如何使用 Windows 資源監視器解決 CPU 使用率過高的問題
資源監視器應用程式提供詳細的圖形使用者介面，幫助您監視系統資源的行為。應用程式的介面一開始可能看起來令人困惑，但一旦您更了解它，它將成為解決 Windows 上的高 CPU 使用率問題時不可或缺的工具。
讓我們檢查資源監視器軟體在 Windows 作業系統中運行的幾個實例。
Windows 上的資源監視器實用程式有什麼作用?
由於 CPU 使用率升高，Windows 電腦的運作速度可能會極為緩慢，這是許多使用者面臨的共同挑戰。通常，此類實例是由後台任務的執行或系統中當前活動的程序的要求性質引起的。然而，借助 Windows 整合的資源監視器實用程序，識別和處理這些資源密集型應用程式變得更加易於管理。
資源監視器透過視覺上吸引人的圖表和精確的數值提供有關各種進程和服務對系統資源的使用情況的最新詳細資訊。這樣可以及時識別任何 CPU 消耗過多的問題，並有助於採取有效措施解決此類問題。
使用資源監視器可以監視什麼?
資源監視器儀表板提供目前全球資源消耗的全面視圖，涵蓋四個基本領域:
本節中的圖形表示顯示了一段時間內整體中央處理單元 (CPU) 使用率趨勢的圖示，以及表明其各自對 CPU 影響的活動進程的綜合目錄。顯示器提供各種複雜的詳細信息，例如進程標識符 (PID)、運行狀態、線程數以及每個單獨過程耗盡的 CPU 週期量。
記憶體利用率提供了系統總物理記憶體以及目前正在使用它的進程的概述。可透過此介面存取此資訊。
「磁碟活動」標籤提供了正在進行的磁碟活動的概述，按讀寫作業進行分類。此標籤中顯示的直方圖描述了與這些磁碟活動相關的回應時間的分佈。
該平台提供了一種即時監控網路活動的方法，使用戶能夠密切關注各個進程發送和接收的資料量，以及查看網路使用趨勢的圖形表示。
上述分類提供了所有流程和服務中硬體資源利用率的詳細概述。對於那些不懂技術的人來說，這些數據可能仍然有助於在調試過程中識別問題。
如何使用資源監視器解決 CPU 使用率過高的問題
當遇到昏昏欲睡或無回應的電腦時，謹慎的做法是透過存取資源監視器的效能標籤並檢查 CPU 使用率資訊來啟動故障排除程序。
在此介面中，人們可以辨別兩種不同類別的元素-以圖形描述形式表示的總體 CPU 使用率，以及以列表格式排列的各個處理器的特定消耗率的枚舉。雖然前者可能相對直觀，但後者由於其綜合性而成為主要資訊來源，提供每個流程的特定資源分配的詳細說明。
最上層的圖形表示提供了中央處理單元總體利用率的概述，並根據各種類別進行了分段。如果在此視覺描繪中出現明顯的激增（例如藍色調），則表示 CPU 消耗突然激增。這種膨脹可能是由於特定軟體程式或操作需要佔用電腦總 CPU 容量的很大一部分而導致的。
若要根據目前中央處理器 (CPU) 資源的使用率以降序排列螢幕左側顯示的進程，請按一下「CPU」列的標題。需要注意的是，該列代表的數值表示每個進程佔用 CPU 的比例。因此，較高的值表示與所示的其他進程相比，相應的進程正在使用更多的 CPU 功率。
如果您的電腦效能下降到無回應或緩慢的程度，導致執行任務顯著延遲，並且您無法再利用名為「資源監視器」的內建 Windows 資源監視工具來識別潛在的瓶頸或分配問題，那麼可能需要尋求外部援助。這可能涉及諮詢線上資源，例如專門用於故障排除和優化電腦系統的網站或論壇，或聯繫專門解決軟體和硬體相關問題的技術支援專業人員。透過探索這些選項，使用者可以獲得寶貴的見解並實施實用的解決方案，緩解系統緩慢的問題，從而恢復最佳功能和生產力。
如何使用資源監視器診斷網路連線速度慢
資源監視器可以有效識別網路問題（例如網速緩慢或延遲增加）是否是由於資源密集型應用程式消耗過多頻寬而導致的。
