Mental Health - Category - All Things N

Mental Health

2024

Hur jag blev av med mitt YouTube-beroende med dessa enkla steg 04-24

2023

Hur mäter en Samsung Galaxy Watch din stress? 11-20

En komplett guide till hur du använder funktionen för psykiskt välbefinnande i Apples hälsoapp 11-08

9 sätt att använda Headspace-appen utöver meditation 10-24

Så här ställer du in din iPhones spårare för psykisk hälsa på iOS 17 10-21

10 sätt att uppnå dina digitala detox-mål 10-18

De 8 bästa mobilapparna för kurser i psykiskt välbefinnande 10-11

De 9 bästa webbplatserna för att praktisera digital minimalism 10-01

Hur man använder ChatGPT för att förebygga ensamhetskänslor 09-29

De 9 bästa webbplatserna om psykisk hälsa för seniorer 09-28

Vad är en Dopamin Detox? Hur en paus från tekniken kan påverka din hjärna 09-28

11 appar och online-resurser för att praktisera självmedkänsla 09-19

De 6 bästa apparna för virtuella husdjur som gör mentalvård roligt 09-17

6 appar som använder Solfeggio-frekvensen för stressavlastning och avslappning 09-17

9 av de bästa webbplatserna för psykisk hälsa för män 09-15

6 sätt att hantera utbrändhet i samband med spelande 09-10

Återvinn helgens avkoppling med dessa 10 teknikbaserade strategier för egenvård 09-09

Använda smartphone-fotografering för att förbättra psykiskt välbefinnande 09-08

5 plattformar för online-terapi att prova 09-08

9 sätt för teknik att hjälpa dig att lära dig och utöva autogen träning 09-07

1
2