8 แอพและชุมชนออนไลน์ที่ให้การสนับสนุนเมื่อคุณตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์เป็นการเดินทางที่น่าตื่นเต้น แต่ก็อาจเป็นประสบการณ์ที่น่าสับสนเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังตั้งครรภ์ลูกคนแรก อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกโดดเดี่ยวหรือหนักใจในช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นในชีวิตของคุณ ต่อไปนี้เป็นแอปและแหล่งข้อมูลออนไลน์บางส่วนที่จะให้การสนับสนุนชุมชนสำหรับการตั้งครรภ์และการเป็นพ่อแม่ตั้งแต่เริ่มต้นไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ใด

จิ๋วฮู้ด

Tinyhood เป็นแพลตฟอร์มสนับสนุนออนไลน์ที่ครอบคลุมซึ่งมอบทรัพยากรที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับบุคคลตลอดเส้นทางการตั้งครรภ์ หลักสูตรที่ให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญของเราครอบคลุมระยะต่างๆ ของการตั้งครรภ์และขยายออกไปไกลกว่านั้น ครอบคลุมความช่วยเหลือในการคลอดและการคลอดบุตร การให้นมบุตร การดูแลทารก เทคนิคการช่วยชีวิต เช่น การทำ CPR และการรับรองวิธีการนอนหลับที่ปลอดภัย

Tinyhood In Session เป็นที่ที่คุณจะพบชุมชนเสมือนจริงที่คุณสามารถเข้าร่วมในเซสชันกลุ่มเล็กๆ เป็นประจำและพูดคุยกับผู้อื่นที่คาดหวังหรือดูแลทารกแรกเกิด มีผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงดูบุตรคอยให้คำแนะนำโดยตรง คุณยังสามารถสำรวจแหล่งเทคโนโลยีมากมายเกี่ยวกับเคล็ดลับด้านสุขภาพก่อนคลอดได้ทางออนไลน์

เบบี้เซ็นเตอร์

ปิด

BabyCenter เป็นแอปพลิเคชั่นข้อมูลที่ออกแบบมาเพื่อให้คำแนะนำที่ครอบคลุมตลอดเส้นทางการตั้งครรภ์ โดยให้คำแนะนำที่มีค่าและเครื่องมือติดตามเพื่อติดตามความคืบหน้าของการตั้งครรภ์และพัฒนาการของทารกในครรภ์ แอปนี้รวมองค์ประกอบความบันเทิงต่างๆ เช่น บันทึกภาพ"bumpie"และเครื่องสร้างชื่อสำหรับทารก ทำให้เป็นประสบการณ์ที่สนุกสนานและโต้ตอบได้ ตามที่ผู้สร้างระบุ เครื่องมือที่เป็นนวัตกรรมนี้ได้ช่วยเหลือผู้ปกครองที่คาดหวังไว้กว่า 400 ล้านคนทั่วโลกในการค้นหาเส้นทางสู่ความเป็นพ่อแม่ที่ไม่เหมือนใคร

ไปที่ส่วน"ชุมชน"ภายในแอปพลิเคชันเพื่อเข้าถึงเครือข่ายการสนับสนุน แม้ว่ากลุ่มท้องถิ่นอาจมีอยู่หากไม่มีอยู่ในบริเวณใกล้เคียง แต่ก็ยังมีโอกาสที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น ลองเข้าร่วม"ชมรมการเกิด"ซึ่งรวบรวมบุคคลที่จะคลอดบุตรในเดือนปฏิทินเดียวกัน เมื่อเจาะลึกลงไป เราจะค้นพบชุมชนต่างๆ มากมายที่จัดเตรียมไว้สำหรับผู้ที่พยายามตั้งครรภ์ เช่นเดียวกับผู้ที่ต้องผ่านช่วงต่างๆ ของการเป็นพ่อแม่ รวมถึงความท้าทายที่เกี่ยวข้องกับระยะเริ่มแรกของการเลี้ยงลูก และการรับมือกับการสูญเสียหรือสูญเสีย

