在你的冰箱可以連接到互聯網、你的恆溫器似乎比你一起上學的一半孩子更聰明的時代，食品技術已經取得了一些有趣的飛躍。雖然世界還沒有達到機器人管家準備飯菜的地步，但已經出現了幾項技術，可以幫助你更用心地吃飯。 在您在不知不覺中不自覺地吃完剩下的披薩之前，謹慎考慮幾種不同的技術創新，這些技術創新甚至可以幫助最健忘的人恢復對他們的食物的認識。 智能器具 有沒有過這樣的時刻:你吃晚飯的速度比你拼寫“supercalifragilisticexpialidocious”的速度還快?那麼，您可能會受益於 Smartfeed 慢速控制器具 。 Smartfeed 餐具不僅僅是將食物從盤子運送到嘴裡。這些巧妙的餐具可以幫助您以正確的節奏進餐。 當快速使用時或者當連續兩口之間的時間間隔不足時，餐具會發出輕微的震動並顯示出微妙的光芒。此外，如果人們發現自己不得不在吃另一口食物之前停下來，一個紅色的燈塔就會發出耀眼的光芒。 那麼，為什麼要為咀嚼速度而大驚小怪呢?根據哈佛大學，正念飲食可以有效治療情緒化和暴飲暴食等可能導致體重增加和肥胖的行為。 進餐時保持悠閒的節奏，可以讓飽足感有足夠的時間從胃部傳遞到大腦，從而更早地產生飽腹感。此外，通過享受每一口食物並延長用餐體驗，可以整體消耗更少的卡路里，從而減少過度消耗的可能性。 此外，在用餐過程中保持適度的節奏不僅可以促進適當的消化過程，還可以增強對烹飪選擇的感官欣賞，從而改善整個用餐場合。 使用 Smartfeed 工具可以通過逐步調整您的飲食習慣，促進與食物建立更健康的融洽關係。 事實上，有許多智能廚房設備可以顯著提高您的烹飪技巧。除了此型號之外，您可能還想探索更多選擇，例如空氣炸鍋、咖啡機、壓力鍋，甚至三維巧克力打印機。 智能餐具 您的盤子只是通心粉傑作的畫布的日子已經一去不復返了。現在，就連你的盤子也進化成了智能助手，可以指導你的飲食習慣。例如，認識一下SmartPlate，這裡是科技與餐具的結合。 SmartPlate 經過精心開發，以精確的份量控制為主要目標。初步檢查時，人們可能會觀察到其微妙但獨特的隔間。這些不僅僅是為了視覺吸引力或防止不同食物組之間的社交互動；相反，每個部分都經過精確校準，以適應不同食物類別的特定體積，例如蛋白質來源、碳水化合物和蔬菜。 這個問題的重要性怎麼強調都不為過，因為份量控制是正念飲食的基礎。餐館中普遍存在的超大份量和欺騙性食品標籤使得個人很難準確確定合適的份量。 SmartPlate 的引入消除了有關適當份量的任何不確定性，因為它無縫地傳授有關正確份量控制的知識。這減少了無意中攝入過量的可能性，從而促進更健康的節食習慣，並在與正念策略或智能叉子等智能器具等其他設備配合使用時促進體重管理。 調整飲食攝入量以準確反映身體所需的營養需求，可以自然減少多餘的熱量消耗，同時避免匱乏感。通過堅持不懈的實踐，這種方法可以促進長期、有效的體重控制，最值得注意的是，培養與營養更加平衡、和諧的關係。 當然，智能盤子只是每個家庭都應該擁有的眾多創新廚房電器中的一個例子。一些值得考慮的其他設備包括在烹飪任務中充當虛擬助手的智能顯示系統、電子量勺、先進的真空低溫烹調循環器、自動堆肥機以及具有智能功能的尖端垃圾容器。 補水提醒 雖然叉子和盤子可能是放慢進食速度的最佳方式，但一些小工具可以幫助您更用心地吃飯。輸入 Ulla 飲水提醒器，這是一種巧妙的設備，可以輕鬆連接到幾乎任何飲水容器並定期眨眼，巧妙地提醒您喝更多的水。不再依賴記憶或等到口渴為止！ 定期補水不僅可以緩解脫水，還可以通過維持最佳的身體功能（例如調節體溫、潤滑關節以及促進必需營養素在全身的運輸）來促進消化過程。此外，充足的水分可以防止誤導性的飢餓信號，從而更準確地確定真實的飢餓程度。 