7 Recursos digitais para uma viagem segura e divertida à piscina ou à praia
Quando chega o calor do verão, muitas pessoas encontram consolo e alegria em ir à praia ou nadar numa piscina. Para garantir que todos os membros do seu agregado familiar podem participar nesta atividade refrescante, mantendo-se seguros, eis algumas orientações para promover uma experiência aquática agradável e memorável.
Ter aulas de natação
Assegure-se de que todos os membros do seu agregado familiar dominam as competências básicas de natação antes de se aventurarem na água. A aplicação Swim by American Red Cross está disponível gratuitamente e oferece acesso a aulas de natação nas proximidades, informações adicionais sobre os princípios básicos de segurança na água e a possibilidade de monitorizar o desenvolvimento de uma criança como nadador através de um sistema avançado de acompanhamento.
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A componente de segurança na água inclui instruções sobre segurança aquática geral, incluindo directrizes para a supervisão responsável de outros nadadores e protocolos a seguir em caso de emergência. Além disso, a secção de Testes foi concebida para avaliar a compreensão das considerações de segurança em várias massas de água, incluindo lagos, rios, praias e piscinas.
A aplicação Swim by American Red Cross fornece uma grande quantidade de informações sobre a segurança na água, especialmente para as famílias, através de lições, testes e uma funcionalidade que acompanha o progresso. É uma excelente opção para descarregar.
Descarregar:Swim by American Red Cross para iOS | Android (Gratuito)
Escolher um local de natação perfeito
Que tipo de passeio de natação pretende? Originalmente concebido para nadadores adultos em viagem, o sítio Web SwimmersGuide oferece pormenores sobre quase 25.000 piscinas em todo o mundo. Se está à procura de uma sessão de exercício na piscina, este é um ótimo recurso com muita informação relevante.
Entretanto, Best Beaches Near Me apresenta uma grande base de dados pesquisável de praias dos EUA. Com detalhes como horário de funcionamento, links para sites, fotografias e até mesmo críticas, é uma maneira prática de encontrar jóias próximas em casa ou enquanto viaja.
Além disso, o site BeachSearcher abrange locais em todo o mundo. Verifique as opiniões dos utilizadores, a atividade das ondas e até a prevalência de tubarões nas classificações. É uma forma fantástica de encontrar o seu local de praia ideal.
Fazer um pequeno inquérito sobre o horário de funcionamento, a acessibilidade dos nadadores-salvadores e as instalações sanitárias da sua área de natação designada pode ser um meio eficaz de garantir que a sua excursão aquática corre bem. Além disso, a leitura das fotografias visualmente apelativas do local no sítio Web pode aumentar a sua expetativa em relação à sua próxima aventura à beira-mar.
Praticar a segurança solar
Traga óculos de sol, vestuário de proteção e protetor solar adequados para garantir uma experiência segura e confortável ao sol. Além disso, considere a possibilidade de descarregar aplicações que podem ajudar a monitorizar a exposição solar e fornecer lembretes para reaplicar o protetor solar.
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A aplicação SunBlock fornece uma infinidade de orientações sobre os momentos ideais para aplicar e reaplicar o protetor solar. Ao fornecer dados sobre o tipo de pele, a localização e a classificação FPS do protetor solar, esta aplicação pode informar os utilizadores sobre a necessidade de reaplicação. Com um carácter lúdico e caprichoso, esta aplicação acaba por ter uma função importante na promoção da proteção solar.
Descarregar:SunBlock - Proteja a sua pele para iOS (Gratuito)
Ver o tempo
Antes de sair, esteja atento às temperaturas máximas da sua zona para o dia. Em geral, um índice de calor entre 80 °F e 90 °F exige precaução quando se pratica actividades ao ar livre, e a necessidade de precaução só aumenta à medida que as temperaturas continuam a subir, de acordo com o National Weather Service .
As trovoadas repentinas podem causar incómodo e desilusão, especialmente se não forem previstas com antecedência. Para evitar tais circunstâncias imprevistas, é aconselhável utilizar aplicações meteorológicas fiáveis que ofereçam actualizações em tempo real sobre as condições meteorológicas locais, especialmente quando se planeiam actividades como nadar numa piscina ou na praia.