แอพการตั้งครรภ์ที่จัดทำขึ้นเพื่อคุณพ่อโดยเฉพาะก็มีให้ใช้งานเช่นกัน โดยให้เครือข่ายการสนับสนุนผ่านกลุ่มเพื่อน ผู้ที่คาดว่าจะเป็นบิดาสามารถสำรวจการใช้งานเพิ่มเติมที่หลากหลายได้ โดยต้องการข้อมูลและแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมในระหว่างการเดินทางการตั้งครรภ์ของคู่ครอง

ดาวน์โหลด: BabyCenter สำหรับ iOS | Android (ฟรี)

ถั่วลิสง

Peanut เป็นแพลตฟอร์มออนไลน์ที่อำนวยความสะดวกในการเชื่อมต่อระหว่างผู้หญิงในช่วงต่างๆ ของการเป็นแม่ และมีผู้ใช้มากกว่า 3 ล้านคนใช้เพื่อแสวงหาประสบการณ์ร่วมกัน

พีนัทขอเชิญคุณแลกเปลี่ยนคำปรึกษาและรับความช่วยเหลือจากคุณแม่ตั้งครรภ์ที่อยู่ในระยะตั้งครรภ์ที่เทียบเคียงได้ ด้วยการใช้แพลตฟอร์มของเรา คุณสามารถเข้าถึงบุคคลที่อาศัยอยู่ในบริเวณใกล้เคียงได้ นอกจากนี้ เรายังนำเสนอฟีเจอร์การรับส่งข้อความและความสามารถด้านการประชุมทางวิดีโออีกด้วย

ที่ Peanut ความสำคัญอย่างยิ่งอยู่ที่การสร้างความมั่นใจในความปลอดภัยสำหรับผู้ใช้ทุกคน ด้วยเหตุนี้ แต่ละคนจะต้องผ่านการตรวจสอบอย่างละเอียดก่อนที่จะได้รับอนุญาตให้เข้าถึงแพลตฟอร์มของเรา ด้วยการทำเช่นนั้น เรารับประกันได้ว่า Peanut มอบสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยในการค้นพบและสร้างการเชื่อมต่อภายในชุมชนของตน

ดาวน์โหลด: Peanut สำหรับ iOS | Android (ฟรี สามารถสมัครสมาชิกได้)

สิ่งที่คาดหวังจากการตั้งครรภ์และตัวติดตามทารก

ปิด

แบรนด์ที่รู้จักกันในชื่อ “What to Expect” มีชื่อเสียงไปทั่วโลกในด้านบริการสนับสนุนสตรีมีครรภ์ตลอดเส้นทางสู่การเป็นพ่อแม่ ด้วยแอปพลิเคชันที่ครอบคลุมทุกด้านที่จะแนะนำพวกเขาผ่านแต่ละขั้นตอนของประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงนี้

เช่นเดียวกับแอปอื่นๆ ที่นี่ คุณจะได้รับข้อมูลและการสนับสนุนมากมายจากแหล่งข้อมูลที่ครอบคลุมของ What to Expect€™ อย่างไรก็ตาม มันคุ้มค่าที่จะสำรวจองค์ประกอบชุมชนของแอป ชุมชน What to Expect ใช้งานได้ฟรีและมีกลุ่มนับพันกลุ่ม โดยบางหมวดหมู่ที่คุณจะไม่พบในที่อื่น ตัวอย่างเช่น ผู้ใช้ที่มีแมมมี่ไอริชหรือแม่สามีที่เอาแต่ใจจะพบชนเผ่าของพวกเขาที่นี่! หากคุณไม่ต้องการดาวน์โหลดแอป คุณสามารถเข้าถึงฟอรัมชุมชนบนเว็บไซต์ สิ่งที่คาดหวัง

