주요 요점

iPadOS 17에서 Apple 건강 앱을 구성하는 것은 몇 가지 간단한 단계로 완료할 수 있는 간단한 과정입니다. 먼저, 기기의 홈 화면에서 애플리케이션 아이콘을 찾아 페어링된 iOS 기기와 제대로 동기화되었는지 확인합니다. 다음으로, 알림 설정을 사용자 지정하여 원하는 주기로 관련 건강 데이터 또는 업데이트에 관한 알림을 받도록 합니다.

선호하는 카테고리를 선택하고 세로 및 가로 화면 방향 모두에서 포괄적인 세부 정보에 액세스하여 건강 관련 정보를 개인화할 수 있습니다.

건강 앱에서는 처방약, 특정 관심 분야 추적 등 관련 건강 관련 정보를 자동 및 수동으로 입력할 수 있습니다.

애플은 최근 업데이트를 통해 아이패드OS 출시와 함께 아이패드에 건강 앱을 도입했습니다. 건강 앱에 익숙하지 않거나 iPad에서 건강 앱을 처음 사용하는 분들을 위해 이 글에서는 개인 건강 데이터를 효과적으로 추적하고 관리하는 방법에 대한 종합적인 가이드를 제공합니다.

iPadOS에서 Apple의 건강 앱을 설정하는 방법 17

iPad를 iPadOS로 업데이트하면 홈 화면에 건강 앱이 눈에 띄게 표시됩니다. 이 앱은 선명한 빨간색 하트가 있는 세련된 흰색 아이콘으로 표시되며, 이는 시각적 신호 역할을 합니다. 앱의 기능을 이용하려면 앱을 탭한 후 앱에 표시되는 안내에 따라 진행하면 됩니다.

앱을 처음 시작하면 간단한 소개 환영 화면이 표시되며, 이 화면에서 “계속”을 탭하여 계속 진행할 수 있습니다.

iCloud를 통해 iPhone과 iPad 간에 건강 데이터를 성공적으로 동기화하려면 메시지가 표시될 때 iCloud 건강 데이터 디스플레이에서 “iPad에 동기화”를 선택해야 합니다. 이 작업을 수행하면 두 장치 모두에서 건강 애플리케이션에 포함된 정보를 원활하게 통합할 수 있습니다.

건강 정보를 검색하는 동안 잠시 멈춘 다음 “트렌드” 기능에 대한 알림을 활성화하여 건강 데이터에서 새로운 패턴에 대한 알림을 받을 수 있도록 하세요.

건강 앱 설정이 완료되면 개인 프로필을 열람하고 추가 정보 또는 기록하고자 하는 건강 관련 데이터를 추가할 준비가 된 것입니다.

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Apple의 건강 앱에서 건강 정보를 보는 방법

건강 앱의 홈 화면에는 지정된 즐겨찾기 카테고리에서 추출한 데이터가 세로 및 가로 방향 모두에 원활하게 표시됩니다.

기본적으로 웨어러블 디바이스는 활동 수준, 운동 시간, 수면의 질, 안정 시 심박수, 앉아있는 행동 등 다양한 건강 파라미터를 추적합니다. 사용자는 원하는 지표를 대시보드에 고정하여 유연하게 개인화할 수 있습니다. 표시된 지표를 수정하려면 화면 오른쪽 가장자리에 있는 편집 아이콘을 누르면 사용자가 원하는 카테고리를 선택할 수 있는 광범위한 옵션 목록에 액세스할 수 있습니다.

세로 레이아웃으로 인터페이스를 보면서 ‘즐겨찾기’ 섹션에서 선호하는 항목 목록의 끝까지 아래로 스크롤하면 하단에 ‘모든 건강 데이터 표시’ 버튼이 표시됩니다. 또는 가로로 탐색하기로 선택한 경우 화면 하단 가장자리 근처에 있는 동일한 버튼을 찾으면 됩니다.

가로 방향으로 볼 경우, 화면 오른쪽에 “건강 카테고리”와 “건강 기록”이라는 두 가지 카테고리로 구성된 모든 관련 건강 정보를 보여주는 종합 메뉴가 있는 추가 패널이 표시됩니다. 또한 사용자는 동일한 패널 내에서 ‘요약’ 옵션과 공유 기능에 액세스할 수 있습니다.

건강 앱에서 자세한 건강 정보에 액세스하는 방법

건강 카테고리 메뉴에는 iOS 애플리케이션에 익숙한 사용자가 알아볼 수 있는 다양한 카테고리가 포함되어 있습니다. 목록은 ‘활동’ 섹션으로 시작하여 ‘바이탈 및 기타 데이터’ 세그먼트로 마무리됩니다.

특정 카테고리를 선택하면 각 측정값의 집계가 표시되는 페이지가 사용자에게 표시됩니다. 여기에는 하이라이트 및 추세 형태의 시각적 표현이 포함되며, 전체 상태 지표 내에서 더 광범위한 패턴과 경향에 대한 인사이트를 제공합니다. 제공되는 정보는 오랜 기간 동안 여러 소스에서 지속적으로 데이터를 수집하고 분석하기 때문에 매우 복잡하고 철저합니다. 그 결과, 사용자가 모니터링하고자 하는 웰빙의 모든 측면에 대한 철저한 세부 정보가 포함된 방대한 저장소가 생성됩니다.

건강 앱의 즐겨찾기 페이지에 특정 카테고리를 추가하려면 해당 페이지 하단으로 이동하여 “옵션” 기능을 찾습니다. 카테고리를 찾은 후 “즐겨찾기에 추가”를 선택하면 해당 카테고리가 즉시 건강 앱의 기본 화면에 표시되어 쉽게 액세스할 수 있습니다.