智能食品秤 另一種旨在提高準備膳食時意識的工具被稱為智能食品營養秤。例如，以 Etekcity 智能食品營養廚房秤為例，它不僅僅是一個有吸引力的廚房設備。每當您將物品放在其表面上時（無論是飽滿的番茄還是一大塊切達干酪），這種特殊的秤都會準確記錄其重量，並同時提供最新的營養數據。 該設備通過與智能手機無縫集成來實現這一目標，使其能夠分析熱量攝入、大量營養素成分，甚至提供有關手工鱷梨醬營養成分的見解。您將不再對自製產品的營養價值一無所知。 堅持特定飲食習慣的個人或只是渴望深入了解自己的生計的人必須將這些尺度視為啟蒙的必要條件，而不是一種可選的奢侈行為。 定期使用智能秤可以監控一個人每天、每周和每月的飲食模式。將此類設備與人工智能驅動的營養跟踪應用程序（例如）配對，有助於確保充足的必需大量營養素的消耗，以實現個人健康目標。此外，還可以考慮進一步探索旨在促進準備更健康膳食的各種烹飪工具。 用心準備食物 總之，在烹飪或準備飯菜等活動中，結合某些鼓勵放慢節奏和提高意識的裝置或做法，可以促進正念的實現。例如，考慮沖泡咖啡的常見做法-這是一項經常進行的日常活動。 在當今快節奏的世界中，即時滿足感受到高度重視，使用手動咖啡研磨機可以讓您從這種瘋狂的節奏中得到喘息的機會。握住研磨機並轉動手柄，空氣中瀰漫著新鮮烘焙的咖啡豆獨特的香味。這個過程超越了單純的研磨，演變成一種沉思的儀式，加深了人們對最終產品——一杯精心製作的咖啡的敬畏。 事實上，使用手動研磨機等模擬設備超越了其在咖啡方面的應用。它包括擁抱體驗並沉浸在這個過程中。 技術與味蕾的結合 就餐體驗的技術進步已經超出了移動設備和汽車的範圍，智能器具和小工具提供了無數創造性的解決方案來解決當代問題。例如，有些飲食工具可以建議進食速度，而另一些則可以充當營養顧問。此外，當一個人需要補充水分時，一些盤子會發出信號，而其他設備則通過智能秤來解釋一個人的烹飪選擇。總體而言，這些源自技術領域的創意應用程序旨在通過提供方便有效的方式來管理生活的各個方面（包括餐飲體驗），從而改善我們的日常生活。 這些設備背後的目的不僅僅是為了娛樂。相反，它們有潛力與一個人的消費習慣建立更深刻、更有意識的關係。

Xbox Game Pass 具有眾多等級、優勢和成本，並且 Xbox Game Pass 和 Xbox Game Pass Ultimate 的標準等級之間存在許多差異。由於每個訂閱級別都提供獨特的好處，因此您可能會很困惑知道哪一個最適合您。 選擇合適的選項取決於遊戲偏好、位置和財務考慮等因素。因此，哪種訂閱符合您的需求，並且升級到 Xbox Game Pass Ultimate 合理嗎?本文將深入探討這些問題並給出答案。 什麼是 Xbox Game Pass 以及有哪些級別可用? Game Pass 是一個涵蓋全面訂閱計劃的總括術語，允許以固定的月費訪問各種遊戲。這種安排本身就是以全零售價購買單個遊戲的理想替代方案，使人們能夠輕鬆、經濟地擴大他們的遊戲種類。 雖然 Xbox Game Pass 的服務可能並不完全等同於 Netflix，但它確實提供了類似的模式，用戶可以訪問龐大的遊戲庫，而無需單獨購買或擁有每個遊戲。然而，與 Netflix 不同的是，微軟可能會自行決定從服務中刪除某些遊戲。儘管如此，雖然這些遊戲可以在平台上使用，但訂閱者可以根據自己的意願自由地享受它們。 事實上，Xbox Game Pass 提供了多種級別選項供訂閱者選擇，這是大多數訂閱服務的特點。構成 Xbox Game Pass 的各個等級包括: ⭐Xbox Game Pass 核心。 ⭐Xbox Game Pass 主機版。 ⭐PC 版 Xbox Game Pass。 ⭐Xbox Game Pass Ultimate。 事實上，雖然可能有多種訂閱選項可供選擇，但確定哪一種最適合個人可能具有挑戰性，特別是考慮到 Xbox Game Pass 成本隨著時間的推移而不斷上漲。在這方面，在做出決定之前仔細評估自己的遊戲習慣和偏好至關重要。 Xbox Game Pass 標準層包含哪些內容? 在考慮是否訂閱 Xbox Game Pass Ultimate 時，重要的是要考慮服務中的其他可用選項，包括核心、主機和 PC 層。通過這樣做，個人也許能夠確定哪一層最符合他們的偏好，並有可能在此過程中降低每月的訂閱成本。

Microsoft 在向公眾發布之前先將 Insider 版本推出給 Windows Insiders。預覽版僅用於測試和反饋，並提供對下一版本中將包含的最新功能和更改的訪問。 重要的是要承認 Insider Preview 版本可能存在缺陷或差異，這可能會導致不穩定或數據丟失。在這種情況下，如果有人希望限制其他人下載更新的版本，他們可以選擇撤銷自己的特權。完成此任務的過程需要執行以下步驟: 如何阻止用戶在 Windows 11 中獲取 Insider Preview 版本 為了限制對共享計算機上的 Insider Preview 版本的訪問而不影響其他系統設置，存在多種可行的選項，包括修改系統屬性、使用組策略編輯器或通過註冊表編輯器進行更改。每種方法都提供了廣泛的概述以供進一步參考。 使用系統設置 為了防止未經授權訪問 Microsoft Build Insider 預覽版，人們可以瀏覽 Windows 系統設置並在隱藏的 Windows 更新菜單中找到上述功能。禁用此功能的過程需要瀏覽菜單選項才能到達其位置。 請注意，同時按下“Win”鍵和“I”鍵將使您能夠訪問系統設置。或者，也可以在開始菜單中找到該選項。 訪問“系統設置”菜單後，導航至標有“Windows 更新”的子類別，以啟動操作系統所需的更新。 ⭐ 然後導航到 Windows Insider 計劃 > 停止獲取預覽版本。 請通過切換“設置”菜單中的“取消註冊此設備”選項來啟用或禁用計算機上的自動更新功能，該選項將在最新版本的 Windows 發布後可用。還可以通過從設備列表中選擇適當的選項，通過相同的設置手動啟動該過程。 為了防止將來自動或手動嘗試獲取其他 Windows Insider 預覽版本，已採取此操作來禁用此類功能。 使用本地組策略編輯器 Windows 11 中的本地組策略編輯器提供了多種調整系統配置的可能性，包括限制對預發布版本的訪問的能力。然而，家庭版的用戶無法使用此功能，因為他們無法使用該功能。 為了使這一過程有效，必須首先在 Windows Home 操作系統中啟用組策略編輯器。但是，如果此步驟顯得過於復雜，則可以通過跳至後續解決方案來尋求替代方法。 要阻止未經授權訪問 Insider Preview 版本，請遵循以下協議: 請同時按下 Windows 鍵和鍵盤上的字母“R”以訪問“運行”對話框，您可以在該對話框中執行各種命令並在操作系統中執行任務。 請在提供的輸入字段中輸入命令“gpedit.msc”，然後單擊“確定”按鈕訪問本地組策略編輯器。 ⭐ 在本地組策略編輯器中，轉到以下位置: Computer Configuration > Administrative Templates > Windows Components > Data Collection and Preview Builds 仔細閱讀左側導航窗格以訪問“數據收集和預覽版本”目錄。