ดาวน์โหลด: Pregnancy & Baby Tracker-WTE สำหรับ iOS | แอปติดตามการตั้งครรภ์และทารกสำหรับ Android (ฟรี)

Meetup: กิจกรรมโซเชียลและกลุ่ม

ปิด

Meetup ก้าวข้ามกลุ่มประชากรแบบดั้งเดิมและทำหน้าที่เป็นแพลตฟอร์มที่กว้างขวางซึ่งมีผู้ใช้ที่ลงทะเบียนมากกว่า 60 ล้านคน วัตถุประสงค์นี้ขยายไปไกลกว่าความเป็นพ่อแม่ด้วยการทำให้บุคคลสามารถเชื่อมต่อกับบุคคลที่มีความคิดเหมือนกันโดยอิงจากความสนใจร่วมกัน ไม่ว่าใครจะพยายามสร้างความสัมพันธ์แบบมืออาชีพ มีส่วนร่วมในกิจกรรมสันทนาการ หรือเพียงแค่ขยายวงสังคมของพวกเขา Meetup ก็มีสื่ออเนกประสงค์ที่ช่วยให้บรรลุวัตถุประสงค์เหล่านี้ได้

หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ก็มีกลุ่มต่างๆ มากมายให้คุณเลือก คุณมีตัวเลือกในการสื่อสารโดยตรงกับบุคคลอื่น เข้าร่วมในการชุมนุมเสมือนจริงหรือในท้องถิ่น อ่านและบุ๊กมาร์กเนื้อหาใด ๆ ที่คุณสนใจ และแม้กระทั่งจัดระเบียบและจัดกิจกรรมของคุณเองเพื่อปลูกฝังระบบสนับสนุนของคุณ นอกจากนี้ คุณยังอาจพิจารณาใช้แพลตฟอร์มต่างๆ เพื่อพบปะกับคนรู้จักใหม่ๆ ที่มีความสนใจเหมือนกับตัวคุณเอง

ดาวน์โหลด: Meetup: กิจกรรมโซเชียลและกลุ่มสำหรับ iOS | Android (ฟรี สามารถสมัครสมาชิกได้)

Mumsnet พูดคุย

ปิด

Mumsnet เป็นฟอรัมการเลี้ยงดูบุตรที่ได้รับการยกย่องอย่างสูงในสหราชอาณาจักร ซึ่งได้รับอิทธิพลไปทั่วโลกอย่างมากในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมา โดยดึงดูดการดูหน้าเว็บประมาณ 100 ล้านครั้งต่อเดือน โดยทำหน้าที่เป็นแหล่งข้อมูลอันล้ำค่าสำหรับผู้ปกครองที่ต้องการคำแนะนำและการสนับสนุนผ่านเนื้อหาที่ผู้ใช้สร้างขึ้นมากมายและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการเลี้ยงดูเด็กในด้านต่างๆ

เกือบทุกหัวข้อที่คุณนึกถึงจะถูกพูดคุยกันที่นี่ เพราะคุณจะเห็นว่าคุณเยี่ยมชมเว็บไซต์ Mumsnet หรือไม่ ตามที่คุณคาดหวัง มีการเน้นอย่างแท้จริงเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการเป็นพ่อแม่ โดยมีผู้มีประสบการณ์มากมายพร้อมที่จะแบ่งปันภูมิปัญญาของพวกเขา

แอปพลิเคชัน Mumsnet Talk ให้บริการฟรีและสามารถใช้งานได้จากทุกที่โดยดาวน์โหลดลงในอุปกรณ์มือถือ แอปพลิเคชั่นนี้มีเครื่องมือค้นหาที่มีประสิทธิภาพสูงซึ่งอำนวยความสะดวกในการนำทางไปยังกลุ่มสนทนาที่เกี่ยวข้องมากที่สุดตามความต้องการส่วนบุคคล

ดาวน์โหลด: Mumsnet Talk สำหรับ iOS | Android (ฟรี)

