Trabalhar em casa vs. trabalhar no escritório: O que é realmente melhor?

Ultimamente, desde o início da pandemia de COVID-19, muitas empresas começaram a pedir aos seus trabalhadores que regressassem ao escritório depois de terem trabalhado a partir de casa (WFH).

Ao avaliar as vantagens do trabalho remoto em relação ao trabalho no escritório, é essencial ter em conta vários factores que podem ter impacto na experiência do trabalhador. A comparação de ambas as opções pode ajudar a determinar qual a modalidade que melhor se adequa às necessidades e preferências individuais.

Os prós do trabalho a partir de casa

Mais flexibilidade e liberdade

O privilégio de trabalhar com um traje confortável à escolha e a um ritmo individualizado, sem o olhar atento dos supervisores, é uma vantagem inestimável que desafia uma medição exacta. Curiosamente, uma parte substancial dos nossos leitores prefere desempenhar as suas funções à distância.

O teletrabalho representa uma oportunidade vantajosa para as pessoas que têm a responsabilidade de cuidar de crianças pequenas, uma vez que lhes permite cumprir as suas obrigações de prestação de cuidados sem necessidade de se ausentarem das suas obrigações profissionais, promovendo assim uma integração mais harmoniosa das responsabilidades pessoais e profissionais e conduzindo a um maior contentamento em ambas as esferas.

Acabaram-se as deslocações para o trabalho

Nos EUA, a média de deslocações para o trabalho num só sentido é de pouco menos de 30 minutos, de acordo com Zippia . Isso equivale a cerca de uma hora de deslocação de ida e volta por dia ou 260 horas por ano, se trabalhar cinco dias por semana.

O salário médio por hora em julho de 2023 é de 33,74 dólares, de acordo com o U.S. Bureau of Labor Statistics . Portanto, são 8.772 dólares que está a perder por ano em salários perdidos. Note-se que ainda nem sequer contabilizámos custos como o combustível, a manutenção do carro e a depreciação!

É melhor para o ambiente

De acordo com a Agência de Proteção Ambiental dos EUA , os transportes foram responsáveis por 28% de todas as emissões de gases com efeito de estufa em 2021, o que faz deles o maior contribuinte para as alterações climáticas.

Trabalhar remotamente pode ser vantajoso tanto para os indivíduos como para o ambiente, uma vez que reduz a pegada de carbono, eliminando a necessidade de transporte de e para o trabalho, como a deslocação num veículo pessoal.

Pode reduzir as suas despesas

O teletrabalho elimina a necessidade de deslocações diárias, poupando assim tempo e recursos financeiros que, de outra forma, seriam afectados a despesas de transporte.Além disso, uma das vantagens significativas da poupança de custos associada ao teletrabalho é o facto de evitar as despesas necessárias relacionadas com os serviços de acolhimento de crianças durante o horário de trabalho. Além disso, os trabalhadores que trabalham a partir de casa são poupados aos custos recorrentes da compra de refeições em restaurantes ou cafetarias locais no seu local de trabalho. Além disso, os trabalhadores à distância têm muitas vezes mais flexibilidade no seu vestuário, o que lhes pode permitir prolongar a vida útil do seu traje profissional, reduzindo assim a frequência das actualizações necessárias.

Além disso, a mudança para uma área com despesas de aluguer mais baixas fora do local de trabalho pode ser viável sem necessidade de uma mudança de ocupação devido à diferença significativa entre locais comerciais e residenciais em termos de custo.

Os contras de trabalhar em casa

É mais fácil procrastinar em casa

Embora o trabalho remoto possa aliviar certas pressões, também pode exacerbar as tendências de procrastinação devido à ausência de horários de trabalho estruturados e à falta de supervisão imediata de um supervisor direto. As pessoas com autodisciplina e diligência insuficientes podem ser particularmente susceptíveis à tentação da ociosidade quando trabalham à distância.

Pode ser mais perturbador

Num contexto profissional, é amplamente reconhecido que a produtividade e a dedicação ao trabalho são objectivos primordiais. No entanto, na esfera doméstica, há inúmeros factores que podem desviar a atenção de uma pessoa, tais como responsabilidades domésticas urgentes, vizinhos barulhentos, convidados inesperados, obrigações parentais ou a tentação de percorrer as redes sociais sem pensar.

Pode tornar-se solitário e isolado

Embora as discussões no bebedouro durante o horário de trabalho possam parecer insignificantes, é inegável que servem um objetivo essencial para satisfazer as necessidades sociais de uma pessoa. A experiência de trabalhar à distância pode levar a sentimentos de solidão e isolamento ao longo do tempo, apesar da prevalência de plataformas de comunicação virtual como o Zoom. As interacções presenciais proporcionam uma profundidade e uma nuance às conversas que não podem ser reproduzidas apenas através de meios digitais.

Pode sujeitá-lo a preconceitos durante as avaliações

Trabalhar remotamente enquanto outras pessoas estão presentes no escritório pode potencialmente resultar em ser visto como tendo menos dedicação e lealdade para com a organização. Consequentemente, esta perceção pode levar a avaliações tendenciosas durante as avaliações de desempenho, em que aqueles que estão fisicamente presentes no local de trabalho podem ter uma vantagem em garantir maiores aumentos salariais em comparação com os trabalhadores remotos.

