แอปงานที่เน้นสมาธิสั้นนี้มีคำมั่นสัญญา แต่ไม่ใช่สำหรับฉัน

แอปพลิเคชั่นที่เรียกว่า Clarify ได้รับการพัฒนาโดยเฉพาะสำหรับบุคคลที่ต้องต่อสู้กับโรคสมาธิสั้น (ADHD) โดยมีจุดประสงค์เพื่ออำนวยความสะดวกในการจดจ่อกับกิจกรรมและวัตถุประสงค์ทางโลกีย์ในแต่ละวัน เพื่อที่จะตรวจสอบประสิทธิภาพของมัน ฉันจึงทดลองใช้โปรแกรมซอฟต์แวร์นี้เป็นการส่วนตัว

คุณสมบัติหลักของ Clarify คืออะไร?

ชี้แจง มีตัวจับเวลาที่ช่วยให้คุณมุ่งความสนใจไปที่งานโดยไม่มีสิ่งรบกวนสมาธิ และคุณสามารถเลือกประเภทเพลงที่แตกต่างกันสำหรับเพลงประกอบงานของคุณได้ หากคุณพบว่าตัวเองเสียสมาธิเมื่อใช้แอปอย่าง Spotify นี่อาจเป็นทางเลือกที่ใช้งานได้ คุณยังได้รับผลการทดสอบเพื่อระบุจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณด้วย และ Clarify มีเป้าหมายที่จะช่วยคุณปรับปรุงสิ่งเหล่านี้

Clarify นำเสนอแพลตฟอร์มที่สามารถเข้าถึงได้สำหรับบุคคลที่ต้องการความช่วยเหลือในการจัดการโรคสมาธิสั้น (ADHD) นอกจากนี้ยังมีกลยุทธ์และเทคนิคการปฏิบัติต่างๆ ที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงการทำงานในแต่ละวันโดยการลดสิ่งรบกวนจากสมาร์ทโฟนให้เหลือน้อยที่สุด ด้วยการใช้เครื่องมือเหล่านี้ ผู้ใช้อาจพบว่ามีสมาธิเพิ่มขึ้น

นอกจากนี้ Clarify ยังมีระบบสนับสนุนของที่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมให้คำแนะนำและช่วยเหลือคุณตลอดกระบวนการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ

ดาวน์โหลด: ชี้แจงสำหรับ iOS | Android | macOS (มีการซื้อในแอปฟรี)

เคลียร์ค่าใช้จ่ายเท่าไหร่?

Clarify มีแผนสมัครสมาชิกที่หลากหลายทั้งรายเดือน รายไตรมาส และรายปี ราคาแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับแผนการชำระเงินที่เลือกตั้งแต่ $22.99 ต่อเดือนถึง $99.99 ต่อปี ด้านล่างนี้เป็นภาพรวมของระดับราคาต่างๆ ที่ Clarify นำเสนอ:

รายเดือน

รายไตรมาส

ประจำปี

$22.99/เดือน

$49.99 ต่อไตรมาส

$99.99/ปี

คุณมีโอกาสลองใช้แอปพลิเคชัน Clarify ADHD โดยไม่มีค่าใช้จ่ายเป็นเวลาเจ็ดวันก่อนตัดสินใจใช้งาน

สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับการชี้แจง

เมื่อไตร่ตรองเพิ่มเติม ฉันไม่สามารถระบุได้อย่างชัดเจนว่าจะใช้ Clarify โดยไม่มีกำหนดหรือไม่ อย่างไรก็ตาม มีบางแง่มุมของแอปพลิเคชันที่ฉันพบว่าน่ายกย่อง ให้ฉันอธิบายคุณลักษณะเชิงบวกเหล่านี้

