Jak korzystać z MyFitnessPal na zegarku Apple Watch?

MyFitnessPal to popularna aplikacja na smartfony i platforma internetowa, której można używać do poprawy zdrowia i kondycji. Aby śledzenie było jeszcze łatwiejsze (i potencjalnie dokładniejsze), możesz śledzić dane MyFitnessPal na zegarku Apple Watch.

Aktualizacja zegarka Apple Watch za pomocą aplikacji MyFitnessPal umożliwia natychmiastowe przeglądanie codziennej diety i celów związanych z ćwiczeniami fizycznymi. Ponadto można łatwo rejestrować spożycie płynów i kalorii za pomocą prostych poleceń dotknięcia. Uzyskaj wskazówki dotyczące instalowania, synchronizowania i korzystania z aplikacji MyFitnessPal na zegarku Apple Watch.

Jak dodać aplikację MyFitnessPal do zegarka Apple Watch z iPhone’a

Jeśli zegarek Apple Watch jest wyposażony w funkcję automatycznej instalacji aplikacji i jest ona aktywna, aplikacja MyFitnessPal zostanie zainstalowana na zegarku pod warunkiem, że aplikacja MyFitnessPal została wcześniej skonfigurowana na telefonie iPhone.

Aby sprawdzić, czy funkcja automatycznej instalacji aplikacji jest włączona, przejdź do aplikacji Apple Watch na telefonie iPhone. Z menu wybierz “Ogólne”, a następnie przełącz przełącznik obok “Automatyczna instalacja aplikacji”, aby aktywować żądaną funkcję.

Możesz także przejrzeć dostępne aplikacje na swoim Apple Watch, przechodząc do zakładki “Mój zegarek”. Tam wystarczy dotknąć przycisku instalacji obok “MyFitness

Close

Aby uzyskać dostęp do MyFitnessPal na zegarku Apple Watch po instalacji, wystarczy użyć Digital Crown, aby aktywować wszystkie aplikacje. Aplikacja powinna pojawić się na liście dostępnych opcji do wyboru. Aby uzyskać dalsze wskazówki i pomoc dotyczące optymalnego korzystania z zegarka Apple Watch, zalecamy zapoznanie się z naszym kompleksowym przewodnikiem dla początkujących, który zawiera cenne spostrzeżenia i wskazówki dotyczące opanowania tego innowacyjnego urządzenia.

Pobierz: MyFitnessPal dla Android | iOS (bezpłatna, dostępna subskrypcja)

Jak zainstalować aplikację MyFitnessPal na zegarku Apple Watch bez iPhone’a

Aby zainstalować aplikację MyFitnessPal na zegarku Apple Watch przy użyciu ręcznego procesu instalacji, postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami na urządzeniu do noszenia:

Naciśnij cyfrową koronę i wybierz ikonę App Store, aby uzyskać dostęp do odpowiedniej aplikacji.

Dotknij ikony szkła powiększającego znajdującej się w lewym górnym rogu wyświetlacza zegarka, aby uzyskać dostęp do jego funkcji.

Wpisz “MyFitnessPal” za pomocą klawiatury ekranowej i naciśnij przycisk wyszukiwania, aby znaleźć ją w sklepie z aplikacjami lub bibliotece aplikacji urządzenia.

Naciśnij przycisk “Pobierz” lub kliknij ikonę chmury, aby pobrać i zainstalować aplikację MyFitnessPal na zegarku Apple Watch.

Zamknij

Po pomyślnym pobraniu aplikacji MyFitnessPal na zegarek Apple Watch za pośrednictwem preferowanego urządzenia można uzyskać dostęp do jej funkcji i korzystać z nich, używając Digital Crown do nawigacji i inicjowania jej wykonywania z menu aplikacji zegarka.

Jak śledzić MyFitnessPal na zegarku Apple Watch

Po zainstalowaniu MyFitnessPal na zegarku Apple Watch, masz teraz możliwość rozpoczęcia monitorowania i rejestrowania swojej codziennej aktywności. Aby uzyskać dostęp do tych funkcji, wystarczy otworzyć aplikację na zegarku Apple Watch, gdzie odkryjesz kompleksowy zestaw narzędzi do śledzenia, w tym:

Dostarczane informacje żywieniowe oferują przegląd dziennego spożycia energii kalorycznej, a także rozkład makroskładników odżywczych obejmujących węglowodany, tłuszcze i białka.

Przedstawiamy wygodną funkcję, która pozwala bez wysiłku monitorować dzienny poziom nawodnienia za pomocą prostego obrotu Digital Crown. Dostosuj ilość wody zgodnie z potrzebami lub wybierz spośród wstępnie ustawionych opcji, aby uzyskać szybki dostęp. Funkcja dodawania wody jest teraz na wyciągnięcie ręki, dzięki czemu utrzymanie odpowiedniego nawodnienia przez cały dzień jest łatwiejsze niż kiedykolwiek.

