Como configurar um lembrete de sono do TikTok
É fácil perdermo-nos nos vídeos do TikTok, tendo em conta o quão divertida é a aplicação. Em um minuto, você está assistindo a um vídeo de dança rápido; no próximo, você está mergulhado em uma sessão de três horas de rolagem sem fim.
Em resposta às preocupações com o uso excessivo, o TikTok implementou a função Sleep Reminder como parte de seus esforços para incentivar hábitos digitais mais responsáveis e equilibrados entre sua base de usuários. Para utilizar esta funcionalidade, siga estes passos para configurar um lembrete de sono na sua conta TikTok.
Como configurar um lembrete de sono do TikTok
A criação de um alarme do TikTok para dormir envolve vários passos relativamente simples, conforme descrito abaixo.
Aceder à aplicação TikTok e navegar para a página de perfil dentro da mesma.
Na parte superior direita do ecrã, toque no ícone do menu
Por favor, refine o texto fornecido para transmitir uma expressão mais elegante em inglês, como se segue:1. Escolha “Definições” no menu do dispositivo.2. Localize e seleccione “Privacidade”.3. Desloque-se para baixo até encontrar “Tempo de ecrã” e toque nele.
⭐Toque em Lembretes de sono.
Na base do ecrã, toque gentilmente em “Definir tempo de sono”.
Fechar
A seleção de uma hora de deitar adequada pode ser realizada utilizando os cursores fornecidos para estabelecer a hora de visualização pretendida para a notificação de alarme, tocando depois em “Concluído” para finalizar o processo.
A sua aplicação TikTok exibirá agora um alerta de aviso na hora de deitar designada que o encoraja a deixar de utilizar os ecrãs e a começar a relaxar.
Quando a funcionalidade de lembrete de sono é activada no TikTok, suprime temporariamente os alertas de notificações recebidas durante um período de sete horas para minimizar as interrupções durante o sono. Ao silenciar estas notificações, os utilizadores podem desfrutar de um sono sem perturbações e evitar serem incomodados pelas actualizações do TikTok enquanto descansam.
O utilizador tem a flexibilidade de modificar o seu horário de sono de acordo com a sua conveniência, acedendo à funcionalidade “Lembretes de sono” em qualquer altura. Basta navegar para este menu, tocar em “Editar hora de dormir”, percorrer as opções disponíveis para escolher uma nova hora de dormir desejada e confirmar a seleção tocando em “Concluído”. Em alternativa, se pretender desativar totalmente a função de lembrete de sono, pode colocar o interrutor correspondente na posição “off”.
Fechar
Reduzir o scroll sem sentido no TikTok
O Lembrete de Sono do TikTok não é apenas um componente adicional; pelo contrário, constitui um incentivo suave que emana da aplicação, servindo como um lembrete para cultivarmos o equilíbrio num domínio em que os dispositivos electrónicos exigem frequentemente uma atenção excessiva.
A utilização da função de lembrete de sono permite a imersão no ambiente cativante do TikTok, mantendo a preocupação com o bem-estar e o sono. É crucial participar no domínio digital com moderação, para que não se intrometa nos momentos tranquilos de repouso essenciais para o rejuvenescimento.