Withings Body Smart Scale Review: เพื่อนที่ดีในการมีสุขภาพที่ดีและฟิต

ประเด็นที่สำคัญ

Withings Body Smart เป็นอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ขั้นสูงที่ออกแบบมาเพื่อตรวจสอบการวัดสุขภาพต่างๆ เช่น น้ำหนัก BMI ชีพจร เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และการเผาผลาญขณะพักผ่านเซ็นเซอร์ในตัว

เครื่องชั่งมีตัวเลือกการปรับแต่งที่หลากหลาย หนึ่งในนั้นคือโหมดปิดตาที่จะปกปิดน้ำหนักปัจจุบันของคุณจากจอแสดงผล

แอปพลิเคชันคู่หูไม่เพียงเน้นที่ข้อมูลดิบเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรูปแบบที่มีอยู่ด้วย และสามารถบูรณาการกับทั้งแพลตฟอร์ม Health ของ Apple และ Google Fit เพื่ออำนวยความสะดวกในการซิงโครไนซ์อย่างราบรื่นระหว่างอุปกรณ์สวมใส่และแพลตฟอร์มที่เกี่ยวข้องเหล่านี้

สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีด้วยสมรรถภาพทางกายที่เพิ่มขึ้น มีโซลูชั่นทางเทคโนโลยีมากมายที่พร้อมอำนวยความสะดวกในการดำเนินการนี้ ตัวอย่างของอุปกรณ์ดังกล่าวคือ Withings Body Smart Scale ซึ่งนอกเหนือไปจากการวัดน้ำหนักตัวโดยการติดตามสถิติที่สำคัญ เช่น BMI และอัตราการเต้นของหัวใจ อุปกรณ์ราคาไม่แพงและใช้งานง่ายนี้เสริมด้วยแอปพลิเคชันมือถือที่มากับอุปกรณ์ ซึ่งวิเคราะห์และนำเสนอข้อมูลที่รวบรวมได้อย่างมีประสิทธิภาพเพื่อข้อมูลเชิงลึกและความเข้าใจที่มากขึ้น

วิทิงส์ บอดี้ สมาร์ท

9/10

Withings Body Smart นำเสนอโซลูชั่นที่เป็นนวัตกรรมสำหรับการตรวจสอบสุขภาพและความสมบูรณ์ของร่างกายผ่านการบูรณาการกับอุปกรณ์มือถือที่เชื่อมต่อ เครื่องชั่งอัจฉริยะนี้ซิงโครไนซ์ข้อมูล เช่น น้ำหนัก, BMI, อัตราการเต้นของหัวใจ, ส่วนประกอบของร่างกาย และอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน ลงบนสมาร์ทโฟนที่ใช้ระบบปฏิบัติการ Android หรือ iOS ได้อย่างราบรื่น เครื่องชั่งอเนกประสงค์นี้รองรับบุคคลที่มีน้ำหนักมากถึง 440 ปอนด์ (ประมาณ 200 กิโลกรัม) และยังรองรับสมาชิกในครัวเรือนหลายคน โดยรองรับโปรไฟล์ที่แตกต่างกันได้ถึงแปดโปรไฟล์ นอกจากนี้ ยังมีตัวเลือกการปรับแต่งที่หลากหลาย เช่น โหมด"ปิดตา"อย่างรอบคอบ ซึ่งจะซ่อนน้ำหนักปัจจุบันบนจอแสดงผล ในขณะที่ยังคงส่งข้อมูลที่เกี่ยวข้องไปยังแอปพลิเคชันที่เกี่ยวข้อง

ช่วงน้ำหนัก สูงถึง 440 ปอนด์ (200 กก.) องค์ประกอบของร่างกาย การวิเคราะห์ความต้านทานไฟฟ้าชีวภาพ (BIA) หลายความถี่ หน่วยองค์ประกอบของร่างกาย % ไขมันในร่างกาย, % น้ำทั้งหมดในร่างกาย, มวลกล้ามเนื้อ, มวลกระดูก, ดัชนีไขมันในช่องท้อง, อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน ผู้ใช้สูงสุด 8 คน การเชื่อมต่อ Wi-Fi ข้อกำหนดของแอป Fi และ Bluetooth Android หรือ iOS Power 4 x AAA ขนาด 12.8 x 12.8 x 1.1 นิ้ว (€Ž32.26 x 32.26 x 2.54 ซม.) ข้อดี ติดตามข้อมูลด้านสุขภาพที่หลากหลายพร้อมกับน้ำหนัก เข้ากันได้กับ Apple Health และ Google Fit Well-แอพคู่หูที่ได้รับการออกแบบมุ่งเน้นไปที่แนวโน้มแทนที่จะเป็นเพียงข้อมูล โหมด Eyes Closed ช่วยให้การก้าวขึ้นสู่ระดับง่ายขึ้นเล็กน้อย สามารถดูข้อมูลอื่น ๆ บนระดับเช่นสภาพอากาศและคุณภาพอากาศ ข้อด้อย แพงเมื่อเทียบกับรุ่นที่ไม่ฉลาด แอปจำเป็นต้องสมัครสมาชิกเพื่อปลดล็อคคุณสมบัติทั้งหมด Glass พื้นผิวสกปรกอย่างรวดเร็ว 96 ดอลลาร์ที่ Amazon ดูที่ Best Buy

