7 formas de os idosos beneficiarem com a utilização de um Apple Watch

Conclusões principais

O Apple Watch apresenta-se como uma excelente opção para os idosos devido à sua capacidade de monitorizar e transmitir notificações relativas a múltiplos problemas de saúde, o que pode, em última análise, resultar em vantagens para a preservação da vida.

A função de Partilha de saúde permite que os idosos transmitam as suas informações de saúde aos seus familiares, avisando-os assim de alertas de saúde críticos e facilitando o acesso imediato a assistência médica.

O Apple Watch está equipado com duas funcionalidades valiosas, nomeadamente o SOS de emergência e a deteção de quedas, que o tornam uma escolha adequada para idosos que não estão de boa saúde ou que têm uma maior propensão para cair. Estas funcionalidades funcionam automaticamente para notificar os serviços de emergência e proporcionar tranquilidade adicional tanto aos idosos como aos seus prestadores de cuidados.

O Apple Watch atrai indivíduos de todas as idades e a campanha publicitária da empresa reflecte isso mesmo, promovendo-o como um produto adequado para todos, com o slogan “Um Apple Watch para cada pessoa”. Os idosos podem beneficiar particularmente da utilização de um Apple Watch devido a vários factores.

O Apple Watch é uma excelente opção para os reformados, devido à versatilidade da sua gama de ferramentas que respondem às suas necessidades específicas.

O Apple Watch pode monitorizar e enviar alertas sobre problemas de saúde

O Apple Watch foi concebido para acompanhar uma variedade de problemas de saúde, abrangendo

⭐ Saúde do coração

⭐ Audição

⭐ Oxigénio no sangue

⭐ Temperatura

⭐ Saúde do sono

É prudente que os indivíduos que se debatem com problemas de saúde usem um relógio inteligente, especialmente dada a centralidade do bem-estar na empresa da Apple. O Apple Watch, sendo um exemplo deste enfoque, seria, portanto, uma seleção judiciosa.

O Apple Watch não só monitoriza o seu estado de saúde, como também envia alertas quando detecta leituras invulgares. Esta notificação pode informá-lo de quaisquer problemas potenciais e levá-lo a procurar assistência médica o mais cedo possível.

Posso confirmar que a utilização de um Apple Watch tem o potencial de salvar vidas. Foi relatado um caso em que um membro da família com um historial médico de problemas cardíacos recebeu um alerta de ritmo cardíaco elevado durante um evento desportivo importante. Em resposta, fez uma pausa para reduzir o ritmo cardíaco. Se não estivessem equipados com o seu smartwatch, não teriam reconhecido o risco que corriam.

A lista de condições que o Apple Watch pode monitorizar aumenta com cada novo desenvolvimento de software e hardware. Nem todos os relógios oferecem todas as funcionalidades de saúde. Por exemplo, apenas o Apple Watch Series 8 e posterior (incluindo o Apple Watch Ultra) oferece a medição do oxigénio no sangue. Por conseguinte, deve consultar o sítio Web da Apple

para comparar todos os modelos e decidir qual o que melhor se adequa às suas necessidades.

Partilhe os seus dados de saúde com os membros da família

O Apple Watch fornece uma série de ferramentas de monitorização da saúde que estão prontamente acessíveis. Além disso, inclui a função Partilha de saúde, que permite aos utilizadores partilhar os seus dados de saúde com um máximo de cinco membros da família. Para os residentes nos Estados Unidos, existe também a opção de partilhar dados com o seu médico através da aplicação Saúde.

O processo de partilha de dados de saúde na aplicação Saúde do iOS, que armazena todas as leituras do Apple Watch, é simples e permite a partilha segura de várias métricas. Esta funcionalidade é particularmente benéfica para as pessoas que estão a gerir quaisquer problemas de saúde e que podem necessitar da assistência de entes queridos, independentemente da sua distância física.

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Permitir que a pessoa com quem está a partilhar os seus dados receba notificações de quaisquer avisos de saúde significativos pode revelar-se uma medida que salva vidas, tanto para os idosos como para aqueles que cuidam deles. Desta forma, as potenciais crises médicas são imediatamente notificadas, poupando assim tempo precioso na obtenção de assistência.

O Apple Watch tem funcionalidades de SOS de emergência e de deteção de quedas

A função SOS de emergência do iOS num iPhone e Apple Watch foi concebida para coincidir com alertas de partilha de saúde, notificando assim imediatamente os serviços de emergência em caso de qualquer situação crítica que exija assistência imediata. Esta funcionalidade é vantajosa para pessoas de todas as idades e está incorporada noutras capacidades do iOS e do watchOS para dar mais segurança aos indivíduos e às suas famílias.

