Mental Health - Category - All Things N

Mental Health

2024

ฉันจะควบคุมการติด YouTube ของฉันด้วยขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้ได้อย่างไร 04-24

2023

Samsung Galaxy Watch วัดความเครียดของคุณอย่างไร 11-20

คำแนะนำฉบับสมบูรณ์เกี่ยวกับการใช้ฟีเจอร์สุขภาพจิตในแอป Health ของ Apple 11-08

9 วิธีในการใช้แอป Headspace นอกเหนือจากการทำสมาธิ 10-23

วิธีตั้งค่าตัวติดตามสุขภาพจิตของ iPhone บน iOS 17 10-21

10 วิธีในการบรรลุเป้าหมายการดีท็อกซ์แบบดิจิทัลของคุณ 10-19

แอพมือถือที่ดีที่สุด 8 อันดับสำหรับหลักสูตรสุขภาพจิต 10-11

4 เว็บไซต์ที่ดีที่สุดสำหรับผู้ปกครองของเด็กออทิสติก 10-09

4 ชุมชนออนไลน์ที่สนับสนุนสำหรับผู้ใหญ่ที่มีสมาธิสั้น 10-08

แอพสุขภาพจิตที่ดีที่สุด 8 อันดับสำหรับผู้สูงอายุ 10-03

9 เว็บไซต์ที่ดีที่สุดสำหรับฝึกฝน Digital Minimalism 10-02

วิธีใช้ ChatGPT เพื่อป้องกันความรู้สึกเหงา 09-29

9 เว็บไซต์สุขภาพจิตยอดนิยมสำหรับผู้สูงอายุ 09-29

โดปามีนดีท็อกซ์คืออะไร? การหยุดพักจากเทคโนโลยีอาจส่งผลต่อสมองของคุณอย่างไร 09-27

แอพ 11 ตัวและแหล่งข้อมูลออนไลน์สำหรับฝึกความเห็นอกเห็นใจตนเอง 09-19

แอพสัตว์เลี้ยงเสมือนจริงที่ดีที่สุด 6 อันดับสำหรับการดูแลสุขภาพจิตอย่างสนุกสนาน 09-17

6 แอพที่ใช้ความถี่ Solfeggio เพื่อบรรเทาความเครียดและผ่อนคลาย 09-17

9 เว็บไซต์สุขภาพจิตที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชาย 09-14

6 วิธีรับมือกับความเหนื่อยล้าจากการเล่นเกม 09-10

การใช้การถ่ายภาพด้วยสมาร์ทโฟนเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีทางจิต 09-08

1
2