุดสำหรับเสียงสีขาว

ขณะนี้มีวิธีการนอนหลับพักผ่อนที่ตรงไปตรงมาและมีประสิทธิภาพสูง รับรองว่าคุณจะตื่นขึ้นด้วยความรู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่าทุกเช้า

เครื่องเสียงไวท์นอยส์เป็นเครื่องมือที่ไม่ซับซ้อนแต่มีประสิทธิภาพสูงในการช่วยให้คุณเข้าสู่ภาวะหลับใหลได้ ด้วยการฟังเสียงสีขาวที่สม่ำเสมอ ช่วยให้จิตใจที่กระวนกระวายใจได้ผ่อนคลายและสงบลง พร้อมปกปิดเสียงรอบข้างที่น่ารำคาญไปพร้อมๆ กัน Yogasleep Whish ไม่เพียงแต่รวมเอาเสียงสีขาวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแทร็กเสียงและท่วงทำนองออร์แกนิกเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการพักผ่อนในระดับที่จำเป็น

ข้อดี แบบพกพาและน้ำหนักเบา ควบคุมง่าย ควบคุมระดับเสียงได้ง่าย ตั้งเวลาปิดเครื่อง จุดด้อย ไม่มีรีโมทคอนโทรล สายสั้นไม่มีอะแดปเตอร์ $42 ที่ Amazon $42 ที่ Walmart ราคา 42 ดอลลาร์ที่ Newegg

หากเครื่องเสียงราคาแพงไม่ถูกใจคุณ ลองพิจารณาลงทุนในเครื่องกำเนิดเสียงรบกวนสีขาวจาก Yogasleep ที่คุ้มค่า บริษัทนี้ผลิตอุปกรณ์ดังกล่าวมานานกว่าหกทศวรรษและยังคงเป็นผู้นำในอุตสาหกรรม เครื่องจักรขนาดกะทัดรัดเหล่านี้ต้องการการตั้งค่าเพียงเล็กน้อยและสามารถปรับแต่งได้อย่างง่ายดายโดยเชื่อมต่อกับแหล่งพลังงาน เลือกเอฟเฟกต์เสียงที่คุณต้องการ และควบคุมระดับเสียงตามต้องการ

กล่อง Yogasleep มาพร้อมกับเสียงและท่วงทำนองที่สงบเงียบที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อส่งเสริมการผ่อนคลายและทำให้จิตใจสงบ ด้วยตัวเลือกเสียงสีขาวที่แตกต่างกันแปดแบบที่เสริมด้วยเสียงธรรมชาติ เพลงนอนหลับ และดนตรีสำหรับการทำสมาธิ อุปกรณ์นี้จึงตอบสนองความต้องการได้หลากหลาย นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับบุคคลทุกกลุ่มอายุ รวมถึงผู้ใหญ่ เด็ก ทารก และแม้กระทั่งสัตว์เลี้ยง เพื่อเพิ่มความสะดวกสบายให้กับผู้ใช้ กล่อง Yogasleep มาพร้อมกับตัวควบคุมระดับเสียงและการตั้งเวลาสองครั้งที่อนุญาตให้ผู้ใช้เลือกการทำงานระหว่างหกถึงแปดชั่วโมง

แม้ว่าแง่มุมบางประการของผลิตภัณฑ์นี้น่ายกย่อง แต่ก็มีข้อเสียบางประการ เช่น ไม่มีคุณสมบัติการควบคุมระยะไกล และสายไฟที่มีความยาวไม่เพียงพอ ซึ่งจำกัดตัวเลือกการจัดวาง นอกจากนี้ การส่งมอบตัวเครื่องอาจไม่รวมอะแดปเตอร์จ่ายไฟ ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อการตัดสินใจของผู้บริโภค

