Wellness - Category - All Things N

Wellness

2023

8 sätt att förbättra progressiv muskelavslappning med teknik 09-16

5 typer av smarta matprylar som kan hjälpa dig att äta medvetet 09-16

Kan AOA:s Blink Land Game bidra till att skydda dina ögon mot digital ögontrötthet? 09-16

9 av de bästa webbplatserna för psykisk hälsa för män 09-15

Gör YouTube tillräckligt för att stävja felaktig information om hälsa? 09-14

Hur och varför du ska mäta pulsvariationen på din fitnessmätare 09-14

De 10 bästa Calisthenics-apparna för effektiv styrketräning med kroppsvikt 09-11

8 AR-mobilspel som får dig att röra på dig utomhus 09-10

Återvinn helgens avkoppling med dessa 10 teknikbaserade strategier för egenvård 09-09

Smartwatch-mätvärden som du bör övervaka i varje åldersgrupp 09-09

Använda smartphone-fotografering för att förbättra psykiskt välbefinnande 09-08

5 plattformar för online-terapi att prova 09-08

Är smarta madrasser eller sömnmätare bättre för att förbättra ditt välbefinnande? 09-07

9 sätt för teknik att hjälpa dig att lära dig och utöva autogen träning 09-07

Hur man använder AI för att bekämpa ensamhet 09-07

8 onlinekurser i postnatal fitness för bekväm återhämtning hemma 09-06

5 gratisappar för att hitta volontärmöjligheter från din smartphone 09-06

Hur noggrant mäter fitnessarmband blodtrycket? 09-06

De bästa onlineverktygen och resurserna för stöd vid PMDS 09-05

Undvik dessa 4 typer av TikTok Sleep Hacks 09-05

1
2
3
4