ร่างกาย Withings ฉลาดคืออะไร?

เบรนต์ เดิร์กส์/ทุกสิ่ง N

อันที่จริง เครื่องชั่งน้ำหนักที่แพร่หลายและเก่าแก่นั้นน่าจะคุ้นเคยกับคุณอยู่แล้ว เมื่อเหยียบลงไปแล้ว ก็สามารถทราบน้ำหนักปัจจุบันของตนได้ แล้วจึงลงจากหลังการใช้งาน เครื่องชั่งดังกล่าวเป็นคุณสมบัติที่ขาดไม่ได้ในห้องน้ำหลายประเภท

เพื่อให้สอดคล้องกับความก้าวหน้าร่วมสมัยในเครื่องใช้ในครัวเรือน เครื่องชั่งห้องน้ำได้รับการปรับปรุงใหม่ด้วยคุณสมบัติที่ล้ำสมัย ในฐานะผู้ริเริ่มนวัตกรรมระดับอัจฉริยะ Withings นำเสนอวิธีการที่คุ้มค่าในการบูรณาการเทคโนโลยีด้านสุขภาพเข้ากับชีวิตประจำวัน การวัดน้ำหนักตัวเป็นเพียงส่วนหนึ่งของแนวทางที่ครอบคลุมในการติดตามสุขภาพโดยรวม

การยืนบนเครื่องชั่งน้ำหนักนั้นไม่เพียงแต่เป็นการชั่งน้ำหนักของแต่ละบุคคลเท่านั้น แต่ยังรวบรวมข้อมูลที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีของคนๆ หนึ่งด้วย เช่น อัตราการเต้นของหัวใจและดัชนีมวลกาย (BMI) นอกจากนี้ อุปกรณ์ยังทำการประเมินเพิ่มเติมที่เจาะลึกลงไปในประวัติสุขภาพของตนเอง ครอบคลุมการประเมินองค์ประกอบทางร่างกาย ซึ่งประกอบด้วยระดับมวลกล้ามเนื้อ เนื้อเยื่อไขมัน และโครงสร้างโครงกระดูก นอกเหนือจากการวัดปริมาณไขมันในอวัยวะภายใน นอกจากนี้ เทคโนโลยีขั้นสูงนี้ยังวัดอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR) ของแต่ละบุคคล ซึ่งให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับจำนวนแคลอรี่ที่ใช้ไประหว่างช่วงเวลาพักผ่อน

ความอ้วนในอวัยวะภายในซึ่งเกี่ยวข้องกับไขมันที่สะสมอยู่รอบๆ อวัยวะภายใน ทำหน้าที่เป็นตัวบ่งชี้ถึงความไวที่เพิ่มขึ้นต่อปัญหาสุขภาพบางอย่างที่เรื้อรัง การประเมินปริมาณไขมันในอวัยวะภายในผ่านการประเมินองค์ประกอบของร่างกายให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่าเกี่ยวกับสัดส่วนของเนื้อเยื่อไร้มันและการสะสมไขมันส่วนเกินภายในร่างกายของแต่ละบุคคล

เครื่องชั่งมีการออกแบบที่หรูหราในสีดำหรือสีขาว โดยแต่ละด้านมีขนาดประมาณ 12 นิ้ว รวมพื้นที่ 32 เซนติเมตรในตารางนิ้ว รูปทรงเพรียวบางและกะทัดรัดช่วยให้ติดตั้งได้ง่ายแทบทุกที่ แพลตฟอร์มนี้สร้างจากกระจกนิรภัย ให้ความทนทานและความมั่นคงเป็นพิเศษ โดยสามารถรองรับน้ำหนักได้สูงสุดถึง 440 ปอนด์หรือ 200 กิโลกรัม นอกจากนี้ ฐานยังมีโครงพลาสติกที่ทนทานและทนทาน ซึ่งรับประกันประสิทธิภาพที่ยาวนานพร้อมทั้งป้องกันการสึกหรอ