กล่องทำสมาธิ Morphee

อุปกรณ์อะนาล็อกที่ดีที่สุด

กล่องฝึกสมาธิอันชาญฉลาดเพื่อการผ่อนคลาย

กล่องทำสมาธิMorphée เป็นอุปกรณ์ที่น่าสนใจซึ่งออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ต้องการฝึกสมาธิเพื่อช่วยในการนอนหลับ สินค้าที่หรูหราและโดดเด่นนี้สามารถผสานเข้ากับแผนการออกแบบตกแต่งภายในได้อย่างลงตัว ในขณะเดียวกันก็นำเสนอคุณสมบัติที่ปรับแต่งได้มากมายซึ่งปรับให้เหมาะกับความชอบส่วนบุคคล นอกจากนี้ยังมีเวอร์ชันสำหรับเด็กที่เป็นนวัตกรรมใหม่ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ใช้อายุน้อยที่ต้องต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับ

ข้อดี น้ำหนักเบาและพกพาได้ การออกแบบอย่างมีสไตล์ มีให้เลือกสี่ภาษา มีเครื่องชาร์จ USB-C และแบตเตอรี่ลิเธียมไอออนรวมอยู่ด้วย ข้อเสีย ปุ่มเป็นพลาสติกจริง ๆ มูลค่า 100 ดอลลาร์ที่ Amazon

กล่องทำสมาธิ Morphée เป็นอุปกรณ์ที่มีเสน่ห์ซึ่งอำนวยความสะดวกในการพักผ่อนด้วยเทคนิคการทำสมาธิ โดยไม่ต้องใช้ส่วนประกอบดิจิทัลหรืออิเล็กทรอนิกส์ เช่น แอป แล็ปท็อป อุปกรณ์บลูทูธ หรือโทรศัพท์ในการดำเนินการ การออกแบบคลาสสิกเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการเอาชนะอาการนอนไม่หลับ

อุปกรณ์นี้มีโครงไม้บีชที่หรูหราประดับด้วยสำเนียงทองเหลืองที่ทันสมัย ​​ทำให้อุปกรณ์นี้ดูโดดเด่นสะดุดตาให้กับการตกแต่งห้องนอนทุกห้อง อายุการใช้งานแบตเตอรี่ยาวนานถึงสามชั่วโมงทำให้ใช้งานได้สะดวกในสภาพแวดล้อมต่างๆ รวมถึงสภาพแวดล้อมกลางแจ้งที่ต้องการการพักผ่อนนอกขอบเขตการนอนหลับ

เพื่อเริ่มเซสชั่นของคุณ คุณจะต้องปรับแต่งคีย์ต่างๆ เพื่อเลือกแม่ลาย ความก้าวหน้า ความยาว และเสียงร้องที่คุณต้องการ ในบรรดาตัวเลือกต่างๆ มากมายตามที่คุณต้องการ มีธีมที่แตกต่างกันแปดธีมให้พิจารณา โดยแต่ละธีมประกอบด้วยเซสชันที่แตกต่างกันแปดเซสชัน นอกจากนี้คุณยังมีความยืดหยุ่นในการเลือกความยาวแปดหรือสิบหกนาที พร้อมด้วยเสียงร้องที่ไพเราะของผู้บรรยายทั้งชายหรือหญิง

การผสมผสาน 210 แบบรับประกันการนอนหลับที่ลึกและกระปรี้กระเปร่าในแต่ละครั้ง ทำให้เหมาะสำหรับบุคคลที่มีอายุมากกว่าที่กำหนด สำหรับเด็กที่มีปัญหาการนอนหลับ เราขอแนะนำผลิตภัณฑ์ My Little Morphée ซึ่งมีการเดินทางอันเงียบสงบพร้อมกับสิ่งมีชีวิตลึกลับที่เด็กเลือกเอง เพื่อนำพวกเขาไปสู่การหลับใหลอย่างสงบ