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건강 앱에 건강 정보를 추가하는 방법

Apple 기기 또는 타사 애플리케이션은 iPhone의 건강 앱 작동 방식과 유사하게 대부분의 중요한 건강 정보를 측정할 때 건강 앱에 원활하게 통합합니다.앱을 열면 신체 활동 및 심박수 등의 측정 항목으로 분류된 가장 최근 측정값에 액세스할 수 있습니다.

이러한 측정의 정확성을 극대화하려면 일상 생활 내내 지속적으로 Apple Watch와 같은 웨어러블 피트니스 추적 장치를 사용하는 것이 좋습니다. 또한 이 기술 액세서리는 전반적인 건강 및 웰빙의 여러 측면을 모니터링하고 관리하는 데 유용한 기능을 제공합니다.

대부분의 건강 관련 카테고리에는 사용자가 지정된 버튼을 탭하고 원하는 데이터를 제공하기만 하면 관련 정보를 손쉽게 입력할 수 있는 편리한 “데이터 추가” 기능이 있습니다. 이 옵션은 ‘완료’ 버튼을 클릭하면 기록에 반영됩니다. 유감스럽게도 생리 주기 및 영양 섭취량과 같은 특정 매개 변수는 Apple의 자동 측정 범위를 벗어나므로 정확한 표현을 위해 사용자의 입력이 필요합니다.

건강 애플리케이션 내에 약물 관련 데이터를 통합하는 것은 환자의 의료 기록에서 중요한 구성 요소로 작용하며, 환자가 수동으로 입력하도록 선택할 수 있습니다. 이 플랫폼에 약물을 포함하면 사용자는 체계적인 로그를 유지하고 지정된 간격으로 처방된 복용량에 관한 알림을 받을 수 있습니다. 이러한 항목을 생성하기 위해 개인은 특정 약물에 대한 세부 정보, 투여량, 필요한 섭취 일정 및 시기를 제공할 수 있습니다.

건강 앱을 사용하면서 iPad의 더 큰 디스플레이 활용하기

iPhone에서 건강 앱을 사용하다가 iPad의 넓은 디스플레이로 전환하는 것은 많은 사용자에게 즐거운 변화일 수 있습니다. iPad 화면의 넉넉한 크기로 인해 가시성이 향상되고 한 화면에서 훨씬 더 많은 정보를 볼 수 있어 스크롤을 많이 할 필요가 없어졌습니다.

건강 애플리케이션은 다양한 건강 카테고리에 따라 구성된 일련의 통찰력 있는 기사로 구성되어 있으며, 이전에는 간과했을 수 있는 부분의 측면을 조명하고 귀중한 통찰력을 제공할 수 있습니다. 또한 더 넓은 디스플레이에서 이 콘텐츠를 읽으면 iPhone에서 탐색할 때보다 더 쉽게 읽고 이해할 수 있습니다.

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iPad의 멀티태스킹 기능 덕분에 사용자는 분할 보기 또는 슬라이드 오버와 같은 다른 애플리케이션을 활용하면서 동시에 건강 애플리케이션 내의 데이터에 액세스하고 수정할 수 있습니다.이 기능은 추가 건강 또는 웰니스 앱을 통합하여 Apple Health에 정보를 입력하거나 식단 계획 또는 운동 요법을 생성하는 동안 개인 통계를 검토할 때 특히 유용합니다.

건강 앱에서 건강 데이터 공유

건강 정보는 Apple이 다른 기밀 데이터를 보호하기 위해 사용하는 것과 동일한 보안 프로토콜을 사용하여 안전하게 보호됩니다. 따라서 Face ID, Touch ID 또는 암호를 사용하여 iPad를 잠그면 의료 기록도 동일한 수준의 보호를 받을 수 있습니다.

건강 앱에 저장된 건강 정보를 신뢰할 수 있는 연락처 서클에 속한 최대 5명의 개인과 공유할 수 있는 옵션이 있습니다. 또한 미국에 거주하는 경우 건강 앱을 의사에게 건강 데이터를 전송하는 수단으로 활용할 수 있습니다. 이 기능은 건강 메뉴의 ‘공유’ 카테고리에서 액세스할 수 있습니다.

Apple의 건강 앱으로 건강 및 피트니스에 대한 전체 현황 파악

적절히 활용하면 iPadOS의 건강 앱은 개인의 건강 상태에 대한 종합적인 요약본 역할을 하며, 건강 상태에 대한 필수적인 이해를 제공하는 동시에 관찰 가능한 증상이 나타나기 전에 잠재적인 건강 문제를 알릴 수 있는 기능도 제공합니다.

iPad용 건강 애플리케이션은 iOS 플랫폼에서 사용할 수 있는 것과 동일한 포괄적인 기능을 제공하며, 사용자가 추가 데이터를 한 번에 볼 수 있는 더 큰 디스플레이의 이점이 추가되었습니다. 이 다용도 기기는 웰빙과 체력을 추구하는 과정에서 없어서는 안 될 보조 도구 역할을 합니다.

By 김민수

안드로이드, 서버 개발을 시작으로 여러 분야를 넘나들고 있는 풀스택(Full-stack) 개발자입니다. 오픈소스 기술과 혁신에 큰 관심을 가지고 있고, 보다 많은 사람이 기술을 통해 꿈꾸던 일을 실현하도록 돕기를 희망하고 있습니다.