6 maneiras de usar seu Amazon Echo para fazer seus filhos dormirem
Principais conclusões
O recurso Sleep Sounds da Alexa permite que você toque melodias suaves e um ambiente tranquilo para ajudar seus filhos a alcançar um sono sereno. Este áudio suave e relaxante pode criar um ambiente propício para um sono reparador para os seus pequeninos.
Para facilitar um sono tranquilo para seus filhos, você pode configurar uma restrição de duração de áudio na plataforma Amazon Alexa que encerrará a reprodução de músicas tranquilas em um momento predeterminado, permitindo que eles adormeçam sem interrupção.
Audible Stories é um recurso inovador do assistente controlado por voz da Amazon que permite que os pais desfrutem de literatura infantil cativante ou audiolivros encantadores com seus filhos na hora de dormir. Essa interação única promove um vínculo encantador entre pais e filhos, ao mesmo tempo em que promove habilidades de alfabetização de maneira divertida e envolvente.
Pode ser um desafio para os pais garantir que seus filhos descansem adequadamente quando eles têm excesso de vitalidade e estão sentindo fadiga, apesar dos esforços para acalmá-los antes de adormecer. No entanto, estabelecer um regime consistente não só beneficia os jovens, promovendo padrões de sono adequados, mas também alivia a tensão dos pais, proporcionando-lhes momentos de lazer à noite. Felizmente, há assistência disponível para aqueles que navegam por esse processo sozinhos.
De fato, seu dispositivo Amazon Echo possui inúmeras funcionalidades e habilidades que podem ser empregadas para estabelecer um delicioso ritual pré-sono e um ambiente relaxante para crianças e adultos. Como um pai que busca simplicidade e uma experiência gratificante na hora de dormir, você veio ao destino certo. Permita-me apresentar algumas orientações valiosas sobre como aproveitar seu dispositivo Echo para facilitar o sono de seus filhos.
Sons para dormir
Basta dizer’‘Alexa, abra Sons para Dormir.’'
Tocar melodias suaves pode ser um método eficaz de relaxamento para os mais jovens no final de um dia cansativo. Isso serve como um sinal de que é hora de relaxar e se preparar para dormir. Para atingir esse objetivo, a utilização do recurso Sleep Sounds pode ser mais benéfica. Ao acessar esse recurso, pode-se selecionar entre várias configurações de ambiente projetadas especificamente para embalar bebês em um sono tranquilo.
Sleep Sounds oferece uma extensa biblioteca de mais de 125 sons suaves para ajudar a acalmar você e seus entes queridos em um sono tranquilo. Para acessar esse recurso, basta usar o comando fornecido no aplicativo Alexa ou no seu dispositivo Echo Show. A partir daí, você pode navegar pelas opções disponíveis e selecionar aquelas que ressoam com você, como chuva fraca, sinos de vento calmantes ou até mesmo o som das ondas do mar batendo na costa. Experimente a tranquilidade desses ruídos ambientais e crie o ambiente perfeito para uma noite de sono tranquila.
Definir um temporizador de suspensão
“Você pode estar curioso para saber por quanto tempo o Alexa persistirá em tocar músicas suaves e se manterá seu ambiente melódico durante toda a noite, mesmo depois que seu filho sucumbir ao sono. Para evitar a necessidade de interromper fisicamente a música pronunciando pessoalmente o comando, uma solução alternativa é definir um temporizador.
Definir um temporizador com Alexa é um processo fácil que requer apenas um comando simples. Para iniciar esta função, simplesmente diga"Alexa, defina um temporizador para…“seguido da duração desejada da reprodução, permitindo que seu filho tenha tempo suficiente para se divertir pacificamente enquanto desfruta de suas melodias suaves. Você pode escolher entre opções como definir um temporizador de 30 minutos, 1 hora ou até 2 horas, dependendo da extensão de relaxamento necessária para seus filhos.
Histórias audíveis
Basta dizer’‘Alexa, abra o Audible Stories.’'
Ir para a cama com os filhos depois de entregá-los a uma narrativa encantadora é, sem dúvida, uma oportunidade deliciosa para o vínculo parental. Por que não aproveitar esse momento permitindo que o Alexa da Amazon assuma a responsabilidade do entretenimento para que você possa desfrutar do prazer sem esforço?
Uma ótima maneira de fazer isso é usar o Audible Stories Skill, que tem uma seleção de histórias infantis de todos os gêneros. Ou, se você usar Audible , você pode pedir ao Alexa para reproduzir um audiolivro em sua biblioteca.
Para acessar o Audible Stories no aplicativo Amazon Alexa, navegue até “More” seguido de “Skills & Games”. A partir daí, localize o recurso “Histórias audíveis” e clique sobre ele para iniciar sua ativação. Em seguida, escolha o dispositivo habilitado para Alexa específico que você deseja utilizar e a habilidade começará. Quando solicitado, opte por uma seleção de audiolivros para crianças, permitindo que você e seus filhos desfrutem de uma narrativa cativante antes de dormir.
