Recenzja wagi Withings Body Smart Scale: Przyjemny towarzysz w walce o zdrowie i kondycję

Kluczowe wnioski

Withings Body Smart to zaawansowane urządzenie elektroniczne zaprojektowane do monitorowania różnych wskaźników zdrowotnych, takich jak waga, BMI, puls, procent tkanki tłuszczowej i metabolizm spoczynkowy za pomocą zintegrowanych czujników.

Waga oferuje szereg opcji dostosowywania, z których jedną jest tryb Eyes Closed, który ukrywa aktualną wagę przed wyświetlaczem.

Aplikacja towarzysząca kładzie nacisk nie tylko na surowe dane, ale także na dominujące wzorce i jest w stanie zintegrować się zarówno z platformą Apple Health, jak i Google Fit, aby ułatwić płynną synchronizację między urządzeniem do noszenia a tymi odpowiednimi platformami.

Dla tych, którzy chcą poprawić swoje samopoczucie poprzez zwiększenie sprawności fizycznej, dostępny jest szereg rozwiązań technologicznych ułatwiających to dążenie. Przykładem takiego urządzenia jest inteligentna waga Withings Body, która wykracza poza zwykły pomiar masy ciała, monitorując również statystyki życiowe, takie jak BMI i tętno. To niedrogie i przyjazne dla użytkownika urządzenie jest uzupełniane przez towarzyszącą mu aplikację mobilną, która skutecznie analizuje i prezentuje zebrane dane w celu lepszego wglądu i zrozumienia.

Withings Body Smart

9 / 10

Withings Body Smart to innowacyjne rozwiązanie do monitorowania zdrowia i dobrego samopoczucia dzięki integracji z połączonym urządzeniem mobilnym. Ta inteligentna waga płynnie synchronizuje dane, takie jak waga, BMI, tętno, skład ciała i podstawowa przemiana materii na smartfonie z systemem operacyjnym Android lub iOS. Pomieści osoby o wadze do 440 funtów (około 200 kilogramów), ta wszechstronna waga jest również przeznaczona dla wielu członków gospodarstwa domowego, obsługując do ośmiu różnych profili. Dodatkowo, oferuje ona różne opcje personalizacji, w tym dyskretny tryb “Eyes Closed”, który ukrywa aktualną wagę na wyświetlaczu, jednocześnie przesyłając odpowiednie informacje do powiązanej aplikacji.

Zakres wagowy Do 440 funtów (200 kg) Skład ciała Analiza impedancji bioelektrycznej (BIA) Wieloczęstotliwościowy Skład ciała Jednostki % tkanki tłuszczowej, % całkowitej wody w organizmie, masa mięśniowa, masa kostna, wskaźnik tłuszczu trzewnego, podstawowa przemiana materii Użytkownicy Do 8 użytkowników Łączność Wi-Fi i Bluetooth Wymagania dotyczące aplikacji Android lub iOS Zasilanie 4 x AAA Wymiary 12,8 x 12,8 x 1,1 cala (32,26 x 32,26 x 2,54 cm).Zalety Śledzi szeroką gamę informacji zdrowotnych wraz z wagą Kompatybilny z Apple Health i Google Fit Dobrze zaprojektowana aplikacja towarzysząca koncentruje się na trendach, a nie tylko na danych Tryb zamkniętych oczu pomaga nieco ułatwić wchodzenie na wagę Może wyświetlać inne informacje na wadze, takie jak pogoda i jakość powietrza Wady Drogie w porównaniu do modeli innych niż inteligentne Aplikacja wymaga subskrypcji, aby odblokować wszystkie funkcje Szklana powierzchnia szybko się brudzi 96 USD w Amazon Zobacz w Best Buy

Co to jest Withings Body Smart?