WhatsApp 提供了許多安全功能，例如端到端加密，試圖保護您的消息的私密性。然而，儘管這些安全措施非常完善，WhatsApp 仍然無法免受黑客攻擊，這最終可能會損害您的消息和聯繫人的隱私。 請注意，在這方面，人們不必僅僅依賴我們的斷言，因為簡單的在線搜索就會顯示出大量可在網絡上輕鬆訪問的“如何破解 WhatsApp”教程。 認識到潛在的漏洞對於保護自己免受損害至關重要。考慮到這一點，熟悉 WhatsApp 帳戶可能被破壞的常見方法至關重要。通過這樣做，人們可以有效地減輕此類風險並維護安全的通信渠道。 通過 GIF 遠程執行代碼 2019 年10 月，安全研究員Awakened 披露了WhatsApp 中的一個漏洞，該漏洞可讓黑客使用GIF 圖像控制該應用程式.該黑客攻擊的原理是利用用戶打開圖庫視圖發送媒體文件時 WhatsApp 處理圖像的方式。 該應用程序通過提取和顯示內容預覽來處理 GIF 圖像。與其他圖像格式不同，GIF 支持多個編碼幀，這允許在其視覺表示中隱藏嵌入代碼。 如果不道德的個人將惡意圖形圖像文件傳輸給收件人，他們可能會危及收件人整個對話記錄的安全。這些人將有能力辨別受影響方與誰進行了通信以及他們的通信的性質。此外，他們還可以了解通過 WhatsApp 平台共享的文件、照片和視頻內容。 事實上，Awakened 以負責任的方式報告了該漏洞，這使得 WhatsApp 工程師能夠及時解決 Android 8.1 設備的受影響版本（最高可達 2.19.230）中的問題。為了防止未經授權訪問某人的 WhatsApp 帳戶，保持定期軟件更新至關重要，以確保及時修復所有安全漏洞。 Pegasus 語音通話攻擊 WhatsApp 中的一個先前未知的安全漏洞於2019 年初浮出水面，涉及一種名為“Pegasus”的惡意軟件，該軟件利用消息傳遞平台中的漏洞發起未經授權的語音通話並獲取對用戶設備的訪問權限。 一次可怕的漏洞使得網絡犯罪分子只需向目標受害者撥打 WhatsApp 電話即可獲得未經授權的設備訪問權限。無論接收者是否接聽電話，入侵仍然有效。此外，遭受這種邪惡行為的個人可能仍然沒有意識到有害軟件已滲透到他們的系統中。 黑客攻擊的成功執行是通過一種稱為緩衝區溢出的技術實現的。本質上，這需要故意將過量的代碼引入有限的緩衝區空間，導致數據覆蓋超出其預期邊界。因此，一旦攻擊者獲得對指定用於安全操作的區域的未經授權的控制，可能會發生更多的邪惡行為。 在最初的入侵之後，攻擊者隨後引入了一種以前廣泛且熟悉的間諜軟件，稱為 Pegasus。這種惡意程序使網絡犯罪分子能夠提取有關電話交談、短信、照片和視頻片段的信息。此外，它還使這些犯罪者能夠遠程激活設備攝像頭和麥克風以進行秘密錄音。 上述缺陷可能會影響多種平台，包括 Android、iOS、Windows 10 Mobile 和 Tizen 設備。值得注意的是，以色列公司 NSO Group 在其運營中利用了這一漏洞，該公司被指控監視國際特赦組織員工和人權倡導者等個人。漏洞披露後，WhatsApp 安全部門立即發布了更新以防範該漏洞。 如果您使用的是過時的 WhatsApp 版本，則必須更新您的應用程序，以確保無縫功能以及與未來更新的兼容性。具體來說，Android 操作系統的用戶應從 2.19.134 或之前的版本升級，而 iOS 設備的用戶應從 2.19.51 或之前的版本升級。 社會工程攻擊 在探索各種 WhatsApp 黑客指南後，人們可能會發現很難避免偶然發現利用人類心理達到非法目的（例如信息提取或傳播謊言）的技術。