เบรนต์ เดิร์กส์/ทุกสิ่ง N

อุปกรณ์นี้มีหน้าจอสีขนาด 2.8 นิ้วที่น่ายกย่อง ซึ่งแม้จะมีความกังวลในช่วงแรกเกี่ยวกับการมองเห็นและไม่สามารถแก้ไขแว่นตาในสภาพแสงน้อย ได้พิสูจน์แล้วว่าสามารถอ่านได้ชัดเจนภายใต้ระดับแสงสว่างโดยรอบทั้งหมด ฟังก์ชันการทำงานที่แข็งแกร่งสามารถคงอยู่ได้ด้วยอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่น่าทึ่งประมาณ 15 เดือน โดยอาศัยการใช้เซลล์ AAA มาตรฐานสี่เซลล์

แม้ว่าเครื่องชั่งได้รับการออกแบบมาสำหรับการใช้งานบนพื้นผิวแข็ง เช่น กระเบื้องหรือพอร์ซเลนเป็นหลัก แต่ Withings ก็มีอุปกรณ์เสริมให้เลือกใช้ในรูปแบบของขาปูพรม เพื่อรองรับผู้ใช้ที่อาจมีพื้นไม้หรือพื้นลามิเนต

การตั้งค่าเครื่องชั่งอัจฉริยะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที คุณจะต้องดาวน์โหลดแอป Withings Health Mate ที่ใช้ร่วมกันสำหรับ iOS หรือ Android นั่นคือที่ที่ข้อมูลสุขภาพที่รวบรวมโดยเครื่องชั่งจะถูกซิงค์ด้วย ไม่ว่าจะผ่าน Wi-Fi หรือบลูทูธ

เมื่อให้รายละเอียดส่วนบุคคลเบื้องต้นแล้ว ก็สามารถเริ่มใช้แอปพลิเคชันได้ ข้อได้เปรียบที่สำคัญคือแอปสามารถทำงานร่วมกับทั้ง Apple Health และ Google Health ได้อย่างราบรื่น เนื่องจากข้อมูลส่วนใหญ่ของฉันมีอยู่แล้วใน Apple Health จึงนำเข้าไปยังแอป Withings ได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องป้อนข้อมูลเพิ่มเติมในส่วนของฉัน

ความแม่นยำของอุปกรณ์ก็น่ายกย่องเช่นกัน เมื่อเปรียบเทียบกับเครื่องชั่งที่เชื่อถือได้สองเครื่องก่อนหน้านี้ Body Smart แสดงให้เห็นระดับความแม่นยำโดยมีความคลาดเคลื่อนไม่เกิน 0.1 ปอนด์

โหมดปิดตาก็สมเหตุสมผล

เบรนต์ เดิร์กส์/ทุกสิ่ง N

เครื่องชั่งแบบผู้ใช้หลายคนของ Body Smart ช่วยให้บุคคลในครัวเรือนใช้งานได้สูงสุดแปดคน พร้อมความสามารถในการจดจำผู้ใช้แต่ละคนผ่านระบบระบุตัวตน เมื่อสมาชิกใหม่ใช้เครื่องชั่งแล้ว จะต้องเข้าถึงแอปพลิเคชันที่แนบมาเพื่อกรอกรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับบุคคลนั้น หลังจากนั้นข้อมูลส่วนบุคคลของพวกเขาจะถูกตรวจสอบบนแพลตฟอร์มด้วย คู่สมรสและลูกหลานของฉันต่างชื่นชมความยืดหยุ่นที่ได้รับจากคุณสมบัตินี้ ทำให้พวกเขาปรับขนาดได้ตามความต้องการ

Smart Scale มีฟังก์ชันที่หลากหลาย รวมถึงโหมดเฉพาะที่ปรับแต่งมาเพื่อวัตถุประสงค์เฉพาะ ตัวอย่างเช่น โหมดนักกีฬาได้รับการออกแบบมาเพื่อประเมินร่างกายของตนเองอย่างแม่นยำโดยพิจารณาจากมวลกล้ามเนื้อและปริมาณน้ำ นอกจากนี้ โหมดการตั้งครรภ์ยังให้ข้อมูลด้านสุขภาพส่วนบุคคลแก่สตรีมีครรภ์ในระหว่างแต่ละระยะของการตั้งครรภ์ ขณะเดียวกันก็ช่วยให้พวกเขาสามารถติดตามการเจริญเติบโตของทารกผ่านแอปพลิเคชันที่แนบมาด้วย นอกจากนี้ เมื่อทารกมาถึง ผู้ปกครองสามารถใช้ Baby Mode เพื่อชั่งน้ำหนักลูกได้ง่ายๆ โดยการอุ้มเด็กขณะยืนบนตาชั่ง