คำถามเบื้องต้น

เมื่อเริ่มต้นแบบสอบถามบนแพลตฟอร์ม Clarify ฉันจำเป็นต้องตอบคำถามเบื้องต้นหลายข้อซึ่งทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำคัญในการให้คำแนะนำที่ปรับให้เหมาะสม กระบวนการประเมินที่ครอบคลุมใช้เวลาประมาณสิบนาที โดยมีเป้าหมายเพื่อมอบโซลูชันเฉพาะบุคคลโดยปราศจากใบสั่งยาทั่วไป ซึ่งมักจะพิสูจน์ได้ว่าไร้ประโยชน์และก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรง

เมื่อลงทะเบียนครั้งแรกกับแอปพลิเคชัน ให้ชี้แจงคำขอที่ผู้ใช้ระบุประเภทย่อยของ โรคสมาธิสั้น (ADHD) ที่ตนมีอยู่ (ในกรณีของฉัน ฉันมีลักษณะเด่นคืออาการของโรคสมาธิสั้น) นอกจากนี้ยังกระตุ้นให้แต่ละบุคคลแยกแยะความท้าทายที่สำคัญที่สุดที่เกี่ยวข้องกับโรคสมาธิสั้น ประเมินความสามารถโดยทั่วไปในการให้ความสนใจอย่างยั่งยืน และแจกแจงปัจจัยอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสภาพของพวกเขา

ปิด

หากคุณไม่เคยคิดใคร่ครวญตนเองในรูปแบบใดๆ มาก่อน การตอบคำถามดังกล่าวอาจช่วยเพิ่มการตระหนักรู้เกี่ยวกับตนเองได้ นอกจากนี้ ขอแนะนำให้คุณอ่านแหล่งข้อมูลบนเว็บที่เกี่ยวข้อง รวมถึงคำแนะนำสำหรับการจัดการสภาพแวดล้อมการทำงานระยะไกลให้ประสบความสำเร็จในขณะที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคสมาธิสั้น (ADHD)

คำแนะนำ

Clarify นำเสนอฟีเจอร์ที่น่าประทับใจซึ่งให้คำแนะนำในขั้นตอนต่าง ๆ ของความคืบหน้า โดยเฉพาะในช่วงเริ่มต้น ตัวอย่างหนึ่งเกี่ยวข้องกับการจัดให้มีกิจวัตรตอนเช้าเป็นเวลา 10 นาทีโดยมีเป้าหมายเพื่อเพิ่มสมาธิตลอดทั้งวัน แม้ว่าปัจจุบันนี้ฉันมีกิจวัตรช่วงเช้าที่เป็นที่ยอมรับกันดี แต่คำแนะนำที่ปรับให้เหมาะสมเช่นนั้นอาจเป็นประโยชน์อย่างมากต่อบุคคลที่อาจขาดความชำนาญในการจัดองค์กร

ปิด

เมื่อสอบเสร็จแล้วจะมีข้อเสนอแนะเกี่ยวกับการดำเนินการเพื่อบรรเทาข้อบกพร่องที่ระบุ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คำแนะนำประการหนึ่งสำหรับสถานการณ์ของฉันคือการสำรวจแนวปฏิบัติของการทำแผนที่ความคิด รวมถึงการเอาใจใส่อย่างเต็มที่กับงานที่ดึงดูดความสนใจอย่างแท้จริง

คุณลักษณะชุมชน

อาจพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะขอคำปรึกษาจากบุคคลที่ไม่คุ้นเคยกับความยากลำบากของตน ดังนั้นความสำคัญของการเข้าร่วมกลุ่มที่ประกอบด้วยบุคคลที่แบ่งปันมุมมองที่คล้ายคลึงกันจึงไม่สามารถกล่าวเกินจริงได้ แม้ว่าแพลตฟอร์ม Clarify จะมีฟังก์ชันในตัวที่ช่วยให้ผู้ใช้สามารถเชื่อมโยงกับผู้ใช้แอปอื่น ๆ ได้ แต่ตัวฉันเองก็ไม่ได้ใช้ความสามารถนี้อย่างเต็มที่ อย่างไรก็ตาม ฉันรับทราบถึงคุณค่าของความสัมพันธ์ดังกล่าวที่มีต่อผู้ที่แสวงหากำลังใจและความสามัคคี