ฟักไข่คืนค่า 2

คุณสมบัติส่วนใหญ่

อุปกรณ์ดริฟท์และปลุกแบบ All-In-One

Hatch Restore 2 เป็นนาฬิกาปลุกอัจฉริยะ เครื่องเสียง และไฟกลางคืนที่ได้รับการประดิษฐ์ขึ้นเป็นพิเศษเพื่ออำนวยความสะดวกในประสบการณ์การนอนหลับพักผ่อนและการตื่นอย่างสงบสำหรับผู้ใช้ เมื่อสมัครเป็นสมาชิก Hatch เราจะสามารถเข้าถึงคอลเลกชันสิ่งเร้าทางการได้ยินมากมาย เช่น เสียงสีขาว เสียงสีชมพู และเสียงสีน้ำตาล พร้อมด้วยคุณสมบัติปลุกพระอาทิตย์ขึ้นที่สงบเงียบ ซึ่งจะค่อยๆ ปลุกบุคคลจากการหลับไหลในลักษณะที่อ่อนโยนและสนุกสนาน.

ข้อดี การออกแบบที่เรียบง่าย การออกแบบอเนกประสงค์ ปรับแต่งได้สูง แอพที่ใช้งานง่าย จุดด้อย ต้องสมัครสมาชิกเพื่อรับประโยชน์สูงสุด $200 ที่ Amazon

Hatch Restore 2 ทำหน้าที่เป็นผู้สืบทอดที่คุ้มค่าต่อรุ่นก่อน นั่นคือนาฬิกาปลุกอัจฉริยะและระบบเสียง Hatch Restore ที่มีชื่อเสียง นอกเหนือจากการช่วยเหลือบุคคลที่ถูกท้าทายด้วยการพยักหน้าแล้ว อุปกรณ์ที่เป็นนวัตกรรมนี้ยังให้การสนับสนุนผู้ที่ประสบปัญหาจากการนอนหลับในตอนเช้าอีกด้วย

การทำซ้ำในปัจจุบันนำเสนอแนวทางที่มีสไตล์ซึ่งเหนือกว่าความเรียบง่ายของผู้บุกเบิก โดยนำเสนอบรรยากาศที่เงียบสงบและการเตือนพระอาทิตย์ขึ้นทีละน้อย ผู้ใช้มีอิสระในการปรับแต่งช่วงเวลาการนอนของตนเองโดยการควบคุมความสว่าง เฉดสี และเสียงที่พวกเขาต้องการ ในกรณีที่ใครตื่นก่อนรุ่งสางหรือได้รับแสงสว่างในเวลากลางวันไม่เพียงพอในช่วงกลางคืน อุปกรณ์นี้จะจำลองปรากฏการณ์รุ่งอรุณด้วยเสียงฉาบในมหาสมุทรหรือใบไม้ที่ส่งเสียงดังกึกก้องอย่างนุ่มนวล รับประกันประสบการณ์การตื่นนอนที่สงบและกลมกลืน

เพื่อให้ได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่จากอุปกรณ์นี้ แนะนำให้สมัครสมาชิกรายเดือนที่สมเหตุสมผล แม้ว่าจะไม่จำเป็น แต่การสมัครรับข้อมูลจะทำให้คุณสามารถเข้าถึงคลังเสียงการนอนหลับที่กว้างขวาง รวมถึงเนื้อหา Wind Down Channel เพื่อช่วยผ่อนคลายก่อนเกษียณ นอกจากนี้ แอพที่ให้มายังมีเทคนิคการทำสมาธิและคลายเครียดอีกมากมาย

ข้อควรพิจารณาก่อนซื้อเทคโนโลยีเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น

Sleep Tracking Pad นำเสนอข้อมูลที่จำเป็นแก่แพทย์เกี่ยวกับคุณภาพและการออกแบบการนอนหลับของคุณ ซึ่งอำนวยความสะดวกในการระบุสาเหตุที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังการรบกวนใดๆ

หรือสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการนอนหลับเนื่องจากปัจจัยภายนอก เช่น แสงโดยรอบ การพิจารณาทางเลือกต่างๆ เช่น การซื้อผ้าปิดตาหรือการติดตั้งม่านบังแสงก็อาจคุ้มค่า สำหรับผู้ที่กังวลเกี่ยวกับทั้งเสียงและแสง มีวิธีแก้ไขปัญหาที่คุ้มราคา รวมถึงแถบคาดศีรษะ Bluetooth Perytong ที่ให้ความสามารถในการเล่นเสียงสีขาวผ่านลำโพงในตัว ในขณะเดียวกันก็ให้ความกระชับสบายรอบดวงตา

ข้อกังวลหลักประการหนึ่งสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงสภาพแวดล้อมในการนอนหลับคือการลดเสียงรบกวนรอบข้าง วิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพวิธีหนึ่งคือการใช้เสียงสีขาวที่ปล่อยออกมาจากหูฟังหรือเครื่องเสียง เช่น เครื่องเสียง Yogasleep Whish White-Noise ซึ่งพบว่ามีประสิทธิภาพสูงในการปิดบังเสียงพื้นหลังที่รบกวน อย่างไรก็ตาม หากเครื่องเสียงแบบเดิมไม่เพียงพอในการปิดกั้นเสียงรบกวนที่ดังต่อเนื่อง ตัวเลือกอื่นอาจเป็นหูฟังแบบใส่ในหู เช่น หูฟังแบบสอดหู Soundcore โดย Anker Sleep A10 แม้ว่าอุปกรณ์เหล่านี้จะไม่ตัดเสียงรบกวน แต่ก็มีขนาดที่พอดีซึ่งสามารถลดเสียงรอบข้างส่วนใหญ่ได้สำเร็จ ทำให้ผู้ใช้สามารถยกระดับประสบการณ์การนอนหลับอันเงียบสงบของตนเองผ่านการใช้เสียงสีขาวหรือเนื้อหาเสียงที่ต้องการ

Soundcore โดย Anker Sleep A10 หูฟัง Bluetooth Sleep

โดยรวมดีที่สุด

Sleepbuds เป็นโซลูชันทางเทคโนโลยีที่ได้รับการแนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงคุณภาพและระยะเวลาการนอนหลับของพวกเขา โดยเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงการนอนหลับให้ดีขึ้นผ่านคุณสมบัติและฟังก์ชันการทำงานที่เป็นนวัตกรรมใหม่ ๆ

สัมผัสประสบการณ์พลังการเปลี่ยนแปลงของเครื่องนอนคุณภาพเยี่ยมอย่าง Soundcore โดย Anker Sleep A10s ซึ่งสัญญาว่าจะมอบการนอนหลับที่กระปรี้กระเปร่าตลอดทั้งคืน หูฟังเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการนอนตะแคง โดยให้ความกระชับที่ไร้รอยต่อและให้ความสบายสูงสุดตลอดทั้งคืน การออกแบบอินเอียร์ที่ทันสมัยไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มประสบการณ์การฟังโดยรวมเท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดสิ่งรบกวนภายนอกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยให้คุณดื่มด่ำกับเสียงที่ผ่อนคลายที่คุณเลือกได้อย่างเต็มที่ ไม่ว่าจะเป็นเสียงสีขาวที่สงบเงียบ หนังสือเสียงที่น่าดึงดูด หรือท่วงทำนองที่คุณชื่นชอบ

ข้อดี นาฬิกาปลุกส่วนตัว เล่นเพลงและพอดแคสต์ แอพที่ใช้งานง่าย สะดวกสบาย คุณภาพเสียงที่ดี จุดด้อย อายุการใช้งานแบตเตอรี่ปานกลาง ไม่มีการชาร์จแบบไร้สาย $130 ที่ Amazon $130 ที่ Walmart $130 ที่ Best Buy