Whoop vs. Apple Watch: Który monitor fitness jest najlepszy?
Wiele osób lubi śledzić swoją kondycję cyfrowo za pomocą technologii do noszenia. Chociaż można do tego użyć smartwatcha, najpopularniejsze obecnie marki są bardzo drogie. Z drugiej strony zegarki fitness mogą być znacznie tańsze.
Oceńmy teraz przydatność opaski Whoop, powszechnie znanego smartwatcha i wyspecjalizowanego trackera fitness, w porównaniu do Apple Watch, jako skutecznego narzędzia do monitorowania aktywności fizycznej - Fitbit Versa Lite lub Garmin Venu.
Ceny Whoop vs. Apple Watch
Czy powinniśmy rozpocząć naszą dyskusję od skupienia się na cenach Apple Watch Series 8 i Whoop 4.0, aby upewnić się, że jesteśmy wyposażeni w najnowsze dane?
Apple Watch Series 8, który został wprowadzony we wrześniu 2022 roku, jest dostępny w cenie początkowej 540 USD (około 420 GBP), co stanowi koszt jego najbardziej podstawowego modelu z aluminiową obudową, gumowym paskiem, mniejszym rozmiarem ekranu, funkcją GPS i bez pakietu Apple Care.
Image Credit: iGeeksBlog/ Wikimedia Commons
Dla tych, którzy chcą mieć obudowę ze stali nierdzewnej, powiększony wyświetlacz, funkcjonalność komórkową, opcję metalowej lub skórzanej bransoletki, a także dwuletnią gwarancję AppleCare, koszt szacowany jest na 1170 USD (około 917 GBP). Możliwe jest również wybranie miesięcznej płatności za AppleCare; jednak początkowy wydatek pozostanie wyższy niż w przypadku podstawowych modeli i wyniesie 1 057 USD (równowartość 829 GBP).
Rzeczywiście, zakres cen Apple Watch jest zróżnicowany, obejmując zarówno przystępne, jak i kosztowne opcje. Jednak porównanie tego zegarka z opaską fitness Whoop 4.0 byłoby wnikliwe w określeniu ich względnej wartości na rynku.
Unikalny aspekt opaski Whoop polega na jej modelu biznesowym, który nie obejmuje bezpośredniego zakupu urządzenia za opłatą początkową. Zamiast tego nabycie opaski Whoop wymaga subskrypcji planu członkostwa, w ramach którego technologia do noszenia jest objęta pojedynczą płatnością. Klienci mają możliwość wyboru między 12-miesięcznym lub 24-miesięcznym okresem członkostwa.
Nabycie tego członkostwa uprawnia do korzystania z aplikacji Whoop, która kompleksowo rejestruje i wyświetla wszystkie istotne informacje zdrowotne. Koszt 24-miesięcznej subskrypcji, obejmującej urządzenie do noszenia, wynosi 489 USD (około 384 GBP). Alternatywnie, nabycie 12-miesięcznego członkostwa wraz z technologią do noszenia kosztuje 292 USD (równowartość 229 GBP). Chociaż możliwe jest zachowanie funkcjonalności opaski Whoop niezależnie od członkostwa, pełny dostęp do powiązanej aplikacji i jej danych nie byłby dostępny, co uniemożliwiłoby wizualizację osobistych wskaźników wydajności.
Jeśli nie masz pewności co do funkcjonalności opaski Whoop, oferujemy miesięczny okres próbny bez ryzyka, aby umożliwić Ci ocenę jej skuteczności z pierwszej ręki. Jeśli nasz produkt nie spełni Twoich oczekiwań, możesz poprosić o zwrot pieniędzy i zwrócić urządzenie bez ponoszenia żadnych kosztów.
Żywotność baterii Whoop vs. Apple Watch
Aby zapewnić ciągłą funkcjonalność podczas codziennego noszenia, Apple Watch Series 8 został zaprojektowany z baterią o imponującej pojemności, zapewniającą do 18 godzin użytkowania przed koniecznością ładowania. W związku z tym zaleca się ładowanie urządzenia w okresach bezczynności, takich jak odpoczynek lub sen, aby uniknąć potencjalnych przerw w jego działaniu.
Chociaż Whoop 4.0 nie posiada wyświetlacza, jego żywotność baterii jest imponująca, pozwalając na do pięciu dni użytkowania przed koniecznością ponownego naładowania. Może to sprawić, że będzie to atrakcyjny wybór dla tych, którzy nie mają częstego dostępu do swojego urządzenia lub nie są w stanie konsekwentnie go ładować.