Se desejar, solicite um título específico de sua escolha e Alexa irá presenteá-lo com sua narrativa encantadora. Audible possui um extenso catálogo de literatura, longa e curta, que pode ser apropriada para os jovens como canções de ninar noturnas.
Luz noturna
Basta dizer’‘Alexa, abra o Night Light.’'
A Alexa pode funcionar como uma luz noturna calmante para crianças que podem se sentir incomodadas ao dormir na escuridão total. É importante criar um ambiente com iluminação adequada para aliviar qualquer medo associado ao escuro, evitando também iluminação excessivamente brilhante que possa atrapalhar o sono reparador.
navegue até “Mais” e depois “Skills & Games”; digite “Night Light” na barra de pesquisa; posteriormente, selecione “Iniciar;” por fim, escolha o dispositivo desejado e observe sua iluminação azul.
Converse com seus filhos de outra sala
Os pais estão bem cientes de que frequentemente são necessárias várias tentativas para persuadir seus filhos a se retirarem para a cama e, além disso, pode exigir um número ainda maior de esforços para manter seu estado de sonolência depois de terem sucumbido à sonolência. Raramente, os jovens vacilarão repetidamente entre permanecer em suas camas e sair delas, enquanto chamam seus responsáveis para intervir, até que abandonem sua resistência e se conformem às exigências do sono, reposicionando-se e adormecendo.
Em vez de atravessar fisicamente seus próprios quartos de dormir ou subir vários lances de escada para lidar com os esforços fúteis de seus filhos para prolongar o sono, utilize o Amazon Echo e sua funcionalidade Drop In integrada para se comunicar com eles remotamente de qualquer local dentro da residência.
O recurso Drop In permite a utilização do dispositivo como um sistema de comunicação em toda a casa ou um meio pelo qual se conectar com entes queridos e conhecidos.
Para acessar o recurso “Drop In” em seu Amazon Echo App, navegue até a seção “Communicate” e selecione “Drop In”. Em seguida, escolha o dispositivo específico com o qual deseja estabelecer contato. Se o dispositivo localizado no quarto de seus filhos tiver uma câmera, você poderá verificar visualmente se eles estão bem acomodados em suas camas. Além disso, se seus filhos desejam se despedir de seus avós remotamente, eles podem utilizar seu próprio dispositivo Amazon Echo para iniciar uma sessão “Drop In” antes de se retirarem para a noite.
Fechar
Alexa Habilidades para dormir
Além das habilidades discutidas anteriormente, existe uma infinidade de alternativas. É altamente recomendável tentar essas técnicas adicionais com seus filhos para facilitar o sono deles.
Guardião da hora de dormir
Basta dizer’‘Alexa, abra o Guardião da Hora de Dormir.’'
O Bedtime Guardian oferece uma solução inovadora para os pais que procuram aliviar o medo do escuro de seus filhos, empregando o poder da tecnologia. Esse recurso utiliza o Amazon Alexa para realizar uma pesquisa completa do ambiente de repouso em busca de possíveis ameaças, como monstros ou entidades malévolas. Ao incorporar essa medida simples, mas eficaz, ao ritual de dormir de seus filhos, os pais podem garantir que seus filhos desfrutem de um sono tranquilo enquanto se sentem seguros sabendo que estão protegidos contra danos.
Canções de ninar para bebês
Basta dizer"Alexa, toque Baby Bedtime”.
Baby Bedtime Lullabies é uma excelente opção para bebês e crianças pequenas. Para acessar esse recurso por meio do Amazon Echo, ative-o no aplicativo associado conhecido como “Alexa App”. Utilize a habilidade para transmitir melodias calmantes que guiarão suavemente seu filho a um sono reparador. Lembre-se de estabelecer um cronômetro de duração do sono em seu dispositivo Alexa para garantir que o áudio termine no início do repouso tranquilo de seu bebê. Caso seu bebê esteja exibindo sinais de desconforto ou angústia, você pode explorar métodos alternativos facilitados pelo Alexa que podem aliviar sua inquietação antes de dormir, como configurar uma sequência ativada por som que aciona a reprodução automática de músicas suaves sempre que seu filho emite gritos ou o que
Calma Agora
Basta dizer’‘Alexa, abra o Calm Now.’'
Pode ser um desafio para uma criança que experimenta sentimentos de raiva ou tristeza ao longo do dia gerenciar efetivamente suas emoções e se preparar para um sono reparador à noite.
A habilidade Calma Agora transmite estratégias de auto-regulação para os jovens que eles podem empregar para se recompor, incluindo recitar números até dez, balançar os membros ou respirar fundo. O domínio da habilidade Calma Agora promove a aplicação habitual de métodos tranqüilizantes coletivamente antes de se deitar e otimiza a preparação mental para o sono.
Aproveite a hora de dormir com as melhores habilidades do Alexa
Integrar o Alexa às rotinas de dormir de seus filhos oferece uma oportunidade para toda a família participar de uma experiência compartilhada que promove relaxamento e bem-estar. Embora o descanso adequado seja essencial para o desenvolvimento adequado das mentes dos jovens, ele também desempenha um papel crucial na manutenção da saúde física e mental dos adultos.