Apple에서 수면, 복약, 일일 활동 등을 추적할 수 있는 다양한 건강 위젯을 제공한다는 사실을 알고 계셨나요? iPhone의 잠금 화면에서 이 모든 데이터에 액세스할 수 있습니다. 설정하는 방법을 보여드리겠습니다.
iPhone에 잠금 화면 위젯을 추가하는 방법
iOS 잠금 화면의 기능을 향상시키는 것은 비교적 쉽게 할 수 있습니다. 잠금 화면 개인화 옵션에 액세스하려면 기기의 잠금 화면을 오랫동안 길게 눌러 사용자 지정 메뉴가 기본에 나타날 때까지 기다리면 됩니다. 그런 다음 ‘위젯’ 옆에 있는 파란색 더하기 기호를 선택하면 개인 취향에 맞는 맞춤형 잠금 화면 구성이 생성됩니다.
다양한 배경 중에서 배경을 선택하거나 다양한 온라인 리소스를 탐색하여 매혹적인 iPhone 배경화면을 찾아보세요. 기기 외관의 모든 측면을 나만의 것으로 꾸미는 즐거움을 느껴보세요. iPhone 잠금 화면 맞춤 설정에 대한 자세한 내용은 종합 가이드를 참조하세요.
실제로 사용자는 자신이 선택한 다양한 웰빙 위젯을 통합하여 잠금 화면 환경을 더욱 개인화할 수 있습니다. 이렇게 하려면 잠금 화면 사용자 지정 설정으로 이동하여 지정된 “위젯 추가” 섹션을 찾습니다. 여기에서 현재 기기에 설치된 애플리케이션과 일치하는 원하는 위젯을 선택합니다. 아이콘을 탭하기만 하면 선택한 위젯이 사용 가능한 트레이에 추가되어 기기 잠금 해제 시 즉시 볼 수 있습니다.
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이 섹션에서는 활동 링, 약물, 마음 상태 및 수면 위젯으로 구성된 Apple의 건강 관련 위젯에 대해 살펴봅니다.
Apple의 건강 위젯을 추가해야 하는 이유
Apple의 건강 위젯은 iPhone 경험을 향상시키려는 사용자에게 매력적인 옵션이 되는 다양한 이점을 제공합니다. 다음은 잠금 화면에서 각 위젯을 효과적으로 활용하는 방법에 대한 자세한 설명입니다.
활동 링 위젯
잘 알려진 Apple의 활동 링은 Apple Watch를 사용하는 사람이라면 누구나 즉시 알아볼 수 있습니다. 이 다양한 색상의 링은 한 눈에 일상의 신체 활동량을 종합적으로 파악할 수 있게 해줍니다. 다양한 형태의 활동을 나타내는 이 링은 한 시간 동안 앉은 자세에서 일어선 횟수뿐만 아니라 동작과 운동 요법을 모두 포괄합니다.
앞서 언급한 위젯은 활기찬 라이프스타일을 유지하고자 하는 분들에게 없어서는 안 될 필수 요소입니다. 잠금 화면에 표시되므로 매일 신체 활동 목표를 달성하는 데 있어 진행 상황을 즉시 확인할 수 있습니다.이 위젯은 Apple Watch의 활동 링을 지속적으로 닫음으로써 프로세스를 간소화하고 iPhone의 잠금 화면에서 더 쉽게 접근할 수 있도록 해줍니다.
위젯 추가 모듈에서 피트니스 애플리케이션에 액세스하면 활동 링 위젯이 선택하기 편리한 위치에 배치되어 있습니다.
약품 위젯
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Apple 건강 애플리케이션 내에서 액세스 가능한 포털인 약품 위젯은 여러 처방전을 관리하는 데 도움이 필요한 개인에게 매우 유용한 것으로 입증되었습니다. 이 편리한 도구를 통해 사용자는 복용해야 하는 약물을 쉽게 확인할 수 있으며, 애플리케이션 인터페이스를 통해 복용량을 기록할 수 있는 옵션도 제공합니다.
이 애플리케이션은 다음 복용량에 대한 알림을 제공하며, 이 알림은 건강 앱의 약물 위젯에 표시됩니다. 이 위젯에 액세스하려면 위젯 추가 패널로 이동하여 사용 가능한 옵션에서 건강 앱을 선택하세요.
상태 위젯
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iOS 17의 새로운 기능인 상태 위젯은 잠금 화면에서 건강 앱에 있는 작은 트리 아이콘을 통해 빠르게 액세스할 수 있는 위젯입니다. 이 위젯을 사용하려면 먼저 ‘위젯 추가’ 섹션으로 이동하여 환경설정 목록에 위젯을 추가해야 합니다. 마음 상태 위젯은 같은 앱에 있는 약물 위젯과 같은 다른 유용한 도구와 함께 제공됩니다.
현재 기분과 감정 상태를 주기적으로 모니터링하고 기록할 수 있는 편리한 수단으로 위젯을 활용하세요. 시간이 지남에 따라 이 작업을 지속적으로 수행하면 심리적 복지에 대한 인식이 높아질 수 있습니다. 이를 통해 정신 상태의 변동을 즉각적으로 파악하고 자신을 보호하기 위한 적절한 조치를 취할 수 있습니다.
수면 데이터 및 일정 위젯
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마지막 복지 아이콘인 ‘수면’은 침대로 상징됩니다. 기본 건강 애플리케이션 내에서 ‘수면’ 카테고리로 빠르게 이동할 수 있어 사용자가 수면 정보를 기록하거나 수면 루틴을 설정하고 수정할 수 있습니다.
휴식 중에 Apple Watch를 사용하면 최신 정보를 편리하게 열람할 수 있습니다. 그러나 수면 중에 기기를 착용하지 않는 사용자의 경우 수동 입력이 필요합니다. 이 특정 위젯에 액세스하려면 위젯 추가 패널에서 절전 기능을 선택하여 해당 위젯을 포함했는지 확인하세요.
건강 도구에 빠르게 액세스할 수 있도록 iPhone 잠금 화면 사용자 지정
iPhone을 개인화하면 이제 Apple의 건강 애플리케이션에 숨겨진 매우 유익한 기능에 편리하게 액세스할 수 있습니다. 이러한 위젯을 통합하면 일상적인 신체 활동, 심리적 웰빙, 약물 요법 및 수면의 질에 대한 인식이 크게 향상될 것으로 예상됩니다.