設計師是一群富有感染力的人。一旦一種網頁設計風格開始流行，你就會開始隨處看到它。 2023 年，我們注意到網頁設計的一些重大趨勢，我們認為它們將持續一段時間。 事實上，如果一個人正在為即將到來的網頁設計事業尋找動力，或者只是想激發他們的藝術想像力，那麼仔細研究 2023 年迷人的網頁設計趨勢應該會有效地激發他們的創造性衝動。 極簡主義 網頁設計中的極簡主義在用戶進入網站時呈現出整潔且連貫的環境。頁面上元素的稀缺需要精緻而精確的用戶界面以及完美的設計原則執行。 典型的極簡主義網站採用有限的調色板，通常選擇單一色調或以單色色調呈現。此類網站上使用的版式往往大膽而引人注目，而特色圖像通常很稀疏。這些網站通常根據精確的網格系統進行構建，該系統遵循視覺和用戶體驗/用戶界面設計的基本原則之一。 網頁設計中的極簡主義通常會在有限的範圍內使用圖像。這可能涉及應用單獨的實質性視覺元素，該元素充當整個網頁的廣泛背景或戰略性地定位在明確定義的網格排列內。排版的選擇通常偏愛大膽、簡單的字符，由於其簡潔的性質，這些字符很容易辨認。 極簡主義網頁設計通常包含一種稱為“柔和漸變”的特定美學元素。這些漸變通常涉及使用多種顏色，這些顏色經過精心排列，以創建從一種色調到另一種色調的平滑過渡。其結果是一種低調的視覺效果，散發著寧靜和安寧，進一步增強了網站設計的整體情緒設定能力。 千年蟲 近年來，Y2K 時尚趨勢的出現非常普遍，網頁設計領域也出現了類似的現象。被稱為“Y2K”的時期代表了 21 世紀初，在時尚領域的顯著特徵是喇叭褲、緊身臀部服裝和充滿活力的口音的盛行。然而，它引出了一個問題——這種風格表現如何轉化為網頁設計領域? 網頁設計中懷舊情緒的複蘇是顯而易見的，不僅包含 21 世紀初的複古元素，還融入了 20 世紀 90 年代電腦美學和電視模式的影響，讓人想起《救命鐘》等流行節目。 人們已經觀察到像素化設計和氣泡字體的出現，並且經常以手繪元素為特色。儘管創建於 2023 年，但一些網站展現出的美感讓人想起 Windows 98。將復古情感融入當代設計中，既令人愉悅，又與當前的用戶體驗和界面原則兼容。 更好的可訪問性 對包容性網頁設計的追求不應僅僅被視為一時的時尚；相反，我們希望網站開發中可訪問性的提高將作為該領域發展的一個不可或缺的方面持續下去。令人鼓舞的是，與往年相比，2023 年無障礙功能和設計元素的數量明顯增加。 結合符合網頁內容可訪問性指南 (WCAG) 的高對比度配色方案是確保網頁設計可訪問性的有效方法。此外，集成屏幕閱讀器、隱藏式字幕和替代文本等輔助技術可為所有用戶提供更具包容性的體驗。通過實施這些策略，您可以創建一個歡迎來自不同背景和能力的個人與您的網站互動的環境。 設計中的極簡主義還可以通過合併更大、更粗的字體來增強可訪問性，從而方便閱讀。此外，極簡主義網站往往具有簡化的導航功能，減少雜亂的菜單和復雜的選項，從而促進無縫的用戶體驗。 3D 元素 最近，三維(3D) 功能在圖形設計和用戶體驗/用戶界面(UX/UI) 設計中的流行度激增，重新點燃了人們對2000 年代初期的懷舊之情，許多人深情地回憶起那個時代的活力和有趣。充氣家具和透明背包等設計元素。現在，越來越多的網站採用 3D 或多層視覺效果來營造深度錯覺，為用戶提供更加身臨其境的瀏覽體驗。 通過在網頁設計中利用陰影和紋理來融入維度，可以有效地喚起三維氛圍，而無需實際的三維組件。雖然整合三維屬性可以進一步增強這種效果，但這並不是絕對的要求。 有很多地方可以構建您自己的 3D 元素以包含在您的網頁設計中，例如 Spline 或 Blender ，並且您可以在Procreate 中繪製導入的3D 模型。您還可以使用 React 應用程序渲染用於網頁設計的 3D 對象，以順應這一趨勢。 響應式設計 隨著大多數人通過移動設備訪問互聯網，根據 爆炸主題，確保您的網絡與以往一樣重要設計具有響應性。 