6 Apps die de Solfeggio frequentie gebruiken om stress te verlichten en te ontspannen

De eeuwenoude praktijk van het gebruik van muziek en geluidstonen om stress te verlichten is duidelijk door de geschiedenis heen, van de gezangen gebruikt door stichters en vroege beoefenaars van de belangrijkste religies ter wereld tot de moderne wetenschappelijke praktijk van geluidstherapie.

De frequentie van 528 Hz heeft een bijzondere potentie voor het bevorderen van stressverlichting en ontspanning. Door gebruik te maken van deze geluidsfrequentie kan men de therapeutische eigenschappen benutten om het algehele welzijn te verbeteren.

Waarom is de 528 Hz solfeggiofrequentie belangrijk?

De ontdekking van de Solfeggio frequenties wordt toegeschreven aan Guido D’Arezzo, een monnik. Pas in de jaren 1970 deed Dr. Joseph Puleo, een arts, onderzoek naar deze precieze tonen en hun potentieel voor het bevorderen van lichamelijke harmonie en het vergemakkelijken van genezingsprocessen.

Van de belangrijkste van deze tonen, de 528 Hz geluidsfrequentie, is aangetoond dat ze “een bijzonder sterk stressverlagend effect hebben, zelfs na slechts vijf minuten blootstelling,†in onderzoek gepubliceerd in Health Journal . 528 Hz wordt ook wel de “liefdesfrequentie†genoemd vanwege de gevoelens van harmonie en compassie die het oproept.

Niet alleen het zenuwstelsel heeft er baat bij. Onderzoek gepubliceerd in het Journal of Addiction Research and Therapy suggereert dat de 528 Hz frequentie zelfs de toxische effecten van ethanol uit alcoholische dranken op menselijke cellen vermindert.

Het is zeker geen verrassing dat de mystieke 528 Hz trilling veelvuldig wordt gebruikt binnen het domein van de sonische therapeutica om te ontspannen en stress te verlichten. Je hebt echter niet per se de hulp van een expert nodig of de uitgave van een aanzienlijk bedrag om toegang te krijgen tot de genezende eigenschappen van deze betoverende frequenties. Gelukkig zijn er verschillende toepassingen beschikbaar waarmee mensen dergelijke rustgevende tonen kunnen ervaren met behulp van een koptelefoon.

Bettersleep

Close

Bettersleep is een veelgeprezen meditatietoepassing die bekend staat om zijn vermogen om rust en een rustige slaap te bevorderen. Als zodanig is het een ideaal startpunt voor diegenen die op zoek zijn naar therapeutische geluidsfrequenties die gericht zijn op het opwekken van ontspanning.

Door gebruik te maken van de innovatieve middelen die BetterSleep biedt, kunnen gebruikers gepersonaliseerde muzikale composities en audiocombinaties genereren die op maat gemaakt zijn om een rustgevende sluimer te bevorderen.Door naar het tabblad “Geluiden” in de applicatie te gaan, krijg je toegang tot de uitgebreide bibliotheek met opties, waaronder de gewaardeerde Solfeggio-sectie. Onder deze frequenties is 528 Hz bijzonder bekend als het magische getal dat geassocieerd wordt met diepe ontspanning en vredige slaap. Het opnemen van deze frequentie in combinatie met andere rustgevende elementen waarvan bekend is dat ze rust bevorderen, kan resulteren in een verbeterde slaapervaring.

Klik op de “Learn More” knop voor meer informatie over de verschillende Solfeggio frequenties. Onze applicatie raadt aan om deze tonen in je afspeellijsten op te nemen en ze op een laag volume af te spelen voor een optimaal resultaat.

Downloaden: Bettersleep for iOS | Android (Gratis, abonnement beschikbaar)

Binaural Beats Generator+

Sluiten

Binaural beats worden gegenereerd door het gebruik van een hoofdtelefoon die verschillende frequenties in elk oor uitzendt, wat resulteert in de perceptie door de hersenen van een intermediaire toon, bekend als de binaural beat. Dit fenomeen wordt met succes gebruikt bij geluidstherapie omdat het hersengolfpatronen kan oproepen die ontspanning bevorderen.

Het gebruik van binaurale beats kan een verhoogde concentratie en verhoogde productiviteit bevorderen door hun vermogen om hersengolven naar specifieke frequenties te leiden, zoals de 528 Hz frequentie waarvan gedacht wordt dat deze de spirituele groei bevordert wanneer deze gecombineerd wordt met binaurale beats.

De Binaural Beats Generator biedt een moeiteloze manier om de therapeutische eigenschappen van de 528 Hz frequentie te verkennen door middel van verschillende vormen van binaural beats. Het gebruiksvriendelijke ontwerp is voorzien van schuifregelaars voor zowel de basisfrequentie als de binaurale beats, zodat gebruikers deze instellingen eenvoudig kunnen wijzigen door simpelweg de regelaars te verslepen en het volumeniveau naar wens aan te passen.

Helaas biedt deze toepassing, ondanks de mogelijkheid om aangepaste voorkeuren in te stellen en audio te streamen via AirPlay, geen ondersteuning voor het downloaden van audio-inhoud.

