如何停止 Instagram 追蹤您的線上活動

如果您不喜歡 Instagram 在其他應用程式和網站上追蹤您的活動，您會很高興聽到您終於可以封鎖它了。 Meta 現在允許您更改帳戶中心中的設置，以防止通常用於在平台上向您展示個人化廣告的第三方追蹤。

您終於可以停止 Instagram 追蹤您的線上活動了

Metabolic 翻新了其帳戶中心，使個人能夠監督和阻止來自外部應用程式和網站的監控活動。以前，人們只能使用一種名為「Facebook 外活動」的工具對 Facebook 個人資料執行此類操作。然而，目前用戶可以透過這種機制停止兩個平台的觀察，該機制已被重新命名為「Activity Off-Meta Technologies」。

正如Meta 在一份聲明中解釋的那樣，Activity Off-Meta Technologies 允許您管理其他企業發送訊息的方式往月台。您可以查看哪些企業正在發送訊息、他們正在追蹤什麼類型的活動，並阻止特定企業發送您的資料。

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或者，人們可以選擇禁止第三方實體傳輸其資料並刪除 Meta 之前訪問過的任何資訊。實際上，此類措施將阻止 Instagram 利用用戶在外部網站上的網路活動作為展示客製化廣告的基礎。舉例來說，最近在另一個網站瀏覽過某個特定商品後，就不會再遇到 Instagram 廣告。

阻止 Instagram 監控用戶在其他應用程式和網站上的瀏覽活動是一個相對簡單的過程。然而，找到這些設定可能需要一些努力，因為它們不容易存取。為了促進這項任務，我將提供一份簡明的逐步指南，以方便您。

在 Instagram 上開啟帳戶中心

為了存取 Instagram 應用程式中的 Off-Meta 技術配置，您必須先導覽至帳戶中心。為此，請遵循上述步驟:

請打開 Instagram 應用程序，然後在主頁中找到位於右下角的個人資料圖示。

導航到個人資料頁面的右上角，然後選擇那裡顯示的三行設定圖示。

請從點擊星號圖示後出現的下拉式選單中選擇“設定和隱私”。

請導覽至裝置上「設定和隱私權」選單的「您的帳戶」部分中的「帳戶中心」。

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存取 Off-Meta 技術

在帳戶中心，您可以透過選擇“您的資訊和權限”，然後選擇“您在 Meta 技術之外的活動”來存取 Meta 技術平台以外的參數。

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選擇斷開未來活動

若要阻止 Instagram 監控您在其他應用程式和網站上的活動，請按照以下說明操作:

⭐點選管理未來的活動。

⭐選擇斷開未來活動。

請查看以下信息，其中概述了您需要了解的有關特定主題或情況的信息。這些知識將幫助您做出明智的決定並避免可能出現的潛在問題。在繼續執行與當前主題相關的任何操作之前，請務必仔細考慮此資訊。

⭐點擊斷開未來活動按鈕。

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根據法律要求，Meta 必須披露有關其個人資料處理的信息，包括隱私設定的潛在變更及其影響。 「您應該了解什麼」部分主要著重於實施這些調整的時間範圍以及預期的功能修改。

在考慮這些問題時，重要的是要考慮幾個因素:

上述與停用未來業務相關的操作將適用於帳戶中心內連接的所有帳戶。

請注意，完成停用程序後，任何主動追蹤措施可能需要長達 48 小時的時間才能完全停止。

您可能會遇到與您使用 Facebook 帳戶憑證的所有應用程式和網站斷開連線的情況，可能無法存取這些服務。

如果您過去已將 Instagram 帳戶與各種應用程式和網站鏈接，請務必注意，取消這些連接的鏈接也將終止這些服務與您的帳戶之間的任何正在進行的交互。

儘管您不再自動登入 Meta，應用程式和網站仍將繼續產生與您在 Meta 上的帳戶無關的活動。

無論您的瀏覽記錄或偏好如何，您遇到的非個人化廣告的數量都將保持一致。

值得注意的是，雖然用戶的個人資訊可能會受到新更新的保護，但人們對 Instagram 透過第三方應用程式和網站持續收集活動資料的擔憂。雖然 Meta 沒有提供有關收到的資料類型的具體細節，但他們的聲明表明，獲得的任何資訊都會被去識別化，以確保用戶隱私。

如果您希望修改在 Instagram 上遇到的特定廣告，您可以選擇透過在此區域進行調整來自訂您的廣告興趣。

更好地控制 Instagram 跟踪

斷開連接功能的實施為 Instagram 和企業與您的私人資訊互動的方式提供了更大的自主權，最終提供了消除異地追蹤的機會。