O Apple Watch Series 4 e os modelos subsequentes oferecem uma funcionalidade de segurança valiosa conhecida como “Deteção de quedas”. Esta função é particularmente adequada para pessoas idosas que possam ter problemas de saúde que aumentem a probabilidade de queda. Além disso, os utilizadores com idade igual ou superior a 55 anos podem beneficiar do facto de esta funcionalidade estar activada por predefinição ao indicarem a sua idade durante a configuração.

Para ativar a funcionalidade de deteção de quedas no Apple Watch, siga estes procedimentos simples.Após a ativação, se o dispositivo registar uma queda significativa e nenhum movimento subsequente durante aproximadamente um minuto, vibrará o pulso, emitirá um som alto e iniciará a comunicação com as equipas de emergência.

A utilização da função SOS de Emergência da Apple através de satélite é permitida apenas para a série iPhone 14, incluindo os modelos normal e profissional, desde que o dispositivo tenha uma ligação celular ou Wi-Fi e acessibilidade a redes Wi-Fi. No entanto, é essencial que o Apple Watch esteja equipado com conetividade celular ou com chamadas Wi-Fi activadas para garantir uma funcionalidade ideal.

Após a configuração inicial do Apple Watch, recomenda-se que reserve um momento para o preparar para potenciais situações de emergência.

Paz de espírito com o Apple Location Tracking

Num dos dias mais infelizes da minha vida, um familiar querido que sofria de demência perdeu-se. Felizmente, a polícia conseguiu localizá-la, vagueando nas proximidades. Este incidente ocorreu antes da introdução do inovador serviço de localização da Apple conhecido como “Find My”. Nos tempos actuais, teria sido capaz de a localizar através desta funcionalidade excecional.

A utilização de um Apple Watch por um sénior pode facilitar a monitorização do mesmo pelos seus familiares ou prestadores de cuidados, mitigando assim potencialmente os riscos associados à deambulação não intencional devido a deficiências cognitivas ou outras condições debilitantes.

Acompanhe e receba lembretes sobre os seus medicamentos

A inclusão do acompanhamento de medicamentos na aplicação Saúde desde o iOS 16 permite que os utilizadores mantenham um registo dos seus medicamentos e recebam notificações sobre os horários das doses.

Ao utilizar a funcionalidade da aplicação Saúde e do Apple Watch, é possível otimizar o regime de medicação. Depois de introduzir as informações relevantes sobre a medicação prescrita, incluindo a dosagem e o horário, o Apple Watch emite um alerta quando for altura de tomar a próxima dose.

Crédito da imagem: Apple

Esta aplicação de lembrete de medicação é uma ajuda ideal para pessoas idosas que gerem várias receitas. A aplicação permite aos utilizadores especificar a forma de dosagem e o formato dos seus medicamentos, além de atribuir cores distintas a cada medicamento para aumentar a clareza do registo.

Mantenha-se ativo utilizando os desafios de atividade do Apple Watch

O Apple Watch tem várias finalidades para além dos alertas de emergência médica e de doença. O dispositivo também funciona como um eficiente monitor de fitness e exercício.A atividade física é benéfica para indivíduos de todas as idades, pelo que é importante estabelecer objectivos e garantir que se fecham os anéis de atividade do Apple Watch diariamente.

Uma pessoa pode dedicar-se a uma atividade recreativa enquanto persegue os seus objectivos, sem comprometer a produtividade. De facto, a incorporação de actividades de lazer, como a utilização do Apple Watch para acompanhar os progressos da forma física e a criação de competições amigáveis com conhecidos nas redes sociais, pode ser um método agradável de motivação para atingir objectivos pessoais.

Crédito da imagem: Apple

Não precisa de ter um iPhone para usar um Apple Watch

A disponibilidade de determinadas funções do Apple Watch está dependente da posse de um iPhone. No entanto, a Apple disponibiliza um serviço de configuração familiar que permite a um indivíduo criar um Apple Watch para um membro do agregado familiar. Através deste processo, o utilizador do smartwatch pode utilizar o seu dispositivo para chamadas telefónicas, mensagens e partilha de localização. Entretanto, o proprietário do iPhone mantém o controlo sobre as capacidades adicionais do Apple Watch.

Pode ser benéfico para os idosos que não consideraram anteriormente a utilização de um Apple Watch devido ao facto de não terem um iPhone a acompanhar, reavaliarem esta decisão.

Os idosos podem beneficiar de muitas formas com o uso de um Apple Watch

A aquisição de um Apple Watch por um cidadão sénior é acompanhada por uma série de vantagens indispensáveis que tornam a sua compra praticamente inconsequente. O dispositivo serve como um meio excecional de monitorização da saúde, com a capacidade de notificar prontamente os membros da família e os serviços de emergência de quaisquer preocupações médicas significativas. Além disso, permite que os utilizadores estabeleçam e atinjam objectivos de fitness, permitindo-lhes manter um estilo de vida autónomo e fisicamente ativo. Em suma, o relógio proporciona ao utilizador e aos seus entes queridos uma sensação de segurança inestimável que não pode ser replicada por qualquer riqueza material.