หากคุณเลือกที่จะไม่สมัครรับแอปพลิเคชัน Clarify เป็นสิ่งที่คุณต้องการ การสำรวจชุมชนออนไลน์บางแห่งที่มีอยู่ซึ่งให้การสนับสนุนที่ออกแบบเป็นพิเศษสำหรับบุคคลที่เกี่ยวข้องกับโรคสมาธิสั้น (ADHD) อาจคุ้มค่า นอกจากนี้ แม้ว่าเราจะเลือกลงทุนในการสมัครสมาชิก ทรัพยากรดังกล่าวก็ยังสามารถทำหน้าที่เป็นทรัพยากรที่มีคุณค่าเพิ่มเติมได้

สิ่งที่ฉันไม่ชอบเกี่ยวกับการชี้แจง

แม้จะมีข้อดีมากมายจากแอปพลิเคชัน Clarify แต่ฉันพบข้อเสียบางประการซึ่งจำเป็นต้องมีการปรับปรุงอย่างมาก

บางครั้งแอปก็รู้สึกว่าได้รับการอุปถัมภ์

แม้ว่าความชอบส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันไป แต่ก็เห็นได้ชัดว่าบุคคลบางคนต้องการกำลังใจที่ยืนยันมากกว่าคนอื่นๆ จากประสบการณ์ส่วนตัวของฉันกับแอปพลิเคชัน Clarify ฉันพบข้อความบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับ ADHD ซึ่งเป็นจุดแข็งที่เป็นเอกลักษณ์ที่มีลักษณะการวางตัวเล็กน้อย แม้ว่าจะมีเจตนาดี แต่การรับรองซ้ำๆ เหล่านี้ก็เริ่มรู้สึกว่าถูกวางแผนและไม่สบายใจเมื่อเวลาผ่านไป หากฉันใช้แพลตฟอร์มต่อไปเป็นระยะเวลานาน ฉันคาดว่าจะเกิดความไม่ชอบอย่างมากต่อข้อความดังกล่าว และอาจมองหาวิธีแก้ปัญหาอื่น

แม้ว่าฉันจะรับทราบว่าข้อความดังกล่าวอาจไม่จำเป็นสำหรับฉันเป็นการส่วนตัว แต่ฉันก็ตระหนักว่าข้อความดังกล่าวอาจเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่น โดยเฉพาะผู้ที่รู้สึกโดดเดี่ยวและสงสัยในตนเองเนื่องจากสถานการณ์ของพวกเขา ด้วยเหตุนี้ จึงอาจใช้ความระมัดระวังมากกว่าที่จะกลั่นกรองแทนที่จะกำจัดการแจ้งเตือนประเภทนี้ทั้งหมด เพื่อรองรับบุคคลที่สามารถรับความสะดวกสบายจากการแจ้งเตือนเหล่านี้ได้ดียิ่งขึ้น

คุณลักษณะที่ต้องการเพิ่มเติมคือความสามารถในการเลือกความเข้มแข็งของการแจ้งเตือนดังกล่าว ซึ่งจะส่งผลให้ประสบการณ์ผู้ใช้ดีขึ้นภายในแอปพลิเคชันสำหรับทุกคน

ฟังก์ชันการทำงานของแอปต้องการการทำงานที่สำคัญ

อันที่จริง ฟังก์ชันการทำงานของแอปพลิเคชันของ Clarify ยังคงเป็นที่ต้องการอย่างมากในแง่ของความน่าเชื่อถือ เนื่องจากประสบปัญหาทางเทคนิคในบางกรณี ส่งผลให้อินเทอร์เฟซไม่ตอบสนอง เมื่อพยายามกู้คืนการเข้าถึงบัญชีของฉันผ่านการติดตั้งใหม่ ฉันจำเป็นต้องชดใช้ระดับความเชี่ยวชาญเริ่มต้นโดยทำการประเมินเบื้องต้นอีกครั้ง

