Mental Health - Category - All Things N

Mental Health

2024

Jak ograniczyłem uzależnienie od YouTube dzięki tym prostym krokom 04-24

2023

Jak zegarek Samsung Galaxy Watch mierzy poziom stresu? 11-20

Kompletny przewodnik po korzystaniu z funkcji dobrego samopoczucia psychicznego w aplikacji Apple Zdrowie 11-08

9 sposobów na wykorzystanie aplikacji Headspace poza medytacją 10-23

Jak skonfigurować monitor zdrowia psychicznego iPhone'a na iOS 17 10-21

10 sposobów na osiągnięcie celów cyfrowego detoksu 10-18

8 najlepszych aplikacji mobilnych dla kursów odnowy biologicznej 10-11

4 Wspierające społeczności internetowe dla dorosłych z ADHD 10-08

8 najlepszych aplikacji zdrowia psychicznego dla seniorów 10-03

9 najlepszych stron internetowych do praktykowania cyfrowego minimalizmu 10-02

Jak korzystać z ChatGPT, aby zapobiec poczuciu samotności? 09-29

9 najlepszych stron internetowych o zdrowiu psychicznym dla seniorów 09-29

Czym jest detoks dopaminowy? Jak przerwa od technologii może wpłynąć na mózg? 09-27

11 aplikacji i zasobów online do praktykowania współczucia dla samego siebie 09-18

6 najlepszych aplikacji dla wirtualnych zwierząt, dzięki którym opieka psychiatryczna staje się przyjemnością 09-17

6 aplikacji wykorzystujących częstotliwość Solfeggio do łagodzenia stresu i relaksu 09-17

9 najlepszych stron internetowych o zdrowiu psychicznym dla mężczyzn 09-15

6 sposobów na radzenie sobie z wypaleniem w grach 09-10

Korzystanie z fotografii smartfonem w celu poprawy samopoczucia psychicznego 09-09

Odzyskaj weekendowy relaks dzięki tym 10 technologicznym strategiom dbania o siebie 09-09

1
2