10 aplicações e recursos para o ajudar a criar um quadro de humor positivo
Se está à procura de uma forma simples de dar a si próprio uma explosão de positividade, não há melhor solução do que passar alguns momentos a criar um quadro de humor. A pista está no nome: você pode colocar todas as suas coisas favoritas em um só lugar e acessá-las rapidamente para melhorar seu humor em um piscar de olhos.
Incorporar um quadro de humor como uma representação visual das intenções optimistas de uma pessoa é parte integrante do processo conhecido como manifestação, que envolve delinear as ambições de uma pessoa e implementar acções sequenciais para as transformar em realidade. Seguem-se várias aplicações e ferramentas disponíveis para criar um quadro de humor que promova uma sensação de bem-estar e positividade.
Canva
Os mood boards, também designados por vision boards, são um ponto de partida essencial para visualizar as aspirações. Para materializar eficazmente os seus objectivos, é crucial expressá-los e defini-los claramente. A utilização de quadros de visão pode facilitar este processo, fornecendo uma representação visual dos resultados desejados e fomentando um sentido de motivação e concentração para alcançar esses objectivos.
Para transmitir eficazmente os seus objectivos relacionados com o bem-estar pessoal através de um quadro de ideias visualmente apelativo e impactante, o Canva - uma plataforma de criação de gráficos impressionante - seria um ponto de partida ideal.
As pessoas que procuram utilizar representações visuais das suas aspirações podem beneficiar da utilização de plataformas digitais, especificamente as que oferecem ferramentas de design maleáveis. Uma dessas plataformas é o Canva, que possui uma extensa biblioteca de elementos personalizáveis. Os utilizadores podem facilmente introduzir fotografias e imagens pessoais, bem como explorar a vasta gama de opções disponíveis no menu abrangente do Canva. O processo de criação de um quadro de visão através deste meio é simplificado e fácil de utilizar, proporcionando aos indivíduos um meio simples de concretizar os seus objectivos através de visualizações tangíveis.
O Pinterest, uma plataforma de redes sociais estabelecida, oferece aos utilizadores um método conveniente para criar colecções visuais conhecidas como “mood boards”. Ao criar um quadro e utilizar a sua funcionalidade “pin” para guardar imagens encontradas online ou importadas de outras fontes, é possível selecionar eficazmente a estética desejada. A vasta gama de conteúdos da plataforma serve como uma verdadeira fonte de inspiração para actividades criativas.
Devido à prevalência de widgets do Pinterest em várias páginas Web, os utilizadores podem incorporar conteúdos visuais e conceitos descobertos durante as suas sessões de navegação online.Como resultado, os indivíduos têm a flexibilidade de atualizar e expandir continuamente os seus quadros de inspiração à medida que aperfeiçoam as suas visões criativas.
De facto, uma das características mais apelativas do Pinterest é a sua ênfase na comunidade e na colaboração. Os utilizadores têm a opção de partilhar os seus quadros de inspiração com outros utilizadores, o que permite uma maior exposição e potencial feedback de um público mais vasto. Este aspeto social acrescenta uma dimensão adicional à funcionalidade da plataforma, para além da simples recolha e organização de imagens.
Go Moodboard
Uma opção adicional a considerar é o Go Moodboard, uma plataforma online que permite aos utilizadores iniciarem os seus mood boards com uma tela vazia ou a partir de vários formatos pré-concebidos. Seleccionando as imagens e escrevendo o texto que as acompanha, clicando em “Save & Share”, a criação fica pronta para ser distribuída.
Embora o Go Moodboard possa não ter algumas das funcionalidades avançadas oferecidas por outras plataformas de design, como o Canva ou o Pinterest, a sua simplicidade e a ausência de requisitos de registo de utilizador tornam-no uma opção atractiva para quem procura uma forma rápida e sem complicações de criar mood boards. Para além do Go Moodboard, existem várias outras ferramentas online disponíveis que satisfazem vários gostos e preferências quando se trata de criar colagens visualmente apelativas para representar ideias e conceitos.
Freeform
As pessoas que utilizam dispositivos equipados com iOS 16, iPadOS 16 ou macOS Ventura podem tirar partido da aplicação nativa Freeform, que lhes permite preencher uma tela vazia com conteúdo multimédia, como imagens, notas, ligações, vídeos e ficheiros. Além disso, têm a flexibilidade de incorporar notas adesivas, texto e ilustrações. O potencial de criação de um quadro de humor de bem-estar personalizado é praticamente ilimitado.
A utilização das actualizações em tempo real do Freeform permite aos utilizadores criar um quadro de humor cooperativo, concedendo acesso a qualquer pessoa que possua um dispositivo Apple adequado. Explore os meandros da incorporação das funcionalidades do Freeform no seu processo criativo e avalie se a sua funcionalidade está de acordo com as suas preferências quando comparada com plataformas alternativas, como o Pinterest, para determinar qual a plataforma que melhor se adequa às suas necessidades de construção de quadros de humor.
Moodboard App
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Para quem procura uma aplicação especializada para expressar as suas ideias criativas, o Moodboard pode ser uma opção atractiva para os utilizadores da Apple.Sendo uma ferramenta gratuita visualmente apelativa, permite a criação de composições fotográficas cativantes e facilita a construção de um quadro de humor pessoal centrado nas imagens individuais de cada um, promovendo, em última análise, um maior bem-estar.
Criação de quadros de humor personalizados com várias funcionalidades personalizáveis, como adicionar texto, alterar estilos e cores de tipos de letra e um número ilimitado de designs de quadros, tudo disponível sem custos, exceto no caso de melhorias opcionais, como efeitos visuais especiais, que podem ser adquiridos através da aplicação Moodboard.
