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습관을 지키는 데 어려움을 겪고 계신가요? 다음과 같은 엄격한 습관 추적 앱은 동기를 부여하고 계획대로 실천하는 데 도움이 됩니다.

아침에 일어나자마자 알림에 압도되어 스트레스를 받는 대신 휴대전화를 침대 협탁에 두고 다음 사항을 확인하세요.

하루를 올바른 방향으로 시작하고 싶으신가요? 아침 노트를 작성해야 하는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.

무심코 소셜 미디어를 스크롤하면 생산성이 크게 저하될 수 있습니다. 하지만 다음과 같은 앱이 도움이 될 수 있습니다.

이 검증된 일일 생산성 루틴을 시도해보고 유용한 앱과 가젯으로 더 쉽게 따라하세요.

원섹은 잠시 멈추는 것만으로 무의미한 앱 사용을 줄이는 것을 목표로 합니다. 이 앱의 스마트 폰 사용 감소 효과는 다음과 같습니다.

습관은 바꾸기 어려울 수 있습니다. 비결은 작은 발걸음을 내딛는 데 있습니다. 습관을 만들거나 깨는 데 도움이 되는

휴대폰은 매일 사용량을 표시해 주지만, 실제로 휴대폰 사용량을 줄이는 데 도움이 될까요? 여러분의 e

아침에 일어나자마자 소셜 미디어를 스크롤하거나 게임을 하거나 휴대폰을 확인하시나요? 저희에게 알려주세요!