Funkcje Whoop i Apple Watch
W przeszłości urządzenia do monitorowania kondycji miały ograniczoną funkcjonalność i mogły rejestrować tylko dzienną liczbę kroków. Jednak postęp technologiczny umożliwił urządzeniom do noszenia, takim jak smartwatche i opaski fitness, monitorowanie szerokiego zakresu danych związanych ze zdrowiem, wykraczających poza same kroki. Powstaje pytanie, które urządzenie, Apple Watch Series 8 czy Whoop 4.0, lepiej radzi sobie ze śledzeniem tych różnych wskaźników zdrowotnych.
Apple Watch Series 8 monitoruje szereg parametrów fizjologicznych, w tym tętno, rytm i aktywność elektryczną. Ponadto mierzy poziom tlenu we krwi, wzorce snu i poziom stresu za pomocą różnych czujników i algorytmów.
⭐Kroki
⭐Spalone kalorie
⭐Tętno
⭐Zmienność tętna
⭐Poziom tlenu we krwi
⭐Stopnie snu i czas trwania
⭐Czas trwania wysiłku
⭐Czas trwania wysiłku
⭐Temperatura nadgarstka
⭐Częstotliwość oddechu
Niektóre wskaźniki fizjologiczne, w tym temperatura nadgarstka, mogą służyć jako wskaźniki określonych zmian biologicznych, w szczególności cykli menstruacyjnych. W podobnym duchu monitorowanie przez Apple Watch zmienności tętna, poziomu tlenu we krwi i czasu trwania snu może zapewnić cenny wgląd w stan zdrowia.
Whoop 4. 0 prowadzi rejestr różnych wskaźników, w tym
⭐Tętno
⭐Zmienność tętna
⭐Poziom tlenu we krwi
⭐Temperatura nadgarstka
⭐Etapy i czas trwania snu
Niewątpliwie, Apple Watch Series 8 może pochwalić się znacznie większą zdolnością do monitorowania różnych wskaźników ciała w porównaniu do możliwości Whoop 4. 0.
Brak funkcji śledzenia kroków w Whoop może stanowić istotną wadę dla osób, które włączają ćwiczenia sercowo-naczyniowe do swojego reżimu fitness, ponieważ nie będą w stanie monitorować swojego ruchu podczas takich aktywności. W związku z tym osoby, które chcą ilościowo określić swoją aktywność fizyczną lub schudnąć, mogą znaleźć większą użyteczność w wyborze zegarka Apple Watch, który zapewnia szczegółowe dane dotyczące wykonanych kroków i wydatków kalorycznych.
Co więcej, najnowsza wersja Apple Watch, znana jako Series 8, zawiera zarówno GPS, jak i opcje łączności komórkowej (jednak ta ostatnia może wiązać się z dodatkowymi opłatami). Z drugiej strony, Whoop 4.0 nie posiada takich możliwości. Podczas gdy możliwe jest monitorowanie dystansu pokonanego podczas aktywności na świeżym powietrzu za pomocą tego urządzenia, uzyskanie informacji o ich dokładnej lokalizacji nie jest możliwe.
Seria 8 oferuje łączność Bluetooth 5.0, podczas gdy Whoop 4.0 wykorzystuje Bluetooth Low Energy (BLE), który oferuje ograniczoną prędkość transmisji danych na poziomie zaledwie jednego megabita na sekundę. W przeciwieństwie do tego, Bluetooth 5.0 oferuje znacznie wyższą prędkość transferu wynoszącą dwa megabity na sekundę.
Apple Watch Series 8 ma możliwość interakcji z wieloma aplikacjami zainstalowanymi na towarzyszącym mu iPhonie, takimi jak Apple Health, Facebook Messenger, Instagram, Kalendarz, Kontakty, Apple Music i Spotify, podczas gdy Whoop 4.0 opiera się wyłącznie na własnej dedykowanej aplikacji do celów komunikacyjnych.
Wzornictwo Whoop vs. Wzornictwo Apple Watch
Główna różnica pomiędzy Apple Watch Series 8 i Whoop 4.0 leży w ich odpowiednich wyświetlaczach, przy czym pierwszy z nich wyposażony jest w interfejs dotykowy, a drugi pozbawiony jest jakiegokolwiek elementu wizualnego.