Descarregar: Moodboard para iOS (Gratuito, compras na aplicação disponíveis)
Jux App
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A Jux afirma oferecer “quadros de humor impressionantes à velocidade da luz”. Embora cumpra o que diz ao permitir que os utilizadores criem colagens de fotografias instantâneas utilizando o rolo da câmara do dispositivo e imagens Unsplash, o processo geral está longe de ser agradável.
A edição standard do Jux apresenta várias limitações que exigem pedidos frequentes de atualização para o seu nível premium, a fim de construir um quadro de representação visual. No entanto, se alguém optar por elevar a sua conta, terá acesso ilimitado a uma série de modelos visualmente apelativos, características personalizáveis e imagens do Google para incorporar nos seus quadros de otimismo.
Descarregar: Jux para iOS (Gratuito, subscrição disponível)
Vision Board - Aesthetic Quote App
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Vision Board - Aesthetic Quote é uma aplicação inovadora que permite aos utilizadores criar uma representação visual das suas aspirações através da integração de imagens e afirmações motivacionais, de modo a atualizar os seus objectivos e desejos. Além disso, este programa versátil oferece widgets personalizáveis que podem ser adicionados à interface do smartphone, fornecendo uma fonte contínua de mensagens de motivação em cada ocasião de utilização do telemóvel.
Curiosamente, o desbloqueio da gama completa de citações e afirmações depende da subscrição da edição premium. Consequentemente, sem esta atualização, a aplicação funciona essencialmente como um mero criador de colagens de fotografias.
Descarregar: Vision Board - Aesthetic Quote para iOS (Gratuito, subscrição disponível)
Vision Board Perfectly Happy App
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Vision Board Perfectly Happy é uma aplicação excecional que oferece uma gama abrangente de funcionalidades em comparação com as suas antecessoras. A aplicação fornece uma orientação aprofundada para incorporar fotografias, imagens e afirmações de força no quadro de visualização. Além disso, permite aos utilizadores incluir partituras musicais inspiradoras nos seus quadros de visualização. A criação de um quadro de visualização personalizado requer um esforço e um investimento de tempo mínimos.
A aplicação convida os utilizadores a reverem frequentemente os seus quadros de visualização e fornece lembretes para o fazerem em alturas específicas do dia. Esta prática ajuda a manter o foco nos objectivos pessoais. É oferecida uma versão de avaliação gratuita; no entanto, para ter acesso a todas as funcionalidades, é necessário pagar uma taxa adicional para efetuar a atualização.
Descarregar: Vision Board Perfectly Happy para iOS | Android (Gratuito, compras na aplicação disponíveis)
Horizons App
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A aplicação Horizons, desenvolvida pela Tree Betty, integra perfeitamente três funcionalidades numa única plataforma - um criador de quadros de visão, um sistema de acompanhamento de acções para listar os passos necessários para atingir objectivos específicos e um diário pessoal que permite aos utilizadores documentar as suas experiências ao longo da sua jornada.
Horizons simplifica a realização das aspirações de uma pessoa, oferecendo um método simples e visualmente apelativo para definir e acompanhar objectivos. Além disso, os criadores incorporaram um elemento de responsabilidade através da disponibilização de ferramentas que permitem aos utilizadores monitorizar o seu progresso em direção a esses objectivos. É importante reconhecer que cada realização envolve a sua quota-parte de desafios, pelo que ter a capacidade de documentar as vitórias incrementais ao longo desta jornada pode ser bastante valioso.
Descarregar: Horizontes: Vision Board Maker para iOS (Gratuito, compras no aplicativo disponíveis)
Sparkello App
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Sparkello oferece uma abordagem inovadora para a criação de quadros de visão personalizados através de sua interface intuitiva. Os utilizadores têm a flexibilidade de começar da estaca zero, criando o seu próprio quadro de ideias ou explorar uma vasta gama de elementos visuais pré-seleccionados, conhecidos como “faíscas”, que podem incorporar nas suas aspirações.Além disso, a plataforma permite que os utilizadores se liguem a pessoas que pensam da mesma forma em todo o mundo e que também perseguem objectivos semelhantes, acrescentando uma dimensão social à experiência.
Manter um diário de gratidão é outra abordagem que envolve o registo dos aspectos positivos da vida. Esta prática tem-se revelado uma forma eficaz de promover a apreciação das circunstâncias. Ao refletir regularmente sobre as coisas pelas quais estamos gratos, podemos desenvolver uma perspetiva mais otimista e experimentar um maior bem-estar geral. Recomenda-se a incorporação destas técnicas ao criar um diário de gratidão digital, uma vez que podem contribuir para a sua eficácia.
Descarregar: Sparkello para iOS | Android (Gratuito)
Aproveite o poder do pensamento positivo usando um quadro de humor de positividade
De facto, a acessibilidade da criação de um quadro de humor é facilitada pela utilização da miríade de recursos disponíveis nas aplicações e plataformas online listadas. Além disso, mesmo aqueles que se consideram desprovidos de imaginação podem encontrar consolo nos componentes de design pré-existentes que ajudam a estruturar as suas ideias de forma coerente.
Uma abordagem superior para visualizar as aspirações de uma pessoa reside na realização de um estado futuro idealizado, em vez de se concentrar apenas na apresentação visual. Ao compor um quadro de humor que encapsule o resultado desejado, pode servir como um impulso para se impulsionar no sentido de alcançar esses objectivos.