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2023

8 aplicações e comunidades online para apoio durante a gravidez 09-27

Anel Ultrahumano vs. Anel Oura: qual é o melhor? 09-27

Garmin Fenix vs. Apple Watch: Qual deve comprar? 09-19

11 aplicações e recursos online para praticar a autocompaixão 09-19

As 6 melhores aplicações de animais de estimação virtuais para tornar os cuidados de saúde mental divertidos 09-17

6 aplicações que utilizam a frequência Solfeggio para aliviar o stress e relaxar 09-17

Faça estas 6 aulas/cursos online de ioga para casais para fortalecer a sua ligação 09-17

5 tipos de aparelhos alimentares inteligentes que o podem ajudar a comer com atenção 09-16

O jogo Blink Land da AOA pode ajudar a proteger os seus olhos da fadiga ocular digital? 09-16

8 maneiras de melhorar o relaxamento muscular progressivo com a tecnologia 09-15

9 dos melhores sítios Web sobre saúde mental para homens 09-15

O YouTube está a fazer o suficiente para travar a desinformação sobre saúde? 09-14

Como e porquê medir a variabilidade da frequência cardíaca no seu monitor de fitness 09-13

As 10 melhores aplicações de calistenia para fazer um treino de força eficaz com o peso corporal 09-11

As métricas do smartwatch que deve monitorizar em cada faixa etária 09-09

Utilizar a fotografia com smartphone para melhorar o bem-estar mental 09-08

Recupere o relaxamento do fim de semana com estas 10 estratégias de autocuidado baseadas na tecnologia 09-08

5 plataformas de terapia em linha para experimentar 09-08

Os colchões inteligentes ou os monitores de sono são melhores para melhorar o seu bem-estar? 09-07

9 formas de a tecnologia o ajudar a aprender e a praticar o treino autogénico 09-07

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