Brent Dirks / All Things N

Rzeczywiście, wszechobecna i uświęcona tradycją waga jest ci prawdopodobnie znana. Po wejściu na nią można określić swoją aktualną wagę, a następnie zejść z niej po użyciu. Takie wagi są niezbędnym elementem w wielu łazienkach.

Zgodnie ze współczesnym postępem w dziedzinie urządzeń gospodarstwa domowego, waga łazienkowa została wzbogacona o najnowocześniejsze funkcje. Jako innowator inteligentnej wagi, Withings prezentuje opłacalny sposób na integrację technologii wellness z codziennym życiem. Pomiar masy ciała stanowi tylko część kompleksowego podejścia do monitorowania ogólnego stanu zdrowia.

Stojąc na wadze bez obuwia, nie tylko określana jest waga danej osoby, ale także gromadzone są dodatkowe istotne dane dotyczące jej samopoczucia, na przykład tętno i wskaźnik masy ciała (BMI). Co więcej, urządzenie przeprowadza dalsze oceny, które zagłębiają się w profil zdrowotny danej osoby, obejmując ocenę składu ciała, obejmującą poziomy masy mięśniowej, tkanki tłuszczowej i struktury szkieletowej, a także pomiar zawartości tłuszczu trzewnego. Co więcej, ta zaawansowana technologia mierzy podstawową przemianę materii (BMR) danej osoby, co zapewnia wgląd w liczbę kalorii zużywanych podczas okresów odpoczynku.

Trzewna otyłość, która odnosi się do tłuszczu zgromadzonego wokół narządów wewnętrznych, służy jako wskaźnik zwiększonej podatności na pewne trwałe problemy zdrowotne. Ocena zawartości tłuszczu trzewnego poprzez ocenę składu ciała zapewnia cenny wgląd w proporcje tkanki beztłuszczowej i nadmiernych złogów tłuszczu w ciele danej osoby.

Waga oferuje elegancki wygląd w kolorze czarnym lub białym, mierząc około 12 cali z każdej strony, co daje łączną powierzchnię 32 centymetrów kwadratowych. Jej elegancki i kompaktowy kształt pozwala na łatwy montaż praktycznie w dowolnym miejscu. Wykonana z hartowanego szkła platforma zapewnia wyjątkową trwałość i stabilność, będąc w stanie utrzymać ciężar do 440 funtów lub 200 kilogramów. Dodatkowo, podstawa posiada solidną i wytrzymałą plastikową obudowę, która zapewnia długotrwałą wydajność, chroniąc jednocześnie przed zużyciem.

Brent Dirks / All Things N

Urządzenie może pochwalić się 2,8-calowym kolorowym wyświetlaczem, który pomimo początkowych obaw dotyczących widoczności bez okularów korekcyjnych w warunkach słabego oświetlenia, okazał się krystalicznie czytelny przy wszystkich poziomach oświetlenia otoczenia. Jego solidna funkcjonalność jest podtrzymywana przez niezwykłą żywotność baterii wynoszącą około 15 miesięcy, dzięki wykorzystaniu czterech standardowych ogniw AAA.

Podczas gdy waga została zaprojektowana głównie do użytku na twardych powierzchniach, takich jak płytki lub porcelana, Withings oferuje opcjonalne akcesorium w postaci dywanowych nóżek, aby pomieścić użytkowników, którzy mogą mieć drewniane lub laminowane podłogi.

Konfiguracja inteligentnej wagi zajmuje tylko kilka minut. Konieczne będzie pobranie aplikacji Withings Health Mate dla iOS lub Android . To tam dane zdrowotne zebrane przez wagę będą również synchronizowane przez Wi-Fi lub Bluetooth.

Po podaniu kilku podstawowych danych osobowych można rozpocząć korzystanie z aplikacji. Istotną zaletą jest to, że aplikacja płynnie integruje się zarówno z Apple Health, jak i Google Health. Biorąc pod uwagę, że wiele moich danych istniało wcześniej w Apple Health, zostały one łatwo zaimportowane do aplikacji Withings bez konieczności wprowadzania dodatkowych danych z mojej strony.

