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9 influenciadores de fitness saudável que apresentam soluções sustentáveis

A proliferação de influenciadores tóxicos dos ginásios dá uma imagem negativa da indústria do fitness. Enganam as pessoas com resultados irrealistas, espalham conselhos sem fundamento, promovem dietas radicais e enviam citações motivacionais sem sentido. Obrigar-se a fazer exercício não é sustentável nem saudável. Embora seja verdade que nem todos os influenciadores de fitness exibem comportamentos tóxicos, existem inúmeros exemplos de indivíduos que servem de modelos positivos. Estes indivíduos promovem regimes de exercício sustentáveis, advertem contra dietas da moda e dão prioridade à saúde geral em detrimento da aparência física.

Ecrã do telemóvel rachado? Eis como saber se é grave

Após o impacto com o solo, o seu aparelho sofreu uma fratura visível no ecrã, o que infelizmente é comum. É necessário manter a calma neste momento, uma vez que este tipo de incidentes não é inédito. A verdadeira questão que se coloca é se este cenário exige um restauro imediato ou se pode ser considerado como um problema superficial insignificante. Avalie a extensão dos danos no ecrã do seu telemóvel e decida se é necessária atenção imediata ou se pode ser adiada.

Como ganhar criptografia grátis usando as recompensas de aprendizagem da Coinbase

O mercado das criptomoedas constitui um sistema complexo que envolve múltiplas tecnologias e operações avançadas. Dado o surgimento contínuo de novos empreendimentos no domínio da moeda digital, pode parecer um desafio para os investidores novatos familiarizarem-se com as nuances deste sector. É aí que entra o Coinbase Learning Rewards. Ganhar criptomoedas grátis A ideia de adquirir criptomoedas sem despender qualquer esforço ou recursos financeiros é geralmente encarada com ceticismo pelos investidores.

Os 7 melhores LLMs locais/offline que você pode experimentar agora mesmo

O acesso a grandes modelos linguísticos (LLMs) é facilitado principalmente através de interfaces fornecidas por Interfaces de Programação de Aplicações (APIs), que oferecem uma série de benefícios, mas também apresentam certas restrições, incluindo a necessidade de conetividade contínua à Internet, opções de personalização restritas, potenciais riscos de segurança e a possibilidade de as empresas imporem limitações aos seus modelos através de barreiras de pagamento. O advento de LLMs quantizadas acessíveis através do HuggingFace, juntamente com vários ecossistemas de IA que permitem o carregamento de pesos LLM no dispositivo informático de cada um, apresenta uma possibilidade de obter uma solução de inteligência artificial económica, adaptável e protegida.

Como desativar a funcionalidade SOS no iPhone

O iPhone tem uma função inovadora conhecida como SOS de Emergência, que serve o propósito de fornecer acesso rápido a serviços de emergência e contactos essenciais em momentos de aflição. Além disso, esta função incorpora vários métodos para acionar uma notificação urgente, garantindo assim que os utilizadores possam iniciar tais notificações sem quaisquer obstáculos. Para evitar a ativação inadvertida da função de contacto de emergência no iPhone e a possibilidade de causar alarmes ou inconvenientes indevidos, é aconselhável compreender os passos para desativar esta funcionalidade.

O que é o FilmRise? Tudo o que precisa de saber

O streaming de um filme é frequentemente associado a plataformas populares como a Netflix, as ofertas da Disney+ e a HBO Max. No entanto, é imperativo considerar alternativas menos conhecidas que merecem ser exploradas. A FilmRise oferece uma alternativa às ofertas de media convencionais das grandes plataformas, fornecendo acesso à sua coleção diversificada de filmes e séries através do seu serviço de streaming. Este artigo analisa os aspectos essenciais do FilmRise, incluindo os preços, a disponibilidade de filmes e séries e os dispositivos compatíveis.