ChatGPT와 같은 언어 학습 기술은 놀라운 기능을 입증했으며 의료를 포함한 다양한 산업에 혁명을 일으킬 준비가 되어 있습니다. 하지만 이러한 혁신을 개인 건강 목적으로 활용할 때는 반드시 이해해야 할 제한 사항과 위험이 내재되어 있으므로 주의가 필요합니다. 이러한 생성형 인공 지능 시스템의 잠재적 이점은 그 한계와 수반되는 위험에 대한 신중한 고려가 필요합니다.
인공지능 불안 문제
인공지능 불안이라는 용어가 등장한 지 몇 년이 지났지만 정보과학기술학회지 에 따르면 인공지능의 빠른 성장으로 인해 많은 사람들이 계속 우려하고 있습니다. 업무 자동화에서 멸종 수준의 사건에 이르기까지 모든 것에 대한 걱정은 AI 불안 또는 이 기술과 그 광범위한 영향으로 인해 커지는 불안감의 범주에 속할 수 있습니다.
다행히도 이 기술의 빠른 발전을 따라잡으면서도 AI 불안에 저항할 수 있는 방법이 있습니다. 예를 들어, 챗봇에 대한 교육을 받고 AI를 자신의 삶에 일부 통합하는 것은 Everyday Health 에 따르면 AI의 신비로움을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
인공 지능(AI)의 생소함과 기하급수적인 성장으로 인해 많은 사람들이 불안해하고 있습니다. 인공지능의 기본에 익숙해지는 것이 현명한 시작입니다. 상반된 것처럼 보일지 모르지만 GPT-3 또는 Babelfish와 같은 언어 모델을 실험해 보면 일반적으로 이러한 애플리케이션에 더 쉽게 접근할 수 있습니다.
부정확한 건강 정보
ChatGPT와 같은 생성 모델이 프롬프트에 대한 응답으로 보이는 전지전능함에도 불구하고, 특히 건강과 관련된 질문에 대한 응답을 평가할 때는 신중을 기해야 합니다.
ChatGPT는 특정 경우에 신뢰할 수 있는 건강 관련 정보를 제공할 수 있지만, 애플리케이션이 잘못된 건강 지침을 조작하여 제공할 가능성이 여전히 있습니다. 구글 검색으로 생성된 결과를 신뢰할 수 있는 맞춤형 건강 정보로 믿을 가능성은 거의 없으므로 AI 기술을 접할 때는 이와 유사한 신중함을 발휘하는 것이 현명합니다.
건강과 관련된 중요한 질문이 있을 경우 의료진의 조언을 구하는 것이 좋습니다. 또한 의료 전문가는 귀하의 의학적 배경, 증상 및 일반적인 복지를 포함한 다양한 요소를 고려할 수 있는 역량을 갖추고 있습니다. 인공지능 모델은 이와 관련하여 괄목할 만한 발전을 이루었지만, 아직 모든 요소를 동등하게 포괄적으로 파악할 수 있는 능력을 갖추지는 못했습니다.
ChatGPT와 같은 애플리케이션은 요청 시 앞서 언급한 세부 사항을 재확인하도록 프로그래밍되어 있으므로, 건강 관련 문제에 대해서는 조언에 유의하고 의사의 진료를 받는 것이 현명하다는 점에 유의하시기 바랍니다. 가장 진보된 언어 모델조차도 맞춤형 진단을 제공할 수 없다는 점을 명심해야 합니다.
기술 중독 행동 증가
기술의 확산은 중독 가능성에 대한 우려를 불러일으키고 있습니다. 특히 최근 들어 점점 더 보편화되고 있는 소셜 미디어와 스마트폰 중독에 대한 우려가 커지고 있습니다. 온라인에서 ChatGPT 및 기타 AI 애플리케이션에 중독되었다는 보고가 확산되는 가운데, 이러한 습관을 형성하는 기술에서 벗어나기 어려워하는 사람들이 늘어나고 있습니다.
실제로 퓨 리서치 센터 에 따르면 전문가들은 향후 몇 년 동안 AI 기술이 디지털 중독 문제를 더욱 두드러지게 만들 것이라고 전망합니다. 게리 그로스만 , 수석 부사장 겸 에델만 AI 센터 오브 엑설런스 글로벌 리더는 보고서에서 “비디오 게임을 하거나, 틱톡이나 유튜브 동영상을 보거나, 모든 트윗에 매달리는 많은 사람들에게 이미 문제가 되고 있는 디지털 중독은 이러한 채널과 기타 디지털 채널이 더욱 개인화되고 눈에 대한 기본 본능에 호소하면서 더욱 큰 문제가 될 수 있다”고 말했습니다.