Ovia การตั้งครรภ์และตัวติดตามทารก

ปิด

Ovia บริษัทด้านสุขภาพดิจิทัลจัดทำแอปพลิเคชันที่ออกแบบมาเพื่อติดตามความคืบหน้าของการตั้งครรภ์และทารก เครื่องมือที่ครอบคลุมนี้ช่วยให้ผู้ใช้บันทึกแต่ละขั้นตอนของการเจริญเติบโตและพัฒนาการของบุตรหลาน ทำให้เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการยกย่องอย่างสูงสำหรับการตรวจสอบภาวะเจริญพันธุ์และคาดการณ์รอบการตกไข่ นอกจากนี้ แอปนี้ยังมีคอลเลคชันข้อมูลมากมาย ซึ่งทำให้แอปแตกต่างจากคู่แข่งหลายรายในสาขานี้

แอปพลิเคชัน Ovia มีเครือข่ายที่ครอบคลุมบุคคลที่ทั้งกำลังตั้งครรภ์หรือเคยมีประสบการณ์การเป็นพ่อแม่มาก่อน โดยเป็นแพลตฟอร์มที่ปลอดภัยสำหรับผู้ใช้ในการสอบถามเกี่ยวกับแง่มุมต่างๆ ของการตั้งครรภ์ของตน นอกจากนี้ แอปยังมีระบบกรองที่ช่วยให้ผู้ใช้ปรับแต่งคำถามของตนให้ตรงกับกลุ่มเฉพาะภายในชุมชนนี้

ดาวน์โหลด: Ovia Pregnancy & Baby Tracker สำหรับ iOS | Android (ฟรี)

เดอะบั๊ม

The Bump เป็นเว็บไซต์เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ในสหรัฐอเมริกาที่ให้คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับการเดินทางสู่การเป็นพ่อแม่ของคุณ แหล่งข้อมูลที่ครอบคลุมนี้ให้บทวิจารณ์ผลิตภัณฑ์และคำแนะนำในการเลี้ยงดูบุตรจากผู้เชี่ยวชาญ ไปที่ ชุมชน Bump เพื่อดูฟอรัมแบบเปิดที่คุณสามารถถามและตอบคำถามที่ครอบคลุมทุกขั้นตอนของพัฒนาการของบุตรหลานของคุณ ผู้ปกครองที่อยู่ในสหรัฐอเมริกาจะพบว่าชุมชน The Bump มีประโยชน์เป็นพิเศษ เนื่องจากมีกระดานท้องถิ่นสำหรับทุกรัฐทั่วประเทศ

รับการสนับสนุนและคำแนะนำจากชุมชนตลอดการเดินทางการตั้งครรภ์ของคุณ

เมื่อใครๆ ต่างก็คาดหวังถึงการมาถึงของเด็ก เป็นเรื่องปกติที่จะพบกับคำถามและความกังวลมากมายมากมาย ในสถานการณ์เช่นนี้ การมีระบบสนับสนุนที่แข็งแกร่งที่สามารถร่วมเดินทางในการเดินทางครั้งนี้สามารถแบ่งเบาภาระบางส่วนได้ อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่ไม่มีโครงสร้างพื้นฐานดังกล่าว น้ำหนักของข้อกังวลเหล่านี้อาจพิสูจน์ได้ว่าค่อนข้างน่ากังวลในบางครั้ง

อย่าปล่อยให้ความกังวลหรือความไม่แน่นอนมาบดบังช่วงเวลาแห่งความตื่นเต้นในปัจจุบัน หากคุณกำลังมองหาคำแนะนำในเรื่องใดเรื่องหนึ่ง โปรดมั่นใจได้ว่าอาจมีใครสักคนที่สามารถให้คำแนะนำที่เหมาะสมได้ ใช้แอปพลิเคชันสนับสนุนตามชุมชนและแหล่งข้อมูลออนไลน์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่เผชิญกับความท้าทายใด ๆ หากไม่ได้รับความช่วยเหลือ