페이스북 계정을 확인하는 것으로 하루를 시작하고, 낮 동안 트위터에서 다양한 게시물을 계속 스캔하며, 인스타그램이 제공하는 시각적 만족감을 만끽하며 저녁을 마무리하는 것이 일상인 것처럼 소셜 미디어의 편재성은 일상에서 쉽게 관찰할 수 있습니다.
모든 소셜 플랫폼이 갑자기 사라져 디바이스에 소셜 미디어 애플리케이션이 없는 가상 시나리오가 펼쳐진다면 일상 생활에 어떤 영향을 미칠 것이라고 상상하시나요? 삶의 질이 전반적으로 향상될까요, 아니면 악화될까요?
소셜 플랫폼은 독성이 있고 시간을 너무 많이 차지할 수 있다
소셜 미디어의 영향에 대한 부정적인 의견이 유익한 측면보다 더 많은 경향이 있으므로, 소셜 미디어의 해로운 결과에 대한 조사로 담론을 시작하는 것이 적절할 것 같습니다.
소셜 미디어 플랫폼이 독성을 지속시킬 수 있는 잠재력을 가지고 있다는 것은 부인할 수 없는 사실입니다. 이러한 플랫폼에서 개인이 자신의 어려운 시기와는 반대로 최고의 순간만을 보여주려는 경향이 이러한 현상에 크게 기여했습니다. 따라서 소셜 미디어 피드를 샅샅이 훑어보면 사람들의 삶 전체를 정확하게 보여주는 것이 아니라 신중하게 선별되고 편집된 ‘하이라이트 릴’만을 엿볼 수 있습니다.
다른 사람과 자신을 비교하고 소셜 미디어에 과도한 시간을 소비하는 것이 부질없다는 것을 알고 있음에도 불구하고 사람들은 이러한 행동을 계속하고 있습니다. 하지만 이 만연한 문제를 해결하기 위한 현대적인 해결책이 존재합니다. 기기 사용 시간 제한을 설정하고 디지털 해독을 위해 고안된 앱을 활용하는 등의 접근 방식을 통해 기술과의 연결을 끊고 현재에 집중하는 삶을 살도록 장려할 수 있습니다.
소셜 미디어의 해로운 영향과 시간 소모적인 영향을 완화하기 위해 소셜 미디어 사용을 완전히 포기할 필요는 없을 수도 있습니다. 그러나 그러한 행동으로 인해 발생할 수 있는 잠재적인 이점에 대해 숙고하는 것이 필요합니다.
소셜 플랫폼은 커뮤니티를 조성하는 좋은 방법
소셜 미디어의 지속적인 매력은 정신 건강에 대한 부정적인 영향이 잘 입증되었음에도 불구하고 지속되고 있습니다. 이러한 현상에 대한 주된 설명은 개인이 이러한 플랫폼을 통해 다른 사람들과 관계를 찾고 유지하도록 유도하는 연결과 소속에 대한 인간의 근본적인 욕구에 있다고 생각합니다.
온라인 커뮤니티는 일상 생활에서 형성하는 관계와는 다른 경험을 제공합니다.인터넷을 통해 지속 가능성에 대한 열정, 추리 문학, 롤플레잉 게임에 대한 열정을 공유하는 사람들과 연결될 수 있습니다. 또한, 비슷한 만성적인 의학적 또는 심리적 고통을 견디고 있는 동류의 영혼을 발견하여 고립감을 덜 느끼게 하는 공감적 위로의 원천을 제공하는 것도 가능합니다.
소셜 플랫폼에서 휴식을 취하는 것을 고려하고 있다면, 디지털 금욕 기간 동안 소통을 유지하고 이러한 채널을 넘어 친목을 도모할 수 있는 방법이 존재합니다. 그러나 자신에게 필수적인 가상 커뮤니티가 기억 속에서만 존재한다면, 그 운영 중단은 잠재적으로 자신의 존재를 악화시킬 수 있습니다.
소셜 플랫폼은 당신의 삶을 더 나쁘게 만들까요, 더 좋게 만들까요?
소셜 플랫폼이 예고 없이 사라진다면 처음에는 방향 감각 상실을 경험하게 될 것 같습니다. 저는 이러한 매체에 제 글을 자주 공유하지는 않지만, 주로 비슷한 관심사를 가진 커뮤니티와 연결하고 다른 사람들이 생성한 콘텐츠를 열람하는 수단으로 활용하고 있습니다. 이러한 플랫폼이 사라지면 그 안에서 형성된 인맥과 커뮤니티에 대한 향수를 불러일으킬 것이 분명하지만, 저는 이러한 인위적인 네트워크 없이도 제 존재가 더 나아질 것이라고 믿고 있습니다.
소셜 미디어 플랫폼의 부재가 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있을까요, 아니면 소셜 미디어 플랫폼의 제거가 웰빙 향상에 기여할 수 있을까요? 또한 소셜 미디어를 지속하거나 중단할 때 이전에 고려하지 않았던 장점이나 단점이 있나요? 이 문제에 대한 여러분의 생각을 공유해 주세요.