Whoop กับ Apple Watch: ตัวติดตามฟิตเนสตัวไหนดีที่สุด?

หลายๆ คนชอบติดตามการออกกำลังกายแบบดิจิทัลโดยใช้เทคโนโลยีที่สวมใส่ได้ แม้ว่าคุณจะสามารถใช้สมาร์ทวอทช์สำหรับสิ่งนี้ได้ แต่แบรนด์ยอดนิยมในปัจจุบันก็มีราคาแพงมาก ในทางกลับกัน นาฬิกาออกกำลังกายมีราคาที่ถูกกว่ามาก

ตอนนี้ให้เราประเมินความเหมาะสมของวง Whoop ซึ่งเป็นสมาร์ทวอทช์ที่เป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวาง และตัวติดตามฟิตเนสเฉพาะทาง เมื่อเปรียบเทียบกับ Apple Watch ในฐานะเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการติดตามการออกกำลังกายของคน ๆ หนึ่ง-Fitbit Versa Lite หรือ Garmin Venu

ราคา Whoop เทียบกับ Apple Watch

เราจะเริ่มการสนทนาโดยเน้นที่ราคาของ Apple Watch Series 8 และ Whoop 4.0 เพื่อให้แน่ใจว่าเราได้รับข้อมูลล่าสุดหรือไม่

Apple Watch Series 8 ซึ่งเปิดตัวในเดือนกันยายน 2022 วางจำหน่ายในราคาเริ่มต้นที่ 540 ดอลลาร์สหรัฐฯ (ประมาณ 420 ปอนด์) ซึ่งถือเป็นราคาของรุ่นพื้นฐานที่สุดซึ่งประกอบด้วยตัวเรือนอะลูมิเนียม สายยาง ขนาดหน้าจอที่เล็กลง ฟังก์ชั่น GPS และไม่รวมแพ็คเกจ Apple Care

เครดิตรูปภาพ: iGeeksBlog/Wikimedia Commons

สำหรับผู้ที่ต้องการตัวเรือนสแตนเลส จอแสดงผลที่ขยายใหญ่ขึ้น ฟังก์ชั่นการใช้งานแบบเซลลูลาร์ ตัวเลือกสายโลหะหรือสายหนัง รวมถึงการรับประกันสองปีจาก AppleCare สนนราคาอยู่ที่ 1,170 เหรียญสหรัฐ (ประมาณ 917 ปอนด์) นอกจากนี้ยังสามารถเลือกชำระค่า AppleCare เป็นรายเดือนได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม ค่าใช้จ่ายเริ่มแรกจะยังคงสูงกว่ารุ่นพื้นฐานอยู่ที่ 1,057 ดอลลาร์ (เทียบเท่ากับ 829 ปอนด์)

แน่นอนว่าช่วงราคาของ Apple Watch นั้นมีความหลากหลาย ครอบคลุมทั้งตัวเลือกที่ไม่แพงและมีราคาแพง อย่างไรก็ตาม การเปรียบเทียบระหว่างนาฬิกาเรือนนี้กับวงฟิตเนส Whoop 4.0 จะให้ข้อมูลเชิงลึกในการพิจารณาข้อเสนอคุณค่าที่สัมพันธ์กันในตลาด

ลักษณะเฉพาะของวง Whoop อยู่ที่รูปแบบธุรกิจ ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการซื้ออุปกรณ์ทันทีด้วยค่าธรรมเนียมเริ่มต้น การได้รับวง Whoop จำเป็นต้องสมัครแผนสมาชิกแทน โดยที่เทคโนโลยีที่สวมใส่ได้จะรวมอยู่ในการชำระเงินแบบเอกพจน์ ลูกค้ามีตัวเลือกในการเลือกระยะเวลาการเป็นสมาชิกแบบ 12 เดือนหรือ 24 เดือน

การได้มาซึ่งสมาชิกนี้ให้สิทธิ์คุณในการใช้แอปพลิเคชัน Whoop ซึ่งจะบันทึกและแสดงข้อมูลด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องทั้งหมดอย่างครอบคลุม ค่าใช้จ่ายในการสมัครสมาชิก 24 เดือน รวมอุปกรณ์สวมใส่แล้ว อยู่ที่ 489 ดอลลาร์ (ประมาณ 384 ปอนด์) การสมัครสมาชิกแบบ 12 เดือนควบคู่ไปกับเทคโนโลยีอุปกรณ์สวมใส่จะมีราคา 292 ดอลลาร์ (เทียบเท่ากับ 229 ปอนด์) แม้ว่าจะเป็นไปได้ที่จะรักษาฟังก์ชันการทำงานของวง Whoop โดยไม่ขึ้นอยู่กับสมาชิก แต่การเข้าถึงแอปพลิเคชันที่เกี่ยวข้องและข้อมูลของแอปพลิเคชันนั้นจะไม่สามารถใช้งานได้อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นจึงขัดขวางการแสดงภาพตัวบ่งชี้ประสิทธิภาพส่วนบุคคล

หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับฟังก์ชันการทำงานของตัวติดตาม Whoop เราขอเสนอช่วงทดลองใช้งานโดยไม่มีความเสี่ยงเป็นเวลาหนึ่งเดือนเพื่อให้คุณมีโอกาสประเมินประสิทธิภาพของเครื่องมือติดตามได้โดยตรง หากผลิตภัณฑ์ของเราไม่เป็นไปตามความคาดหวังของคุณ คุณสามารถขอเงินคืนและส่งคืนอุปกรณ์ได้โดยไม่มีค่าใช้จ่าย

อายุการใช้งานแบตเตอรี่ของ Whoop กับ Apple Watch

เพื่อให้มั่นใจถึงฟังก์ชันการทำงานที่ต่อเนื่องตลอดการสวมใส่ในแต่ละวัน Apple Watch Series 8 ได้รับการออกแบบให้มีความจุของแบตเตอรี่ที่น่าประทับใจ โดยให้การใช้งานสูงสุด 18 ชั่วโมงก่อนที่จะต้องชาร์จใหม่ ด้วยเหตุนี้ ขอแนะนำให้ชาร์จอุปกรณ์ในช่วงที่ไม่มีการใช้งาน เช่น ขณะพักหรือนอนหลับ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ประสิทธิภาพการทำงานของอุปกรณ์หยุดชะงัก

แม้ว่า Whoop 4.0 จะไม่มีหน้าจอแสดงผล แต่อายุการใช้งานแบตเตอรี่ก็น่าประทับใจ ทำให้สามารถใช้งานได้นานถึงห้าวันก่อนที่จะต้องชาร์จใหม่ นี่อาจทำให้เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่เข้าถึงอุปกรณ์ไม่บ่อยหรือไม่สามารถชาร์จได้อย่างสม่ำเสมอ

คุณสมบัติของ Whoop และ Apple Watch

ในอดีต อุปกรณ์ติดตามฟิตเนสมีฟังก์ชันการทำงานที่จำกัดและสามารถบันทึกจำนวนก้าวในแต่ละวันได้เท่านั้น อย่างไรก็ตาม ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีทำให้อุปกรณ์สวมใส่ได้ เช่น สมาร์ทวอทช์และสายรัดข้อมือฟิตเนส สามารถตรวจสอบข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพได้หลากหลาย นอกเหนือจากการทำตามขั้นตอนเท่านั้น คำถามเกิดขึ้นว่าอุปกรณ์ใด Apple Watch Series 8 หรือ Whoop 4.0 เก่งในการติดตามการวัดสุขภาพต่างๆ เหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

Apple Watch Series 8 จะตรวจสอบพารามิเตอร์ทางสรีรวิทยาต่างๆ ซึ่งรวมถึงอัตราการเต้นของหัวใจ จังหวะ และกิจกรรมทางไฟฟ้า นอกจากนี้ยังวัดระดับออกซิเจนในเลือด รูปแบบการนอนหลับ และระดับความเครียดผ่านเซ็นเซอร์และอัลกอริธึมต่างๆ

⭐ขั้นตอน

⭐แคลอรี่ที่เผาผลาญ

⭐อัตราการเต้นของหัวใจ

⭐ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ

⭐ระดับออกซิเจนในเลือด

⭐ ขั้นตอนและระยะเวลาการนอนหลับ

⭐ระยะเวลาการออกกำลังกาย

⭐ระยะเวลาอยู่ประจำ

⭐อุณหภูมิข้อมือ

⭐อัตราการหายใจ

ตัวชี้วัดทางสรีรวิทยาบางอย่าง รวมถึงอุณหภูมิที่ข้อมือ สามารถใช้เป็นตัวบ่งชี้การเปลี่ยนแปลงทางชีวภาพโดยเฉพาะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งรอบประจำเดือน ในทำนองเดียวกัน การติดตามความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ ระดับออกซิเจนในเลือด และระยะเวลาการนอนหลับของ Apple Watch สามารถให้ข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับสถานะสุขภาพของตนเองได้

Whoop 4.0 เก็บบันทึกการวัดต่างๆ รวมถึง

⭐อัตราการเต้นของหัวใจ

⭐ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ

⭐ระดับออกซิเจนในเลือด

⭐อุณหภูมิข้อมือ

⭐ ขั้นตอนและระยะเวลาการนอนหลับ

ไม่ต้องสงสัยเลยว่า Apple Watch Series 8 มีขีดความสามารถที่สูงกว่าอย่างมากในการตรวจสอบตัวชี้วัดทางร่างกายต่างๆ เมื่อเทียบกับความสามารถของ Whoop 4.0

การไม่มีฟังก์ชันการติดตามก้าวบน Whoop อาจทำให้เกิดข้อเสียเปรียบที่สำคัญสำหรับผู้ที่รวมการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอในแผนการออกกำลังกาย เนื่องจากจะไม่สามารถติดตามการเคลื่อนไหวของพวกเขาในระหว่างกิจกรรมดังกล่าวได้ ดังนั้น ผู้ที่ต้องการวัดปริมาณการออกกำลังกายหรือลดน้ำหนักอาจพบว่ามีประโยชน์มากขึ้นในการเลือก Apple Watch ซึ่งให้ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับขั้นตอนที่ดำเนินการและค่าใช้จ่ายแคลอรี่

นอกจากนี้ Apple Watch รุ่นล่าสุดหรือที่เรียกว่า Series 8 มีทั้งตัวเลือกการเชื่อมต่อ GPS และเซลลูลาร์ (อย่างไรก็ตาม อาจมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม) ในทางกลับกัน Whoop 4.0 ขาดความสามารถดังกล่าวโดยสิ้นเชิง แม้ว่าอุปกรณ์นี้จะสามารถตรวจสอบระยะทางที่ครอบคลุมระหว่างกิจกรรมกลางแจ้งได้ แต่การรับข้อมูลเกี่ยวกับตำแหน่งที่แม่นยำนั้นไม่สามารถทำได้

การเชื่อมต่อ Series 8 รองรับการเชื่อมต่อ Bluetooth 5.0 ในขณะที่ Whoop 4.0 ใช้ Bluetooth Low Energy (BLE) ซึ่งให้ความเร็วในการรับส่งข้อมูลที่จำกัดเพียงหนึ่งเมกะบิตต่อวินาที ในทางตรงกันข้าม Bluetooth 5.0 มีอัตราการถ่ายโอนข้อมูลที่สูงขึ้นอย่างมากที่ 2 เมกะบิตต่อวินาที

Apple Watch Series 8 มีความสามารถในการโต้ตอบกับแอปพลิเคชั่นหลายตัวที่ติดตั้งบน iPhone ที่มาพร้อมกัน เช่น Apple Health, Facebook Messenger, Instagram, ปฏิทิน, รายชื่อติดต่อ, Apple Music และ Spotify ในขณะที่ Whoop 4.0 อาศัยแอปพลิเคชั่นเฉพาะของตัวเองเท่านั้น เพื่อวัตถุประสงค์ในการสื่อสาร

การออกแบบ Whoop กับการออกแบบ Apple Watch

ความแตกต่างหลักระหว่าง Apple Watch Series 8 และ Whoop 4.0 อยู่ที่จอแสดงผลตามลำดับ โดยรุ่นแรกมีอินเทอร์เฟซหน้าจอสัมผัส และรุ่นหลังไม่มีองค์ประกอบด้านภาพใดๆ เลย

สำหรับผู้ที่ต้องการอุปกรณ์สวมใส่แบบโต้ตอบเพื่อติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกาย นาฬิกาอัจฉริยะอย่างซีรีส์น่าจะเหมาะสมกว่า ในทางกลับกัน บุคคลที่ต้องการลดสิ่งรบกวนสมาธิและรักษาสมาธิในระหว่างออกกำลังกายอาจพบว่าสายรัดออกกำลังกายแบบไม่มีตะแกรงเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมกว่า

Apple Watch Series 8 และ Whoop 4.0 มีเซ็นเซอร์ไบโอเมตริกซ์อยู่ที่พื้นผิวด้านหลังเพื่อวัดข้อมูลทางสรีรวิทยาผ่านผิวหนัง นอกจากนี้ อุปกรณ์เหล่านี้ยังมีความสามารถในการชาร์จแบบไร้สายอีกด้วย ในเรื่องนี้ Whoop เสนอข้อดีที่แตกต่างตรงที่สนับสนุนการชาร์จแบบไร้สายขณะสวมใส่ เนื่องจากมีแหล่งพลังงานที่ถอดออกได้ซึ่งเป็นอุปกรณ์เสริม ในทางกลับกัน Apple Watch จำเป็นต้องเชื่อมต่อสายชาร์จเพื่อการชาร์จใหม่