Na pochwałę zasługuje również precyzja urządzenia. W porównaniu do dwóch wcześniej niezawodnych wag, Body Smart wykazał poziom dokładności z rozbieżnością nie większą niż 0,1 funta.

Tryb zamkniętych oczu ma sens

Brent Dirks / All Things N

Waga Body Smart dla wielu użytkowników pozwala na korzystanie z niej przez maksymalnie osiem osób w gospodarstwie domowym, z możliwością rozpoznania każdego użytkownika dzięki systemowi identyfikacji. Gdy nowy użytkownik skorzysta z wagi, należy uzyskać dostęp do dołączonej aplikacji, aby wprowadzić dodatkowe szczegóły dotyczące tej osoby. Następnie ich dane osobowe będą również monitorowane na platformie.Zarówno mój małżonek, jak i potomstwo docenili elastyczność, jaką zapewnia ta funkcja, umożliwiając im dostosowanie wagi do własnych preferencji.

Inteligentna waga oferuje szereg różnorodnych funkcji, w tym unikalne tryby dostosowane do konkretnych celów. Na przykład tryb sportowca został zaprojektowany w celu dokładnej oceny budowy ciała na podstawie masy mięśniowej i zawartości wody. Dodatkowo, tryb ciążowy zapewnia przyszłym matkom spersonalizowane informacje zdrowotne na każdym etapie ciąży, jednocześnie umożliwiając im monitorowanie wzrostu dziecka za pomocą dołączonej aplikacji. Co więcej, gdy pojawi się niemowlę, rodzice mogą skorzystać z trybu Baby Mode, aby zważyć swoje dziecko, po prostu trzymając je, gdy stoją na wadze.

Jedną z preferowanych przeze mnie alternatyw był “Tryb zamkniętych oczu”, który skutecznie rozwiązuje długotrwały problem często napotykany podczas dążenia do sprawności fizycznej - a mianowicie skupianie się na wartości liczbowej wyświetlanej na wadze. W tym konkretnym trybie, po wejściu na wagę, zamiast obserwować zwyczajowe wyświetlanie swojej wagi, użytkownicy otrzymują inspirujący komunikat wizualny wraz z dodatkowymi danymi, takimi jak aktualna prognoza pogody i wskaźnik jakości powietrza. Pomimo wyłączenia z głównego interfejsu, wszystkie istotne informacje pozostają bezpiecznie przechowywane w aplikacji do późniejszego wglądu.

Jednym z najważniejszych źródeł inspiracji i zachęty, jakie napotkałem podczas mojego doświadczenia z programem Body Smart, była perspektywa poprawy mojego ogólnego samopoczucia poprzez trwałe wysiłki związane z utratą wagi. Cel ten stał się dla mnie szczególnie ważny po napotkaniu szeregu wyzwań zdrowotnych, w tym rozległego zabiegu chirurgicznego i przedłużającego się okresu rekonwalescencji. Moi lekarze jednogłośnie podkreślali znaczenie zrzucenia zbędnych kilogramów dla poprawy mojego stanu zdrowia, biorąc pod uwagę mój stosunkowo siedzący tryb życia.

Rozpocząłem reżim uważnego monitorowania mojej diety i zwiększonej aktywności fizycznej, jednak uspokajająca jest możliwość regularnego monitorowania mojej wagi bez obawy, że za każdym razem nie osiągnę pożądanych rezultatów. Za każdym razem, gdy chcę ocenić swoje postępy, mam dostęp do aplikacji. Chociaż wyniki nie zawsze są korzystne, wygoda robienia tego według własnego uznania jest całkiem przyjemna.