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A aplicação Marine Weather Forecast Pro utiliza dados obtidos da National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA) para garantir que os utilizadores recebem informações precisas e atempadas sobre precipitação iminente e descargas eléctricas. Além disso, a plataforma está equipada com uma funcionalidade que apresenta notificações de perigos ambientais, como inundações e correntes fortes, permitindo que os marítimos tomem decisões informadas enquanto navegam em águas potencialmente perigosas.
A aplicação Marine Weather Forecast fornece aos utilizadores informações completas sobre as condições meteorológicas através do ecrã Buoys, que apresenta dados relativos à altura das ondas e à temperatura da água na área circundante. No geral, esta aplicação é uma ferramenta muito valiosa para quem procura manter-se informado sobre as condições meteorológicas actuais.
Descarregar:Marine Weather Forecast Pro para iOS (Gratuito, compras na aplicação disponíveis)
Antes de se aventurar num destino costeiro para lazer, é prudente consultar primeiro a previsão meteorológica para determinar o impacto das condições meteorológicas no ambiente marinho. A aplicação Surfline, concebida para surfistas mas benéfica para todos os frequentadores da praia, oferece actualizações em tempo real sobre a altura das ondas, as circunstâncias do vento, a temperatura do mar e outros dados relevantes.
O ecrã Live oferece dados em tempo real sobre a altura das ondas, o vento transversal, os níveis das marés e a temperatura da água na sua região. Da mesma forma, o ecrã Charts (Gráficos) apresenta uma representação gráfica da altura e do período das ondas, juntamente com informações sobre as condições do vento e a temperatura do mar.
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O componente final da aplicação oferece uma visão geral dos pontos de acesso locais, incluindo detalhes sobre a densidade de multidões, as condições da água e o ambiente prevalecente (que varia de convidativo a hostil). Esta função serve como meio de entretenimento para descobrir sítios recreativos desconhecidos, mas promissores, nas proximidades.
Descarregar:Surfline para iOS | Android (Gratuito, subscrição disponível)
Monitorizar a qualidade e as condições da água
Antes de dar um mergulho à beira-mar, é sensato verificar a qualidade da água. A participação em actividades aquáticas num ambiente com concentrações elevadas de microrganismos, agentes patogénicos e poluentes pode ter efeitos adversos no bem-estar.
Erupções cutâneas, problemas intestinais e até infecções oculares são alguns dos possíveis problemas que pode enfrentar depois de passar algum tempo em água contaminada, de acordo com o National Institutes of Health . Consultar um sítio Web como How’s My Waterway pode dizer-lhe se os rios, lagos e praias locais são seguros para nadar. Certifique-se de que o local escolhido tem uma classificação verde de Bom para desfrutar da água com maior tranquilidade.
Talvez possa procurar aplicações e plataformas em linha que acompanhem o estado das massas de água próximas.A aplicação Beachsafe, situada na Austrália, fornece dados sobre as classificações de risco das praias, incluindo a probabilidade de encontrar marés vivas, tubarões ou arraias.
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A aplicação fornece uma elucidação das conotações das bandeiras de praia, sinais de precaução e sinais de segurança, assegurando assim que se está equipado com conhecimentos sobre o estado da praia nesse dia em particular. Isto serve como um meio útil para desfrutar de uma excursão à beira-mar de uma forma segura, ao mesmo tempo que se obtém alguma informação sobre as características e atributos destas praias.
Descarregar:Beachsafe para iOS | Android (Gratuito)
Nadar em segurança com estas aplicações e sítios Web
Um dia passado na piscina ou na praia deve ser passado principalmente a desfrutar de actividades aquáticas. As condições climatéricas adversas, as correntes fortes e a vida marinha nociva, como as alforrecas, não devem prejudicar a capacidade de passar um bom bocado. Utilizando estas aplicações e sítios Web informativos para orientação, é possível garantir uma experiência segura e alegre na água com amigos e família.