ทางเลือกหนึ่งที่ฉันชอบคือ"โหมดปิดตา"ซึ่งจัดการปัญหาที่มักพบมานานระหว่างการออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพ กล่าวคือ การตรึงค่าตัวเลขที่แสดงบนเครื่องชั่งน้ำหนัก ในโหมดเฉพาะนี้ เมื่อก้าวขึ้นไปบนตาชั่ง แทนที่จะสังเกตการแสดงน้ำหนักตามปกติ ผู้ใช้จะได้รับข้อความภาพที่สร้างแรงบันดาลใจพร้อมกับข้อมูลเพิ่มเติม เช่น การพยากรณ์อากาศในปัจจุบัน และดัชนีคุณภาพอากาศ แม้ว่าจะถูกแยกออกจากอินเทอร์เฟซหลัก แต่ข้อมูลที่เกี่ยวข้องทั้งหมดจะยังคงเก็บไว้อย่างปลอดภัยภายในแอปพลิเคชันเพื่อการตรวจวิเคราะห์ในภายหลัง

แหล่งที่มาของแรงบันดาลใจและกำลังใจที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งที่ฉันได้พบระหว่างประสบการณ์กับโปรแกรม Body Smart คือโอกาสที่จะปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของฉันให้ดีขึ้นผ่านการพยายามลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน วัตถุประสงค์นี้มีความจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับฉันหลังจากเผชิญกับความท้าทายด้านสุขภาพหลายอย่าง รวมถึงขั้นตอนการผ่าตัดที่กว้างขวางและระยะเวลาพักฟื้นที่ยืดเยื้อ ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของฉันเน้นย้ำถึงความสำคัญของการลดน้ำหนักส่วนเกินอย่างเป็นเอกฉันท์เพื่อให้สุขภาพของฉันดีขึ้น โดยคำนึงถึงการที่ฉันค่อนข้างอยู่ประจำที่

ฉันได้เริ่มแผนการตรวจติดตามการบริโภคอาหารของฉันอย่างระมัดระวังและการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม ทำให้มั่นใจได้ว่าจะสามารถติดตามน้ำหนักของฉันอย่างสม่ำเสมอโดยไม่ต้องกังวลว่าจะไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการทุกครั้ง เมื่อใดก็ตามที่ฉันเลือกที่จะประเมินความก้าวหน้าของฉัน ฉันจะสามารถเข้าถึงแอปพลิเคชันได้ แม้ว่าผลลัพธ์อาจไม่ดีเสมอไป แต่ความสะดวกในการดำเนินการตามดุลยพินิจของฉันค่อนข้างน่าพอใจ

มุ่งเน้นไปที่แนวโน้มแทนที่จะเป็นตัวเลข

แอปพลิเคชันนี้แสดงถึงแง่มุมที่น่าสังเกตของระบบนิเวศ แม้ว่าโดยทั่วไปฉันจะใช้ Apple Health ในการบันทึกและอ่านข้อมูลด้านสุขภาพ แต่แอป Withings ก็นำเสนอการออกแบบที่น่าประทับใจไม่แพ้กันและอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย ผู้ใช้จะสามารถเข้าถึงภาพรวมที่ครอบคลุมของการวัดล่าสุดที่รวบรวมตามเครื่องชั่งและซิงค์กับ Apple Health ได้โดยอยู่ภายในแท็บหน้าแรก

ปิด

Apple Watch นำเสนอมุมมองที่ครอบคลุมของข้อมูลการออกกำลังกายตลอดจนข้อมูลเพิ่มเติม ด้วยอินเทอร์เฟซที่ได้รับการปรับแต่งมาโดยเฉพาะเพื่อการเน้นรูปแบบ แทนที่จะแสดงเพียงตัวเลขดิบเท่านั้น ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่สามารถพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่พยายามลดน้ำหนักส่วนเกิน แม้ว่าสถิติน้ำหนักของฉันจะยังคงอยู่ แต่ฉันพบว่าการติดตามความคืบหน้าในกรอบเวลาต่างๆ เช่น สัปดาห์ เดือน ไตรมาส และปี เป็นแรงบันดาลใจมากกว่ามาก เพื่อดูว่าฉันแข็งแกร่งขึ้นมากเพียงใด