การใช้บัญชี Gmail อาจให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า อย่างไรก็ตาม เนื่องจากค่าธรรมเนียมรายปีของแอปพลิเคชันเกินกว่า 95 ดอลลาร์ จึงเป็นเรื่องน่าท้อแท้ที่ต้องพบกับข้อผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ เช่นนี้

ปิด

แอปพลิเคชันประสบปัญหาเวลาแฝงยาวนานขึ้นในระหว่างการโหลด ทำให้เกิดความรู้สึกโกรธเคือง นอกจากนี้ อินเทอร์เฟซผู้ใช้ยังดูน่างงในช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อบางอย่าง ซึ่งทำให้เกิดความไม่พอใจโดยรวม อีกทางเลือกหนึ่ง คุณอาจต้องการพิจารณาใช้งานแอปพลิเคชันด้านการผลิตที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับบุคคลที่ต้องต่อสู้กับโรคสมาธิสั้น (ADHD)

ฉันจะแนะนำให้ชี้แจงกับผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้นหรือไม่?

ประสิทธิภาพของ Clarify อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับระดับความคุ้นเคยกับเทคนิคการเพิ่มผลผลิตของแต่ละบุคคลและความต้องการเฉพาะของพวกเขาเกี่ยวกับการจัดการโรคสมาธิสั้น (ADHD) สำหรับผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับวิธีการดังกล่าวและต้องการคำแนะนำในการควบคุมตนเอง แพลตฟอร์มนี้นำเสนอคุณลักษณะที่เป็นประโยชน์บางประการซึ่งสามารถเพิ่มสมาธิและให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับลักษณะบุคลิกภาพของตนเองได้ นอกจากนี้ แม้ว่าโดยส่วนตัวแล้วฉันจะพบว่าการคิดบวกอย่างล้นหลามนั้นค่อนข้างจะต่อต้าน แต่ก็เป็นไปได้ที่คนอื่นๆ อาจได้รับแรงบันดาลใจจากแนวทางนี้ ในทำนองเดียวกัน ระบบการฝึกสอนในตัวอาจเป็นประโยชน์สำหรับบุคคลที่ต้องต่อสู้กับปัญหาด้านความรับผิดชอบ

แม้ว่า Clarify อาจไม่ใช่ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับบุคคลที่มีความเข้าใจในเทคนิคการผลิตและกลยุทธ์การจัดการเวลาที่มีประสิทธิภาพ แต่ก็ยังสามารถให้คุณค่าแก่ผู้ที่ต้องการการสนับสนุนเพิ่มเติมในด้านนี้ ตัวอย่างเช่น ผู้ใช้ที่ไม่คุ้นเคยกับการจัดการกำหนดการหรือต้องการคำแนะนำเพิ่มเติมในการเพิ่มประสิทธิภาพขั้นตอนการทำงานอาจพบว่าแอปมีประโยชน์ นอกจากนี้ ผู้ที่ไม่ได้เป็นเจ้าของ Apple Watch หรือชอบเครื่องมือการจัดการงานอื่น เช่น Todoist จะได้รับประโยชน์จากการใช้ Clarify เพื่อปรับปรุงกระบวนการของตน ท้ายที่สุดแล้ว ไม่ว่าใครก็ตามควรใช้ Clarify หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับความต้องการและความชอบส่วนบุคคลของพวกเขาในเรื่ององค์กรและประสิทธิภาพการทำงาน

แม้ว่า Clarify จะสามารถพัฒนาเป็นแอปพลิเคชันที่ยอดเยี่ยมได้โดยมีรากฐานที่มั่นคงอย่างไม่ต้องสงสัย แต่ฉันต้องยอมรับว่าฟังก์ชันการทำงานในปัจจุบันยังห่างไกลจากความคาดหวังของฉัน อย่างไรก็ตาม ฉันยังคงสนับสนุนให้ผู้ใช้ใช้ประโยชน์จากการทดลองใช้ฟรีเจ็ดวันเพื่อดูว่าพวกเขาพบว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวน่าสนใจหรือไม่