Downloaden: Binaural Beats Generator voor iOS | Android (gratis)

Brainwaves

Sluiten

Door te experimenteren met de gebruiksvriendelijke interface van Binaural Beats Generator kun je de hersengolftechnologie beter verkennen. Met meer dan 50 miljoen downloads wereldwijd biedt deze applicatie toegang tot meer dan 600 verschillende hersengolfpatronen en -frequenties.Door deze te combineren met rustgevende ambient muziek, natuurlijke soundscapes en kalmerende witte ruis, presenteert het gebruikers meer dan 200 geleide meditatie en slaap tracks ontworpen om ontspanning en welzijn te bevorderen.

Een gebruiksvriendelijke zoekfunctie maakt het mogelijk om informatie te vinden met betrekking tot het 528 Hz frequentiebereik, waaronder een verscheidenheid aan Solfeggio audio sessies en geleide meditatie bronnen.

Downloaden: Brainwaves - Binaural Beats voor iOS | Brainwaves: Sleep & Meditation for Android (Gratis, abonnement beschikbaar)

Binaural Beats â€" Studiemuziek

Sluiten

Binaural Beats - Studiemuziek is een toepassing die rustgevende muziek, binaural beats en alfagolven combineert om de focus tijdens studiesessies te verbeteren. Om de concentratie tijdens het leren verder te bevorderen, kun je deze aanvullende bronnen gebruiken:

Met de handige optie “Custom” in onze applicatie kun je de frequentie van 528 Hz aanpassen aan je voorkeur en synchroniseren met verschillende hersengolftoestanden zoals Beta, Alpha, Theta, Delta of Gamma. Je kunt deze instelling ook opslaan en genieten van de toon in zijn pure vorm of kiezen voor rustgevende, natuurlijke soundscapes als begeleiding.

Het upgraden om advertenties te verwijderen uit studiemuziekapplicaties zoals binaural beats verbetert hun effectiviteit in het bevorderen van focus en rust. Daarnaast kunnen gebruikers alternatieve opties verkennen door apps te gebruiken die rustgevende natuurlijke geluidslandschappen bieden om ontspanning te bevorderen.

Downloaden: Binaural Beats â€" Studiemuziek voor iOS | Android (Gratis, in-app aankopen beschikbaar)

myNoise

Sluiten

Ontspannen, slapen, werken - MyNoise is een extra toepassing die omgevingsgeluid met ondertiteling biedt. Het verwijdert effectief ongewenste ruis en verandert het aanpassen van je persoonlijke audioachtergrond in een vorm van kunstzinnigheid. De kleurgecodeerde schuifregelaars kunnen worden aangepast aan het apparaat en bieden volledige controle over elke auditieve component, wat resulteert in een plezierige ervaring als gebruikers hun favoriete tonen verkennen en ontdekken.

Als je op zoek bent naar de resonantie van Solfège-tonen, ga dan naar het gedeelte “Mijn geluiden” in de applicatie, waar de Binaural Beat Machine staat. Als alternatief, door je te abonneren op onze service, kun je meer dan 250 zorgvuldig gekalibreerde soundscapes ontgrendelen, inclusief Solfeggio frequenties.

De myNoise ontwikkelaars bieden ook een website genaamd Brainaural waar je kunt experimenteren met de Solfeggio frequenties in je browser.

Download: myNoise voor iOS | Android (Gratis, abonnement beschikbaar)

Brainwave â€" Ontspannen, Slapen, Concentreren

Sluiten

Inderdaad, het verkrijgen van de Brainwave omgevingsgeluiden applicatie gratis biedt een uitzonderlijke illustratie van de kracht van de 528 Hz vibratie. Door de optie “DNA herstellen” op de hoofdinterface te selecteren, worden gebruikers onmiddellijk omhuld door deze zogenaamde “wonderbaarlijke frequentie”.

Brainwaves biedt uitgebreide controle over je audiovoorkeuren, zodat je gepersonaliseerde compilaties kunt samenstellen met natuurlijke elementen zoals regenval en watervallen, terwijl je ook de flexibiliteit hebt om de rustgevende frequentie van de Solfeggio 528 Hz toon te integreren met je geselecteerde alternatieven.

Als je gebruik maakt van Apple apparaten, is het mogelijk om je momenten van mindfulness op te nemen in de Brainwave applicatie op Apple’s Health platform. Daarnaast zijn er verschillende meditatietoepassingen beschikbaar waarmee gebruikers een korte pauze kunnen nemen en mindfulness kunnen beoefenen tijdens hun dagelijkse routines.

Downloaden: Brainwave â€" Ontspannen, Slapen, Concentreren op iOS (Gratis)

Ervaar de kracht van de 528 Hz Solfeggio frequentie

Gezien de overtuigende empirische gegevens die de potentie van de 528 Hertz “liefdesfrequentie” ondersteunen, kan het intrigerend zijn om dieper in te gaan op de fascinerende wereld van de Solfeggio tonen. Gelukkig maken deze toepassingen het mogelijk om zowel de 528 Hz frequentie als de overige Solfège tonen op te nemen in rustgevende sonische composities of meditatieve audiotracks. Door gebruik te maken van de therapeutische eigenschappen van geluid, kunnen gebruikers de vruchten ervan plukken.