As vantagens de trabalhar a partir do escritório

Comunicação mais rápida com a sua equipa

Conversar cara a cara com um colega de trabalho situado nas proximidades sobre uma apresentação futura, como a que está agendada para a próxima semana, revela-se mais expedito do que trocar mensagens através do Slack e aguardar a sua resposta por texto.

Trabalhar num espaço físico partilhado com os colegas demonstrou promover um sentido de camaradagem e colaboração, o que, por sua vez, pode levar a um aumento da produção criativa, a estratégias de resolução de problemas mais eficazes e a relações interpessoais mais fortes. A capacidade de participar em discussões improvisadas e trocar ideias livremente com outras pessoas em tempo real permite a rápida geração e aperfeiçoamento de conceitos, bem como a oportunidade de obter diversas perspectivas sobre várias questões ou desafios que possam surgir.

Ensina-nos competências duras e suaves

No caso de sermos principiantes na área, pode ser vantajoso trabalhar num ambiente presencial em vez de realizar trabalho remoto. A lógica subjacente a esta sugestão reside no facto de que a aquisição de novas competências e a obtenção de conhecimentos práticos são de importância primordial para um profissional em início de carreira nesta fase. Além disso, estes objectivos tendem a ser mais difíceis de alcançar quando se trabalha à distância do que quando se está fisicamente presente num escritório.

Torna o planeamento do dia mais fácil

Quando se segue um horário estruturado, a organização da agenda diária torna-se mais fácil de gerir. Embora isso possa impor algumas restrições à liberdade pessoal, a autonomia que se segue à conclusão das tarefas de trabalho no escritório permite que os indivíduos distribuam seu tempo como acharem melhor. No entanto, os trabalhadores à distância deparam-se frequentemente com situações em que, devido à natureza da sua função, têm de alargar a sua disponibilidade para além do horário normal de funcionamento.

É melhor para o crescimento da carreira

Trabalhar num local físico pode oferecer várias vantagens em termos de desenvolvimento profissional. Por exemplo, proporciona a oportunidade de adquirir conhecimentos mais aprofundados sobre o sector através da interação direta com colegas e clientes. Além disso, a presença no local permite que os indivíduos expandam as suas redes profissionais através do contacto direto com pessoas. Além disso, a capacidade de demonstrar proficiência e fiabilidade numa determinada função pode levar a uma progressão na empresa. Por outro lado, o trabalho à distância oferece menos oportunidades de estabelecer contactos e de se desenvolver profissionalmente devido à sua natureza isolada.

Os contras do trabalho a partir do escritório

Falta de privacidade

No escritório, a microgestão por parte de supervisores autoritários e a familiaridade excessiva dos colegas de trabalho podem infringir os limites profissionais de uma pessoa, levando a uma falta de concentração. No entanto, este problema não se coloca na residência privada quando se trabalha remotamente, desde que se saiba lidar com a potencial intrusão de um software de monitorização de empregados.

Encoraja um estilo de vida sedentário

Uma desvantagem menos frequentemente mencionada do trabalho num escritório é a ausência de mobilidade. Embora o seu assento possa ser extremamente confortável, é importante não esquecer que ficar sentado durante longos períodos de tempo diariamente pode ter efeitos prejudiciais para a saúde e o bem-estar.

Mais stressante e exigente

É inegável que alguns locais de trabalho não têm encanto e são ambientes desafiantes para os empregados. Para aqueles que possuem um limiar de tensão mais baixo ou que trabalham em organizações que exibem uma atmosfera descontraída, o ambiente típico de um escritório pode exacerbar os níveis de stress e provocar sentimentos de mal-estar, particularmente em sectores exigentes e posições de destaque.

Não podes trabalhar ao teu próprio ritmo

Em muitos ambientes de trabalho convencionais, é habitual os indivíduos cumprirem um horário uniforme e chegarem ao local de trabalho a uma hora pré-determinada todos os dias, independentemente dos seus ritmos biológicos individuais. No entanto, esta abordagem rígida pode revelar-se contraproducente, uma vez que ignora a tendência natural de um indivíduo para aumentar a sua produtividade durante períodos específicos do dia. Consequentemente, um regime tão rígido pode impedir a capacidade de um indivíduo de ter um desempenho ótimo e eficiente.

Cada vez mais pessoas preferem trabalhar a partir de casa

Numerosas investigações chegaram a uma conclusão consistente, nomeadamente que um número cada vez maior de pessoas prefere o teletrabalho à presença física num escritório. Atualmente, não é invulgar que os candidatos a emprego procurem ativamente oportunidades de emprego com opções de trabalho à distância e valorizem a flexibilidade, tendo também em conta a remuneração.

É certo que, embora o trabalho a partir de casa tenha as suas vantagens, pode não ser adequado a todas as profissões ou preferências individuais. Além disso, para aqueles que são relativamente novos numa determinada área, adquirir conhecimentos práticos através de formação no local de trabalho e oportunidades de networking pode revelar-se inestimável antes de procurar opções de emprego à distância.