Użytkownik może skutecznie zwiększyć kaloryczność różnych kulinarnych kreacji, korzystając z innowacyjnych funkcji oferowanych przez tę aplikację, takich jak intuicyjna cyfrowa korona do precyzyjnych regulacji i wygodna funkcja stukania w pojemnik na posiłek, aby wybrać żądany produkt spożywczy do natychmiastowej modyfikacji.

Dzięki tej funkcji użytkownik może wyświetlić kompleksowy przegląd dziennego spożycia różnych niezbędnych witamin i minerałów, znanych jako mikroelementy. Umożliwia to skuteczniejsze monitorowanie nawyków żywieniowych i podejmowanie świadomych decyzji dotyczących utrzymania optymalnego stanu zdrowia.

Aplikacja zapewnia wizualną reprezentację liczby kroków wykonanych w stosunku do dziennego celu kroków, umożliwiając użytkownikom monitorowanie postępów w ciągu dnia i wprowadzanie korekt w razie potrzeby, aby osiągnąć swoje cele fitness.

Close

Aby informacje o krokach zebrane przez zegarek Apple Watch mogły zostać zintegrowane z aplikacją MyFitnessPal, konieczne jest zsynchronizowanie aplikacji MyFitnessPal z platformą Zdrowie firmy Apple za pośrednictwem telefonu iPhone.

Jak zsynchronizować aplikację MyFitnessPal z aplikacją Apple Health

Aby zapewnić optymalną wydajność i integrację aplikacji MyFitnessPal z zegarkiem Apple Watch, zaleca się nawiązanie połączenia między obiema platformami poprzez zsynchronizowanie ich za pośrednictwem aplikacji Zdrowie firmy Apple. Oto instrukcje, jak to zrobić:

⭐Otwórz aplikację Apple Health na telefonie iPhone.

Stuknij ikonę profilu znajdującą się w prawym górnym rogu ekranu, aby uzyskać dostęp do ustawień konta.

Uzyskaj dostęp do ustawień “Aplikacje i usługi”, aby uzyskać opcje związane z prywatnością, dotykając trzech kropek znajdujących się w prawym dolnym rogu ekranu urządzenia.

⭐StuknijMyFitnessPal.

Włącz udostępnianie wszystkich istotnych informacji z Apple Health do MyFitnessPal, przełączając przełącznik do pozycji “on”. Alternatywnie można selektywnie wybrać pola danych zdrowotnych do udostępnienia, aktywując je indywidualnie.

Close

Integrując aplikacje innych firm z usługą Apple Health, należy wziąć pod uwagę potencjalne ryzyko związane z udostępnianiem danych osobowych. Chociaż łączenie aplikacji innych niż natywne może naruszać funkcje prywatności urządzeń z systemem iOS, ważne jest, aby dokładnie zapoznać się z polityką prywatności aplikacji przed zsynchronizowaniem jej z Apple Health. Ponadto zaleca się okresowe sprawdzanie i dostosowywanie ustawień aplikacji, które udostępniają dane Apple Health, aby chronić swoją prywatność.

Dlaczego warto śledzić MyFitnessPal na zegarku Apple Watch?

Zintegrowanie aplikacji MyFitnessPal z zegarkiem Apple Watch zapewnia łatwą metodę monitorowania i sprawdzania informacji o samopoczuciu podczas podróży. Zamiast sięgać po iPhone’a i przechodzić przez wszystkie funkcje aplikacji MyFitnessPal, możesz skutecznie śledzić swoje makroskładniki odżywcze, poziomy nawodnienia i dzienne spożycie kalorii za pomocą zaledwie kilku dotknięć na zegarku Apple Watch.

MyFitnessPal pozwala użytkownikom wygodnie monitorować dzienne spożycie kalorii, składników odżywczych i kroków bezpośrednio za pośrednictwem zegarka Apple Watch, dostarczając informacji w czasie rzeczywistym, aby ułatwić podejmowanie świadomych decyzji podczas podróży. Integracja aplikacji z zegarkiem zwiększa dokładność śledzenia kroków w porównaniu do korzystania wyłącznie z telefonu i aplikacji.

Zostaw swój telefon za sobą z aplikacją MyFitnessPal na zegarku Apple Watch

Doświadcz wygody, jaką daje łatwy dostęp do aplikacji MyFitnessPal za pośrednictwem zegarka Apple Watch, umożliwiając monitorowanie ważnych wskaźników zdrowotnych, a także korzystanie z wbudowanej funkcji GPS do śledzenia aktywności na świeżym powietrzu, a wszystko to bez konieczności posiadania aktywnego abonamentu komórkowego. Rozważ rozpoczęcie ożywczej sesji ćwiczeń, polegając wyłącznie na wskazówkach i wsparciu Apple Watch.