เครดิตรูปภาพ: HS You/Flickr

เมื่อเลือก Apple Watch Series 8 จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องคำนึงถึงความแตกต่างระหว่างสาย Whoop และสาย Apple Watch แบบต่างๆ โดยคำนึงถึงส่วนประกอบ เฉดสี และระดับปลอบใจ ลูกค้ามีความยืดหยุ่นในการเลือกวัสดุและเงาของทั้งสายนาฬิกาและฝาครอบเคสแสดงผลเมื่อทำการซื้อ

สายรัดข้อมือ Whoop 4.0 สร้างขึ้นจากวัสดุสิ่งทอโดยเฉพาะ และมีตัวเลือกสีต่างๆ มากมาย ซึ่งจะแสดงอยู่ในจอแสดงผลถัดไป อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการสายที่ทำจากวัสดุทางเลือก Whoop 4.0 อาจไม่สอดคล้องกับความต้องการของคุณ

ความทนทานของ Whoop กับ Apple Watch

Apple Watch Series 8 และ Whoop 4.0 มีความสามารถในการกันน้ำที่คล้ายคลึงกัน โดยแต่ละรุ่นสามารถทนต่อการแช่น้ำได้ลึกถึง 50 เมตร ในขณะที่ผลิตภัณฑ์ทั้งสองมีคุณสมบัติร่วมกันนี้ Whoop 4.0 มีความทนทานเพิ่มเติมเนื่องจากการรับรองกันน้ำและกันฝุ่น IP68 เมื่อเทียบกับระดับ IP67 ของ Apple Watch Series 8 ด้วยเหตุนี้ Whoop 4.0 จึงแสดงให้เห็นถึงความยืดหยุ่นที่มากขึ้นต่อทั้งความชื้นและการสะสมของเศษซาก

Apple Watch จำเป็นต้องมีข้อควรระวังด้านความทนทานเพิ่มเติมเนื่องจากมีการนำอินเทอร์เฟซหน้าจอสัมผัสมาใช้ ในขณะที่ Whoop 4.0 ขาดฟังก์ชันดังกล่าว อย่างไรก็ตาม จอแสดงผล Series 8 มีโครงสร้างที่ยืดหยุ่น ทำให้ทนต่อการขีดข่วนผิวเผินได้ค่อนข้างมาก ควรสังเกตว่าไม่มีอุปกรณ์ใดที่สามารถต้านทานอันตรายได้อย่างสมบูรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อตกจากที่สูง

Whoop กับ Apple Watch: คำตัดสิน

เมื่อพิจารณาถึงข้อดีของตัวติดตามฟิตเนสต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่นำเสนอโดย Whoop และ Apple Watch อาจสงสัยว่าอุปกรณ์ใดมีความโดดเด่นในด้านฟังก์ชันการทำงานและประสิทธิภาพที่เหนือกว่า

หากคุณกำลังมองหาสมาร์ทวอทช์ที่มีหลายแง่มุมซึ่งไม่เพียงแต่ติดตามกิจกรรมการออกกำลังกายของคุณ เช่น การติดตามจำนวนก้าว การนอนหลับ และการวัดผลด้านสุขภาพอื่นๆ แต่ยังมอบฟังก์ชันการทำงานที่หลากหลายรวมถึงการสื่อสารกับ iPhone และ AirPods ของคุณ การบูรณาการกับแอปพลิเคชันต่างๆ ที่ติดตั้งไว้ บนอุปกรณ์มือถือของคุณและการเข้าถึงเครือข่ายเซลลูล่าร์โดยอิสระ Apple Watch Series น่าจะเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุด ควรสังเกตว่ารุ่นนี้มาในราคาระดับพรีเมียม แต่ความเข้ากันได้กับอุปกรณ์ iOS และระบบนิเวศของผลิตภัณฑ์ที่เชื่อมต่อมอบประสบการณ์ผู้ใช้ที่ราบรื่น นอกจากนี้ การรวมคุณสมบัติต่างๆ เช่น ฟังก์ชั่น GPS และ LTE ช่วยเพิ่มความสะดวกสบายและความยืดหยุ่นเพิ่มเติมเมื่อใช้อุปกรณ์เกินขอบเขตของสมาร์ทโฟนของคุณ

Whoop 4.0 เสนอตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่มองหาฟังก์ชันพื้นฐานโดยไม่มีฟีเจอร์เพิ่มเติม เช่น การติดตามจำนวนก้าว หากต้องการความเรียบง่ายมากกว่าความสามารถขั้นสูง อุปกรณ์ก็อาจเหมาะสม อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าไม่มีเทคโนโลยีการติดตามจำนวนก้าว