請選擇「總計（B/秒）」列標題，以便根據網路使用率安排進程並找出任何重要的頻寬使用者。通常，諸如正在運行的網頁瀏覽器或當前正在玩的任何遊戲之類的應用程式將消耗更多的數據量。然而，除了這些情況之外，任何表現出較高數字的過程都應被視為一個警告跡象。
透過在資源監視器中隔離每個進程的網路相關指標，連接問題的故障排除變得顯著簡化。此外，探索網路連線速度慢的補救措施是進一步增強人們對潛在解決方案的理解的一種選擇。要深入研究這個主題，請考慮閱讀「如何修復 Windows 上緩慢的網路連線」以獲得更多有見地的提示和策略。
如何使用資源監視器檢查磁碟活動
系統效能低下的責任不僅在於中央處理單元 (CPU)。在某些情況下，當進程中出現過多的讀寫操作請求時，磁碟活動不足可能會嚴重影響效率。
資源監視器的「磁碟」標籤提供了大量信息，其與系統磁碟相關的讀寫操作的即時圖形表示就證明了這一點。
事實上，進程磁碟活動清單提供了造成過多磁碟活動的特定應用程式或服務的全面概述。透過點擊「總計（B/秒）」列，人們可以輕鬆地根據磁碟使用率對清單進行排序，從而識別出最嚴重的違規進程。此外，其餘欄位提供有關每個單獨進程執行的讀取和寫入操作數量的詳細資訊。
如果您不知道要終止哪個進程以緩解磁碟活動增加的情況，我建議您參考解決磁碟使用過多的指南來檢查增強硬碟操作的方法。
如何使用資源監視器尋找消耗記憶體的進程
可用記憶體對電腦整體效能的重要性與 CPU 和磁碟資源的重要性相似。即使是最強大的系統也容易因記憶體洩漏而崩潰，導致其效率低下。幸運的是，微軟的資源監視器提供了全面的信息，使用戶能夠識別和解決與其係統記憶體利用率相關的任何問題。
在資源監視器的「記憶體」部分中，可以利用各種指標來進行監控。這些關鍵指標包括可用記憶體的可用性、目前使用的記憶體量以及每秒發生硬故障的頻率。
所呈現的資料說明了空閒和已使用的記憶體元件的同時演示，前者表示尚未使用的剩餘儲存容量，後者表示已指派用於操作需求的部分。密切監控利用率指標至關重要，因為該數字的過度上升可能意味著資源密集型應用程式過剩，消耗了不必要的資源。因此，建議終止任何多餘的進程，以減輕對系統效能的潛在壓力。
相反，每秒硬故障值升高表示您的電腦系統正在承受與記憶體相關的壓力。透過點擊該指標的標籤並對其進行排序，您可以看出您的裝置正在利用虛擬記憶體資源，而不是實體 RAM 不足。從本質上講，較大的數量意味著您的系統正在使用交換空間作為解決 RAM 容量不足問題的替代方案。
若要了解哪些進程正在使用最大量的內存，請按一下「工作集（內存）」列標題，根據目前內存消耗排列清單。這將使您能夠識別可能獨佔可用系統資源的任何顯著異常。
利用提供的記憶體資料並實施後續建議，解決記憶體限制應該是一個簡單的過程。
如果在特定進程中觀察到記憶體利用率升高，則可以謹慎地使用任務管理器終止相應的應用程序，然後重新啟動電腦以獲得最佳效能。
當電腦系統的當前容量持續耗盡時，建議增加電腦系統中的 RAM 量。由於設備上運行的某些軟體程式的要求超出了預先存在的記憶體限制，這可能是必要的。透過這樣做，它可以實現更平穩的性能並減少滯後或減速的情況。
事實上，在Windows操作環境中，在系統啟動時停用預先安裝應用程式的過程是值得探索的。透過停用這些程序，使用者可以透過減少啟動期間不必要的負載來增強電腦的效能。如果在啟動設備時不立即需要某些程序，則暫時停用某些程序也可能是有益的。
使用資源監視器密切注意 CPU 消耗進程
透過深入理解與使用資源監視器工具相關的基本操作，人們可以從被動觀察緩慢且無響應的計算設備轉變為精確識別那些過度消耗系統可用資源的進程或服務。
我們強烈建議仔細閱讀每個選項卡，並利用排序功能根據 CPU、網路、磁碟和記憶體消耗來審查違規者。在找出這些資源密集型罪魁禍首後，您可以終止手邊的有害進程或任務。