끔찍하게 들릴지 모르지만 인터넷 사용, AI 및 기술 전반에 대한 의존도를 줄이기 위해 취할 수 있는 조치가 분명히 있습니다. 듀크 대학교 에 따르면 자주 휴식을 취하고, 스크린에서 벗어나 자유 시간을 보내고, AI에 시간을 보내는 경향이있는 이유를 추적하는 것만으로도 이러한 충동을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 잠시 오프라인으로 전환하는 것이 건강한 선택인 경우가 많습니다.
건강 데이터 프라이버시 우려
ChatGPT와 같은 대화형 에이전트의 활용은 일상적인 문의에 대한 즉각적인 답변을 원하는 개인에게 접근 가능하고 편리한 옵션이 되었습니다. 특정 질병에 대한 정보를 얻고자 하는 사람들에게 이러한 자동화된 시스템은 신속하고 신뢰할 수 있는 답변을 제공할 수 있습니다.
빠르고 간단하게 사용할 수 있지만, 세계보건기구 에서 경고한 것처럼 인공지능 언어 도구는 사용자가 입력한 개인 건강 데이터를 보호하지 못할 수도 있습니다. 민감하거나 사적인 건강 상태에 대한 프롬프트를 작성할 때는 주의하세요.
의료 문제를 논의할 때는 담당 의료진과 소통하는 것이 더 신뢰할 수 있고 비밀이 보장되는 방법입니다. AI 기반 인터페이스를 통해 민감한 정보를 공개하는 것은 자제하는 것이 좋습니다.
괴롭힘 및 사이버 괴롭힘의 가능성
안타깝게도 새로운 기술은 종종 해를 끼칠 수 있는 잠재력을 가지고 있습니다. 사이버 괴롭힘 연구 센터 에 따르면 트롤 봇과 마찬가지로 오용된 AI 생성 언어 모델은 유해하고 괴롭히는 댓글을 빠르게 생성할 수 있습니다. 이는 표적이 된 사람에게 스트레스와 정서적 피해를 줄 수 있습니다.
AI 모델의 확산으로 인해 해로운 메시지를 대규모로 자동 생성할 수 있게 되면서 사용자가 소셜 미디어 계정을 확인하거나 이메일을 보낼 때 불쾌감을 느낄 수 있는 콘텐츠가 넘쳐날 수 있습니다.
이것은 (안타깝게도) 새로운 문제가 아니므로 사이버 괴롭힘으로부터 자신을 보호할 수 있는 방법은 이미 많이 있습니다. 사이버 괴롭힘 연구 센터 에 따르면 메시지를 문서화하고 웹사이트 관리자나 휴대폰 회사에 지원을 요청하는 것이 가장 좋은 첫 단계입니다.
대부분의 소셜 미디어 사이트에는 이미 사이버 괴롭힘의 불쾌한 메시지를 처리하기 위한 정책이 마련되어 있습니다. 예를 들어, Facebook에 성가신 메시지 신고하기 , 인스타그램에 가학적인 메시지 신고하기 , 틱톡 운영팀에 문의하기 등의 방법이 있습니다. 콘텐츠를 신고하고, 문제가 되는 사용자를 차단하고, 개인정보 설정을 조정하여 사이버 괴롭힘의 위험을 줄이세요.
AI 건강 정보에 현명하게 접근하기
AI 언어 학습 기술의 발전은 의료 분야에 혁신을 가져올 잠재력을 가지고 있지만, 이러한 리소스를 책임감 있는 방식으로 활용하는 것이 중요합니다. 전문가의 조언을 구하고 관련 불안을 관리하기 위한 조치를 취함으로써 개인은 정신적, 신체적 웰빙을 유지하는 데 있어 AI 애플리케이션을 유리하게 활용할 수 있습니다. 이러한 출처를 통해 얻은 모든 정보는 공인된 의료 전문가에게 확인하여 건강 관련 결정의 정확성과 안전성을 보장하는 것이 필수적입니다. AI가 계속 진화함에 따라 자신의 건강과 복지를 보호하기 위해 이러한 예방 조치를 취하는 것이 필수적입니다.