響應式設計已成為現代 Web 開發不可或缺的方面，因為它可確保在各種設備和屏幕尺寸上提供最佳的用戶體驗。雖然導致網站無響應的因素有很多，但對於網頁設計師來說，與熟練的開發人員密切合作至關重要，以創建無縫的網頁到移動設備的過渡，從而有效地捕獲和留住用戶的注意力。 遊戲化設計 一段時間以來，谷歌已經展示了一種積極主動的方法，將游戲化原則融入其界面中。然而，很明顯，此類互動元素在各種網站上也變得越來越普遍。這些有趣的小功能不僅為用戶提供了愉快的體驗，而且還大大有助於提高他們的整體參與水平，這本身無疑是一個有價值的目標。 網站上包含有趣的功能可以讓訪問者留下難忘的印象，增加他們返回繼續與平台互動的可能性。延長用戶參與的持續時間是有利的。 動態版式 雖然動態排版音樂視頻在 YouTube 上很流行，但它也已成為網頁設計領域的一個顯著趨勢。通過將動效融入網站佈局，可以在有限的空間內有效地傳達更多內容，同時吸引觀眾並延長他們與網站的互動時間。

Telegram 是一款功能豐富的可靠消息應用程序。但如果您要切換到新的消息應用程序，最好在使用之前刪除您的 Telegram 帳戶。 Telegram 不提供在任何平台上的應用程序本身內立即禁用或刪除帳戶的選項。因此，我們提供了詳細的說明，概述了逐步暫停或刪除 Telegram 帳戶的過程。 如何在離開 Telegram 之前導出數據 Telegram 不提供允許臨時停用帳戶的功能。刪除後，僅通過登錄憑據重新訪問帳戶就無法撤消操作或檢索任何以前存儲的信息。 幸運的是，桌面版 Telegram 提供了導出功能，允許用戶保留任何所需的對話以供將來參考。 要使用此應用程序，您必須首先在計算機系統上下載並安裝 Telegram 客戶端。安裝後，您將需要使用您的帳戶憑據登錄。隨後，請遵守提供的說明。 ⭐ 單擊右上角的三個欄以顯示導航菜單並選擇“設置”。 ⭐ 現在，單擊“高級”並一直向下滾動，直到找到“導出電報數據”選項。通過單擊相應的複選框來選擇您要導出的數據類型。您還可以調整導出數據中的文件的大小限制並選擇下載格式；這可以是 JSON 或 HTML。 ⭐ 單擊導出。根據數據的大小，Telegram 將在幾分鐘內完成提取。點擊顯示我的數據以查看文件。 如何在 iOS 應用程序上刪除您的 Telegram 帳戶 不可逆轉地消除 Telegram 帳戶的過程只能通過 iOS 應用程序或在線平台進行。 要通過 Apple iPhone 的移動設備應用程序刪除您的帳戶來停止使用 Telegram 應用程序及其服務，請按照以下步驟操作: 請點擊應用程序界面右下角的設置圖標。 請點擊下面提供的鏈接進入“隱私和安全”部分。 瀏覽提供的選項，直到遇到“自動刪除我的帳戶”類別。 ⭐ 在這裡，選擇“如果離開”條目。 關閉 ⭐點擊立即刪除帳戶。 ⭐ 向下滾動以下菜單，然後點擊刪除我的帳戶。 如果您想指定停用的時間範圍，請單擊界面開頭的“取消”。這將提供一系列從一個月到一年的選擇，之後如果在此期間沒有檢測到任何活動，您的帳戶將被自動刪除。重要的是要注意，必須保持規定的不活動間隔才能進行刪除過程。 ⭐ 最後，點擊繼續。然後繼續。 關閉 請在指定的輸入區域內輸入您的電話號碼，然後按“繼續”繼續。 ⭐ 最後，點擊“刪除我的帳戶”以永久刪除您的 Telegram 帳戶。 關閉 該過程完成後，您的 Telegram 帳戶將在與其關聯的每個互連設備上被不可逆轉地消除。 如何跨平台刪除您的 Telegram 帳戶 Telegram 帳戶的刪除並不取決於用於訪問應用程序的設備或平台；無論是通過 Android、台式電腦還是 iOS 界面，訪問 Telegram 網站都將導致與該服務相關的所有帳戶被終止。