Dla tych, którzy pragną interaktywnego urządzenia do noszenia w celu śledzenia swoich postępów fitness, smartwatch taki jak Series byłby prawdopodobnie bardziej odpowiedni. Z drugiej strony, osoby, które chcą ograniczyć rozpraszanie uwagi i utrzymać koncentrację podczas treningów, mogą uznać opaskę fitness bez ekranu za bardziej odpowiedni wybór.
Zarówno Apple Watch Series 8, jak i Whoop 4.0 zawierają czujniki biometryczne umieszczone na ich tylnych powierzchniach w celu pomiaru danych fizjologicznych przez skórę. Dodatkowo, urządzenia te posiadają funkcję bezprzewodowego ładowania. Pod tym względem Whoop oferuje wyraźną korzyść, ponieważ obsługuje bezprzewodowe ładowanie podczas noszenia, dzięki opcjonalnemu odłączanemu źródłu zasilania. Z drugiej strony, Apple Watch wymaga podłączenia kabla ładującego w celu naładowania.
Image Credit: HS You / Flickr
Wybierając Apple Watch Series 8, ważne jest, aby rozważyć kontrast między paskiem Whoop a różnymi paskami Apple Watch w odniesieniu do ich elementów składowych, odcieni i poziomów komfortu. Klienci mają swobodę wyboru materiału i odcienia zarówno paska zegarka, jak i pokrywy wyświetlacza podczas dokonywania zakupu.
Opaska Whoop 4.0 jest wykonana wyłącznie z materiałów tekstylnych i oferuje szeroką gamę opcji kolorystycznych, które zostały przedstawione na poniższej grafice. Jeśli jednak wolisz opaskę wykonaną z alternatywnych materiałów, Whoop 4.0 może nie spełniać Twoich wymagań.
Wytrzymałość Whoop vs Apple Watch
Apple Watch Series 8 i Whoop 4.0 mają podobną wodoodporność, a każdy z nich jest w stanie wytrzymać zanurzenie w wodzie do 50 metrów. Podczas gdy oba produkty posiadają tę wspólną cechę, Whoop 4.0 może pochwalić się dodatkową trwałością dzięki certyfikatowi wodoodporności i pyłoszczelności IP68 w porównaniu do IP67 Apple Watch Series 8. W rezultacie Whoop 4.0 wykazuje większą odporność zarówno na wilgoć, jak i gromadzenie się zanieczyszczeń.
Apple Watch wymaga dodatkowych środków ostrożności ze względu na włączenie interfejsu ekranu dotykowego, podczas gdy Whoop 4.0 nie ma takiej funkcjonalności. Jednakże wyświetlacz Series 8 może pochwalić się sprężystą konstrukcją, dzięki czemu jest stosunkowo odporny na powierzchowne otarcia. Należy zauważyć, że żadne urządzenie nie jest całkowicie odporne na uszkodzenia, szczególnie w przypadku upadków z dużych wysokości.
Whoop vs. Apple Watch: Werdykt
Rozważając zalety różnych trackerów fitness, w szczególności tych oferowanych przez Whoop i Apple Watch, można się zastanawiać, które urządzenie wyróżnia się jako lepsze pod względem funkcjonalności i skuteczności.
Jeśli szukasz wielopłaszczyznowego smartwatcha, który nie tylko monitoruje Twoją aktywność fizyczną, taką jak śledzenie kroków, snu i innych wskaźników związanych ze zdrowiem, ale także zapewnia szereg funkcji, w tym komunikację z iPhonem i AirPods, integrację z różnymi aplikacjami zainstalowanymi na urządzeniu mobilnym i niezależny dostęp do sieci komórkowych, to Apple Watch Series będzie prawdopodobnie idealnym wyborem. Należy zauważyć, że ten konkretny model jest dostępny w cenie premium, ale jego kompatybilność z urządzeniami iOS i ekosystemem połączonych produktów zapewnia płynne wrażenia użytkownika. Dodatkowo, włączenie funkcji takich jak GPS i LTE zwiększa wygodę i elastyczność korzystania z urządzenia poza granicami smartfona.
Whoop 4.0 oferuje przystępną cenowo opcję dla tych, którzy szukają podstawowej funkcjonalności bez dodatkowych funkcji, takich jak śledzenie kroków. Jeśli prostota jest preferowana zamiast zaawansowanych możliwości, to urządzenie może być odpowiednie. Należy jednak zauważyć, że nie posiada ono technologii śledzenia kroków.