แอปพลิเคชันนำเสนอคุณลักษณะที่น่าพึงพอใจ โดยได้รวมเนื้อหาที่กระชับหลายส่วนเพื่อเสริมความเข้าใจในระดับอัจฉริยะของคุณ เช่นเดียวกับหัวข้อด้านสุขภาพและการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้อง เช่น ความสำคัญของการรักษากิจกรรมทางกาย

น่าเสียดายที่การใช้ศักยภาพสูงสุดของแอปพลิเคชันนี้จำเป็นต้องเสียค่าธรรมเนียมการสมัครสมาชิกเพิ่มเติม ด้วยการจ่ายเงิน $9.99 ต่อเดือนหรือ $99.99 ต่อปีสำหรับระดับ Withings\+ คุณจะสามารถเข้าถึงคุณสมบัติระดับพรีเมียมได้ รวมถึงองค์ประกอบสำคัญ-คะแนนการปรับปรุงสุขภาพ ตัวชี้วัดนี้จะประเมินและสรุปความเป็นอยู่โดยรวมของคุณด้วยคะแนนที่ครอบคลุมเพียงคะแนนเดียว

การเข้าถึงสื่อด้านสุขภาพเพิ่มเติม เช่น วิดีโอการออกกำลังกายและคำแนะนำด้านโภชนาการมีให้ผ่านการสมัครสมาชิกนี้ แม้ว่าการรวมคุณสมบัติเหล่านี้ไว้ในราคาซื้อเริ่มแรกจะทำให้ข้อเสนอโดยรวมของผลิตภัณฑ์มีความครอบคลุมมากขึ้น

Withings Body Smart: ช่วยคุณในการเดินทางเพื่อออกกำลังกาย

แท้จริงแล้ว การเสริมสร้างความเป็นอยู่ที่ดีและสมรรถภาพทางกายต้องใช้ความพยายามและความทุ่มเทอย่างมาก Withings Body Smart ไม่สามารถบังคับใครให้ทำงานที่ยากลำบากได้ แต่การมีส่วนร่วมของมันก็มีคุณค่าอย่างไม่ต้องสงสัย สามารถรับข้อมูลเชิงลึกในด้านต่างๆ เช่น น้ำหนักตัว ค่าดัชนีมวลกาย และอัตราการเต้นของหัวใจ ซึ่งให้ภาพรวมที่ครอบคลุมสำหรับความพยายามในการพัฒนาตนเอง

การใช้คุณสมบัติโหมดปิดตา ผู้ใช้อาจลดความวิตกกังวลเกี่ยวกับการก้าวขึ้นเครื่องชั่งได้ อุปกรณ์อัจฉริยะนี้ทำหน้าที่แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของความพยายาม โดยไม่คำนึงถึงความชอบส่วนบุคคลในการปรับแต่งการแสดงผล จึงกลายเป็นการลงทุนที่มีคุณค่า

วิทิงส์ บอดี้ สมาร์ท

9/10

Withings Body Smart เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพเป็นพิเศษในการตรวจสอบน้ำหนักของตนเองตลอดจนพารามิเตอร์ทางสรีรวิทยาที่จำเป็นอื่นๆ เครื่องชั่งอัจฉริยะจะซิงโครไนซ์ข้อมูลที่เกี่ยวข้องทั้งหมดกับสมาร์ทโฟนที่ใช้ระบบ Android หรือ iOS ได้อย่างราบรื่น อุปกรณ์นี้มีความสามารถในการวัดน้ำหนัก คำนวณ BMI ประเมินอัตราการเต้นของหัวใจ ประเมินองค์ประกอบของร่างกาย และกำหนดอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน นอกจากนี้ เครื่องชั่งนี้ยังรองรับบุคคลที่มีน้ำหนักมากถึง 440 ปอนด์ (ประมาณ 200 กิโลกรัม) ทำให้เหมาะสำหรับสมาชิกในครัวเรือนเดียวสูงสุดแปดคน นอกจากนี้ยังมีการตั้งค่าที่ปรับแต่งได้หลายอย่าง เช่น โหมด"ปิดตา"ที่เป็นนวัตกรรมใหม่ที่ไม่แสดงค่าตัวเลขบนหน้าจอแสดงผล แต่จะถ่ายโอนข้อมูลอย่างปลอดภัยไปยังมือถือที่เกี่ยวข้อง

$ 96 ที่ Amazon ดูที่ Best Buy