Skupienie na trendach zamiast na liczbach

Aplikacja stanowi godny uwagi aspekt ekosystemu. Podczas gdy zazwyczaj polegałem na Apple Health do rejestrowania i przeglądania danych zdrowotnych, aplikacja Withings prezentuje równie imponujący wygląd i przyjazny dla użytkownika interfejs.Na karcie Home użytkownicy mogą uzyskać dostęp do kompleksowego przeglądu najnowszych pomiarów zebranych przez wagę i zsynchronizowanych z Apple Health.

Close

Apple Watch oferuje kompleksowy widok danych treningowych, a także dodatkowe informacje, a jego interfejs jest specjalnie dostosowany do podkreślania wzorców, a nie tylko prezentowania surowych liczb - funkcja, która może okazać się szczególnie pomocna dla osób próbujących zrzucić zbędne kilogramy. Podczas gdy moje statystyki wagi pozostają nienaruszone, uważam, że o wiele bardziej inspirujące jest śledzenie postępów w różnych ramach czasowych, takich jak tygodnie, miesiące, kwartały i lata, aby dostrzec, jak bardzo stałem się silniejszy.

Aplikacja oferuje przyjemny atrybut, w którym zawiera kilka zwięzłych elementów, aby poprawić zrozumienie inteligentnej wagi, a także różne istotne tematy dotyczące zdrowia i kondycji, takie jak znaczenie utrzymania aktywności fizycznej.

Niestety, wykorzystanie pełnego potencjału tej aplikacji wymaga dodatkowej opłaty abonamentowej. Płacąc 9,99 USD miesięcznie lub 99,99 USD rocznie za poziom Withings\\+, uzyskujesz dostęp do funkcji premium, w tym kluczowego elementu - Health Improvement Score. Wskaźnik ten ocenia i podsumowuje ogólne samopoczucie w jednym kompleksowym wyniku.

Dostęp do dodatkowych materiałów dotyczących zdrowia, takich jak filmy z ćwiczeniami i przewodniki żywieniowe, jest zapewniany w ramach tej subskrypcji, chociaż włączenie tych funkcji do początkowej ceny zakupu sprawiłoby, że ogólna oferta produktu byłaby bardziej kompleksowa.

Withings Body Smart: Pomoc w podróży fitness

Rzeczywiście, poprawa samopoczucia i sprawności fizycznej wymaga znacznego wysiłku i poświęcenia. Withings Body Smart nie może zmusić nikogo do podjęcia żmudnych zadań, ale jego wkład jest niewątpliwie cenny. Można uzyskać wgląd w różne aspekty, takie jak masa ciała, BMI i tętno, zapewniając kompleksowy przegląd wysiłków na rzecz samodoskonalenia.

Korzystając z funkcji trybu zamkniętych oczu, użytkownicy mogą złagodzić swoje obawy przed wejściem na wagę. Niezależnie od osobistych preferencji dotyczących dostosowywania wyświetlacza, to inteligentne urządzenie służy do wykazania skuteczności swoich wysiłków. W związku z tym staje się cenną inwestycją.

Withings Body Smart

9 / 10

Waga Withings Body Smart to wyjątkowo skuteczny sposób monitorowania masy ciała oraz innych istotnych parametrów fizjologicznych.Jako inteligentna waga, płynnie synchronizuje wszystkie istotne informacje ze smartfonem z systemem Android lub iOS. Urządzenie to może mierzyć masę ciała, obliczać BMI, oceniać tętno, oceniać skład ciała i określać podstawową przemianę materii. Co więcej, waga ta obsługuje osoby ważące do 440 funtów (około 200 kilogramów), dzięki czemu może być używana przez maksymalnie ośmiu członków jednego gospodarstwa domowego. Dodatkowo dostępnych jest wiele konfigurowalnych ustawień, takich jak innowacyjny tryb “Eyes Closed”, który nie wyświetla wartości liczbowej na ekranie wyświetlacza, ale bezpiecznie przesyła dane do powiązanego telefonu komórkowego

$96 w Amazon Zobacz w Best Buy